Письма здоровья: чайный гриб - [25]

2) не ешьте после 19 часов;

3) время от времени вспоминайте старую пословицу: «ужин отдай врагу». Отказывайтесь периодически от ужина, заменяя его стаканом кефира, чая с сухариком или яблоком;

4) периодически проводите курс очищения от шлаков при помощи голодания в течение 1 дня и употребления травяных слабительных чаев.

Дизентерия

Дизентерия – тяжелое инфекционное заболевание, поэтому при подозрении на нее ни в коем случае не полагайтесь только на самолечение, а немедленно вызывайте врача. В этом случае не стоит отказываться от традиционных медицинских препаратов. Даже если вы считаете, что просто немного отравились чем-то не совсем съедобным и легко вылечитесь сами, все равно при появлении похожих симптомов необходимо вызвать врача. В этом случае лучше немного перестраховаться, чем недооценить опасность болезни. Наиболее полно симптомы дизентерии представлены при среднетяжелой форме болезни: острое начало, повышение температуры с ознобом (до 38–39 ºС) в течение 2–3 дней. Появляются слабость, головная боль, снижение аппетита. Кишечные расстройства наступают в первые 2–3 часа от начала болезни: дискомфорт внизу живота, урчание, периодические схваткообразные боли в низу живота, частота дефекации от 10 до 20 раз в сутки. Испражнения в начале имеют каловый характер, позже появляется примесь слизи, крови, уменьшается объем каловых масс, они могут состоять сплошь из слизи и крови.

Чайный гриб только как дополнение к лекарствам, которые вам назначит врач, поможет очень быстро нормализовать стул – за 2–4 дня. Но ни в коем случае не принимайте его как основное средство. Пить его надо в течение 7 дней по 3 стакана в день, желательно перед приемом пищи, за 1 час до еды. После того как дизентерия прошла, можно использовать чайный гриб как препарат для восстановления нарушенной микрофлоры кишечника. Для этой цели пить чайный квасок надо как при дисбактериозе.

Если врач осмотрел вас и сказал, что это не дизентерия, а действительно следствие небольшого отравления, непривычной или чересчур обильной пищи, достаточно выпить 5–6 стаканов настоя чайного гриба за день, и состояние улучшится.

Геморрой

Развитию его способствует застой крови в венах прямой кишки и малого таза при длительном переполнении их кровью и повышении давления на венозную стенку (при запорах, сидячем образе жизни, сдавлении вен беременной маткой, частой переноске тяжестей и т. д.). Как правило, геморрой развивается постепенно и поражает людей, ведущих сидячий образ жизни, работающих в основном сидя. Вначале появляются неловкость, зуд в области заднего прохода, реже – боли. Эти ощущения усиливаются после подъема тяжестей, нарушения диеты, приема алкоголя. Геморрой может осложниться кровотечением или тромбозом геморроидальных узлов. В этом случае никакой настой чайного гриба вам не поможет, придется обратиться к врачу и, возможно, подвергнуться хирургическому вмешательству. Если геморрой осложняется тромбозом, то возникают приступы острой боли, запоры, повышается температура. В области заднего прохода определяются плотные болезненные геморроидальные узлы, при ущемлении принимающие синюшную окраску.

Геморрой можно и прощупать: проявляется он в виде очень болезненных «шишек», «узелков» в области заднего прохода, которые воспаляются, кровоточат, а иногда даже мешают при ходьбе. Но если до этого пока не дошло, сначала испытайте проверенные народные средства. Можно попробовать каждый вечер осторожно прикладывать к шишкам марлевую салфетку, смоченную в настое чайного гриба, смешанного с медом. Этот раствор дезинфицирует анальное отверстие, способствует заживлению трещин и ранок, уменьшает геморроидальные шишки и снижает их болезненность. Одновременно рекомендуется пить по утрам натощак смесь из чайного или яблочного уксуса и меда. Это как раз тот случай, когда яблочный и чайный уксус вполне взаимозаменяемы.

И еще одно средство, без которого геморрой просто неизлечим: движение, движение и еще раз движение. Если у вас сидячая работа, постарайтесь хотя бы больше ходить пешком, заниматься гимнастикой, по возможности не ездить в лифте и там, где можно не сидеть, лучше не сидеть, а постоять.

Заболевания кровеносной системы

Атеросклероз

Атеросклероз – это наиболее распространенное хроническое заболевание артерий с формированием множественных очагов холестериновых отложений в стенках сосудов. Среди причин смертности во всем мире эта болезнь занимает одно из первых мест. Существует распространенное мнение, что атеросклероз – заболевание пожилых людей. Однако некоторые специалисты в области сосудистых заболеваний с этим не согласны. Они считают, что болезнь заявляет о себе чуть ли не с самого момента рождения и с годами только прогрессирует.

Это действительно очень распространенное заболевание, и выражается оно в разрастании в стенке крупных и средних артерий соединительной ткани (склероз) в сочетании с жировым пропитыванием их внутренней оболочки (атеро-). Из-за утолщений уплотняются стенки сосудов, сужается их просвет, и нередко образуются тромбы. В зависимости от того, в какой зоне располагаются пораженные артерии, страдает кровоснабжение того или иного органа или участка тела с его возможной гибелью (инфаркт, гангрена). Атеросклероз выявляется наиболее часто у мужчин в возрасте 50–60 лет и у женщин старше 60 лет, но в последнее время и у лиц более младшего возраста (30–40 лет). Отмечается семейная склонность к заболеванию, т. е. если у ваших родителей был выраженный атеросклероз, то скорее всего у вас он начнется раньше, чем у ваших ровесников, и будет протекать намного тяжелее. Определить степень атеросклероза можно по его проявлениям, т. е. по заболеваниям, к которым он приводит. Картина болезни полностью зависит от места и распространенности атеросклеротического поражения, но всегда проявляется последствиями недостаточного кровоснабжения ткани или органа.