Плодоносящая. О женской зрелости - [4]
11. Отношения с детьми. Принятие женской энергии рождает нужное матери троих сыновей терпение и понимание. Хотя иногда и хочется сдать кого-нибудь в зоопарк на денек, в общей сложности мне стало проще проявлять свою любовь к ним. Доверять им, давать больше свободы — это так важно для мальчишек!
12. Самоощущение. Я действительно чувствую себя более красивой. У меня почти всегда есть что надеть. И мне нравится, как я выгляжу. Я отказалась от огромного слоя косметики, которым раньше маскировала свое лицо: только тушью иногда пользуюсь, чтобы на фотографии глаза было видно. Произошло принятие своей естественной красоты. Даже если кому-то такой образ и не покажется модным, эффектным, притягательным — в этом вопросе я доверяю только мнению моего супруга.
13. Ритм жизни. Раньше он был нервным, бешеным, изматывающим. То бытовая рутина, то какие-то завалы. Сейчас он ровный. Но очень насыщенный. В моей жизни происходит много-много всего! Но, что удивительно, я от этого не только не устаю, а еще и получаю потрясающие впечатления.
14. Гардероб. Он стал целомудренным. Как же я любила раньше шокировать людей! То декольте, то разрез, то мини, короче которого нет. И вот уже несколько лет в моем шкафу очень целомудренные платья. Почти все — ниже колен, с закрытой грудью. И мне очень спокойно в них: я и красива, и одета. Это нравится моему мужу, ведь вся красота — только для него. Это нравится и мне, ведь я спокойно могу прыгать с сыновьями на детской площадке, не переживая за разрезы. Теперь я выбираю себе одежду по принципу, который озвучила некогда Эдит Хед: «Платье должно быть достаточно облегающим, чтобы показать, что вы женщина, и достаточно свободным, чтобы показать, что вы леди». А эта дама знала, что советует, ведь она была легендарным костюмером Голливуда, наряжавшим героинь таких эталонных с точки зрения стиля фильмов, как «Римские каникулы» и «Сабрина», и получившим «Оскар» за свои костюмы целых восемь раз — больше, чем любая другая женщина в истории!
15. Подруги. Наконец я могу сказать, что у меня есть подруги. Я дружу с девочками! И это доставляет мне удовольствие. Девичьи посиделки, рукоделия, чаепития — таких отношений у меня никогда раньше не было. И вот они появились. Муж просто обожает, какая я хорошая после таких встреч. А ведь когда-то я избегала женских коллективов и считала всех женщин «змеюками». Видимо, потому, что сама была змеей.
16. Подарки от мужа. О, он меня балует! Практически никогда теперь не отказывает мне в каких-то прихотях. Понимает, как для женщины это важно. Хотя и не знает, зачем столько сережек, колечек и платьев. Но и я к этому отношусь уже иначе. Больше нет цели выжать из него все любой ценой. Я стала гораздо разумнее в расходовании средств, но при этом не забываю помогать мужу меня побаловать.
17. Свобода от бесполезной информации. Я научилась выключать мозг. Конечно, не до конца и не всегда. Помню, на какой свет дорогу переходить, могу сложить в уме два и два. Но если раньше я все время думала, размышляла — даже морщины на лбу «размышлятельные» появились, то теперь часто могу долго что-то не понимать. И даже не боюсь в этом признаться. Уже не бывает такого потока мыслей, от которого невозможно заснуть. Я наконец забываю лишние для меня знания: как переустановить Windows, как составить смету, как создать макрос в таблице… Я лучше попрошу об этом мужа — и мы оба будем счастливы.
18. Путешествия. Столько стран и открытий! В каждой я учусь чему-то новому в плане женственности. Я так долго мечтала об отпусках, но море ко мне пришло только после того, как я стала женщиной. Пришло без напряга — и уходить не хочет.
19. Кулинарные способности. Кажется, я стала лучше готовить. Во всяком случае, без нашей домашней еды мой муж сразу сильно худеет и становится раздражительным, скучая по моей стряпне. А на блинах у детей перестают спадать штаны. Когда-то я вообще не умела готовить ничего, кроме яичницы и картофельного пюре с салатом. Во время Марафонов женственности, которые мы с мужем проводили на платформе нашего портала valyaeva.ru и в которых я сама участвовала, я освоила более тридцати новых вегетарианских блюд. Муж был в восторге.
