Питание по группам крови. Новые рецепты - [38]
Также время от времени можно употреблять красное и белое вино, пиво, натуральный кофе, абрикосовый, сливовый, вишневый, апельсиновый, морковный, огуречный, сельдерейный, грейпфрутовый и яблочный соки, настои с добавлением зверобоя, одуванчика, ромашки, эхинацеи, почек белой березы, валерианы, лопуха, тимьяна, тысячелистника, щавеля, кайенского перца и бузины.
Полностью исключить из рациона необходимо напитки из перегнанного этилового спирта, томатный сок, содовую воду, настои из хмеля, пастушьей сумки, липы, коровяка, алоэ, красного лугового клевера, горечавки, александрийского листа, мать-и-мачехи и шлемника.
Рецепт 1. Напиток морковный со сметаной
Морковный сок .......................... 1 стакан
Сметана ............................... 1/2 стакана
Яблоко ..................................... 1 шт.
Яичный желток ............................. 1 шт.
Оливковое масло ........................... 1 ч. л.
Лимонный сок .............................. 1 ч. л.
Соль .................................... по вкусу
1. Желток растереть с маслом, соединить со сметаной и лимонным соком..
2. Яблоко натереть на мелкой терке и добавить вместе с морковным соком к полученному напитку, посолить.
Рецепт 2. Овощная смесь с лимонной цедрой
Измельченная яблочная кожура ............ 2 ст. л.
Вода ..................................... 1 стакан
Сок моркови .......................... 1/2 стакана
Сок шпината .......................... 1/2 стакана
Цедра лимона ............................. 1 ст. л.
Сахар ................................... по вкусу
1. Яблочную кожуру залить водой, довести до кипения, варить в течение 10 минут и процедить.
2. Полученный напиток соединить с сахаром и натертой на мелкой терке лимонной цедрой, кипятить еще 5 минут, настаивать в течение 2 часов и смешать со свежеприготовленными соками шпината и моркови.
Рецепт 3. Чай с молоком по-голландски
Молоко ................................. 2 стакана
Черный чай ................................ 2 ч. л.
Сахар, ром и сливки ..................... по вкусу
1. Молоко довести до кипения, залить чай и настаивать в течение 5 минут.
2. Полученный напиток процедить, соединить с сахаром, ромом и сливками по вкусу.
Рецепт 4. Яблочный напиток с медом
Вода ..................................... 1 стакан
Яблоко ..................................... 1 шт.
Мед .......................................... 20 г
Лимонная кислота ............................. 1 г
1. Яблоко помыть и нарезать дольками, удалить семена.
2. Мякоть залить водой и прогревать на медленном огне в течение 20 минут.
3. К полученной жидкости добавить мед и лимонную кислоту, процедить и остудить.
Рецепт 5. Чай с рябиной и шиповником
Плоды шиповника ......................... 5 ст. л.
Ягоды красной рябины .................... 1 ст. л.
1. Растительные компоненты соединить, тщательно истолочь и залить кипятком из расчета 1 ст. л. лекарственного сырья на 2 стакана воды.
2. Напиток настаивать в течение 1 часа, после чего процедить и принимать 3 раза в день по 1/2 стакана.
Рецепт 6. Калиновый чай
Плоды калины ............................ 1 ст. л.
Кипяток ................................. 1 стакан
1. Калину промыть, залить кипятком, настаивать в течение 2 часов и процедить.
2. Полученный напиток принимать 2 раза в день по 1/2 стакана.
Рецепт 7. Клубничный чай
Листья полевой клубники .................. 1 ст. л.
Кипяток ................................. 1 стакан
1. Листья клубники промыть, высушить, измельчить и залить кипятком.
2. Напиток настаивать в течение 10 минут и процедить.
Рецепт 8. Цветочный чай
Цветки шиповника .......................... 1 ч. л.
Цветки липы ............................... 1 ч. л.
Цветки первоцвета ......................... 1 ч. л.
Цветки душицы ............................. 1 ч. л.
Цветки таволги ............................. 1 ч. л.
Цветки земляники .......................... 1 ч. л.
Кипяток ................................ 2 стакана
1. Растительные компоненты перемешать, измельчить, залить кипятком и настаивать в течение 30 минут.
2. Полученный напиток процедить и принимать в теплом виде вместо чая.
Рецепт 9. Землянично-ежевичный чай
Листья ежевики ........................... 2 ст. л.
Листья земляники ......................... 2 ст. л.
Листья зверобоя ........................... 1 ст. л.
Цветки зверобоя .......................... 1 ст. л.
Кипяток ................................ 4 стакана
1. Все компоненты перемешать, измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 1 часа и процедить.
2. Принимать в теплом виде 3 раза в день по 1/2 стакана.
Рецепт 10. Клюквенно-молочный коктейль
Мороженое ................................. 300 г
Молоко ..................................... 250 г
Клюквенный сок ............................. 100 г
Сахар ....................................... 100 г
Замороженные ягоды клюквы ................. 50 г
Ядра грецких орехов ......................... 50 г
1. Ядра грецких орехов истолочь.
2. Мороженое смешать с клюквенным соком, молоком и сахаром, тщательно взбить с помощью миксера и разлить по бокалам.
3. Напиток украсить замороженными ягодами клюквы и посыпать истолченными ядрами грецких орехов.
Строительство дома и благоустройство приусадебного участка по системе фэн-шуй, которая становится все более популярной в России, помогут начинающим и опытным садоводам избежать разочарований и проблем. В данном издании собраны простые советы по подбору растений, мебели и аксессуаров для вашего сада, которые позволят даже на шести сотках создать гармоничное и комфортное для проживания пространство.
Консервированные овощи, фрукты, грибы и ягоды являются излюбленным лакомством и детей, и взрослых. В данной книге собрано множество разнообразных рецептов, которые пригодятся не только тем, кто осваивает азы консервирования, но и опытным хозяйкам.Из этого издания вы сможете узнать о способах тепловой обработки плодов и ягод, получите советы по выбору тары, а также научитесь хранить свежие овощи, фрукты и ягоды, сушить и замораживать их.
Еще в древности люди заметили и оценили способность некоторых растений помогать справляться с самыми разнообразными болезнями и недугами. Лекарственные травы не потеряли своих свойств и сегодня. Среди всего многообразия подобных растений выделяется подорожник. Он встречается практически повсюду во многих странах мира и ценится за полезные качества. В лечебных целях применяются не только листья подорожника, но и его стебли, корни и семена. На их основе можно приготовить настои, соки и экстракты, помогающие в борьбе со многими болезнями.
Золотой ус известен многим как незаменимое лекарственное растение, из которого можно приготовить множество лечебных средств – мази, бальзамы, настойки и прочее. В данном издании эту известную всем культуру мы рассмотрим с другой стороны: в качестве компонента при приготовлении самых разнообразных блюд – супов, салатов, выпечки, напитков и многого другого.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.