20. Расстановка акцентов. Она изменилась кардинально. Теперь самое важное для меня не карьера и не то, что люди обо мне думают. А то, что думает и чувствует мой муж. Что происходит с моими детьми. Это дает мне силы и возможность любить их. Я не пытаюсь совместить все и объять необъятное. Я сперва делаю самое важное. На первом месте для меня — мои самые-самые близкие. А я? Я, как говорят ведические лекторы, вообще «вне хит-парада». Я слышу себя, я забочусь о себе, я уважаю свои желания и мечты, даю им жить и дышать. Всегда присутствовать в своем личном списке приоритетов отдельным пунктом — лучше всего этому учит именно принятие энергии женственности.
21. Отношения с окружающими. Они складываются легче, часто — сами собой. У нашей семьи появилось больше друзей. Мы часто принимаем гостей — даже в путешествиях. Просто чудесным образом вдруг встречаемся с новыми замечательными людьми (а бывает, даже со старыми знакомыми!) в разных точках земного шара, совершенно того не планируя. А «злые» люди нам при этом попадаются все реже и реже.
Книга психолога Ольги Валяевой очень личная и в то же время рассчитана на самый широкий круг читателей, прежде всего - читательниц. Автор анализирует возможные роли женщины в современной жизни, показывая состоятельность одних моделей и губительность других. Ольга Валяева призывает с помощью ведического знания изменить свое восприятие мира, доказывая позитивность такого подхода на собственном примере и примерах своих клиенток и подруг. Осознав себя Женщиной, многие из них сумели найти и сохранить свою любовь и семью.
«Искусство быть женой и музой» говорит само за себя. Эта книга о том, чему не учили ни одну из девочек, но что могло бы пригодиться каждой из нас. О том, что мешает нам быть счастливыми в семейной жизни и как это можно изменить.
Очередная книга Ольги Валяевой «Предназначение быть мамой» рассказывает о том, какой путь приходится проделывать женщинам навстречу своим детям, чтобы стать для них той самой Лучшей Мамой На Свете. В ней вы также найдете множество интересных наблюдений о воспитании и образовании, которыми автор делится, исходя из собственного опыта как мама четверых детей.
«Женщина, которая приручила кризис» — очередная книга Ольги Валяевой, где она уже доступным языком говорит о проблемах, которые волнуют каждую женщину. Эта книга посвящена преодолению жизненных трудностей, причем не обязательно финансового толка. Что делать, если семейная лодка бьется о быт? Как сделать кризис временем новых возможностей для себя? Чему нас могут научить трудности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете найти в данной книге.
Элизабет Лофтус, профессор психологии, одна из самых влиятельных современных исследователей, внесшая огромный вклад в понимание реконструктивной природы человеческой памяти, делится своими наблюдениями над тем, как работает память, собранными за долгие годы ее теоретической, экспериментальной и практической деятельности. «Опасность свидетельских показаний очевидна: любой человек в нашем мире может быть осужден за преступление, которого не совершал, или лишен заслуженной награды исключительно на основании показаний свидетеля… Описанные в этой книге реальные дела в целом составляют историю о том, как моя жизнь благодаря моим исследованиям и попыткам использования их результатов в сфере правосудия пересекалась с жизнью людей, обвиняемых в насильственных преступлениях.
Трудно представить, что автор, эта жизнерадостная женщина с безупречным здоровьем, была когда-то настолько больным ребенком, что даже не могла поднять школьный портфель. Но однажды она открыла способ общения со своим телом, и ее жизнь переменилась. Вскоре Отакара Клеттке распрощалась с врачами и начала полноценную жизнь. В организм каждого человека встроен удивительный механизм самоисцеления, который часто находится в «спящем» состоянии. В книге объясняется, как пробудить этот механизм, научиться слушать и слышать свое тело, чтобы раскрыть его потенциал.
Многих россиян изменившиеся условия жизни застали врасплох. Как приспособиться к требованиям развивающегося рынка, какую нишу занять в новом социальном организме? Как сохранить достоинство и душевное равновесие, когда тебе не платят зарплату, задерживают пенсию? Как полноценно жить, а не существовать? О внутренних и внешних проблемах людей на переломе времени мы вновь беседуем с главным психотерапевтом области, доктором медицинских наук, профессором кафедры психиатрии Новосибирского медицинского института Владимиром Завьяловым ЭКО 1997 02.
Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности позволяют несколько общих принципов.
Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.
В предлагаемой книге обосновываются теоретические принципы и представляются экспериментальные материалы, характеризующие возможности гипноза как адекватного экспериментального метода, который позволяет формировать заданные психические состояния (психические модели эмоций, гипер- и гиповесомости). Впервые в литературе публикуются результаты опытов с внушением измененного хода времени. Теоретическая и практическая направленность книги состоит в обосновании путей и методов психологической подготовки оператора с целью повышения надежности его профессиональной деятельности.Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, медикам, использующим гипноз в исследованиях состояния человека.