Первый год жизни малыша - [8]
Поэтому старайтесь создавать вокруг малыша обстановку, способствующую его развитию, стимулируйте развитие системы «глаз – рука», которая очень важна для психического развития ребенка.
Полезно давать крохе такие игрушки, которые он бы мог отводить рукой в сторону, отпихивать от себя. Подвесьте над кроваткой погремушки и шарики – на расстоянии примерно 25–30 см от лица младенца. Вы увидите, как малыш будет дотрагиваться до игрушки, пытаться ее захватить, а когда она придет в движение, будет с удовольствием за ней следить. Такие занятия необходимы для развития важнейшего в первом полугодии жизни движения – хватания. Одновременно нужно развивать согласованность рук и глаз малыша. Можно вкладывать погремушку в ручку ребенка – он будет махать ею, стучать, трясти. Для таких простых действий нужны легкие, удобные для захватывания и удержания погремушки. Научившись зажимать игрушку в кулачок, малыш будет рассматривать ее, отодвигать от себя, приближать и, конечно, тянуть в рот.
Первые погремушки должны быть яркими и привлекательными. Однако помните, что привлекательность игрушки для младенца зависит прежде всего от присутствия рядом близкого человека, – ребенку больше всего нравятся те игрушки, которые ему показывает мама.
Что уже умеет ваш малыш
Когда вы кладете малыша на живот, он делает попытки поднимать и удерживать голову. С каждым днем эти попытки становятся все более настойчивыми и успешными: младенец все дольше может удерживать голову, уже от 20 секунд до 1 минуты. Поначалу, как только малыш поднимал голову и старался удержать ее на весу, у него напрягались ноги. Но теперь это напряжение уменьшилось и ребенок, лежа на животе, уже активно двигает ножками. Со временем у него получается поднимать и поворачивать голову, лежа на животе и опираясь на разогнутые кисти рук. Малыш начинает лучше ощущать свои ручки.
Теперь всегда при виде родителей у малыша возникает улыбка. Иногда вы можете даже слышать его смех. Но кроме улыбки и радостного гукания и гуления у малыша наблюдается двигательное оживление, с помощью которого он пытается привлечь ваше внимание. Вы можете заметить, что движения малыша уже не такие хаотичные и импульсивные, как прежде. Когда он видит вас или слышит ваш голос, его ручки и ножки перестают двигаться на несколько секунд, малыш как бы замирает, «прислушивается», затем движения возобновляются. Вы обращаетесь к нему вновь – он опять замирает, а потом во время паузы снова сучит ножками и перебирает ручками, а иногда вертит головкой из стороны в сторону. При этом реакция оживления сопровождается глубоким вздохом.
Массаж и гимнастика
С этой недели вы можете делать ребенку массаж, сочетая его с гимнастикой. Массировать ребенка нужно ежедневно не более 2 минут, затем можно приступать к гимнастическим упражнениям. Сеанс гимнастики продолжайте не более 5 минут, у малыша при этом должно быть хорошее настроение. По мере роста ребенка время, отводимое на массаж, сокращается, и все больше времени нужно будет уделять гимнастическим упражнениям.
Упражнение для туловища: держите ребенка на весу двумя руками за верхнюю часть туловища и слегка покачивайте его влево-вправо, не нажимая на ребра. Повторите 6–8 раз.
«Пританцовывание»: держа ребенка двумя руками под мышки, приподнимайте его от стола отрывистыми движениями, побуждая малыша делать кратковременный упор ногами.
Игра
Для развития вестибулярного аппарата полезно играть с малышом в игру «Полетели!».
Возьмите младенца на руки и покрутитесь с ним в разные стороны (не забывайте придерживать его головку). При этом улыбайтесь малышу и приговаривайте такой стишок:
Эту и похожие игры нужно проводить очень аккуратно и внимательно следить за состоянием ребенка – лучше прекратить игру еще до того, как появятся первые признаки неудовольствия.
Игра «Полетели!» обычно очень нравится детям, они получают ощущения, подобные тем, что возникают при катании на каруселях, только каруселью в этой игре будете вы.
При кручении происходит перемещение центра тяжести, которое ребенок ощущает как потерю равновесия и его восстановление, а это не что иное, как тренировка вестибулярного аппарата, которая имеет огромное значение для формирования навыка ходьбы.
Итоги второго месяца
За этот месяц ваш малыш еще лучше адаптировался к окружающей среде и уже прочно занял свое место в вашей семье. Вы уже можете заметить и первые проявления темперамента ребенка по тому, как он ведет себя: ленится малыш во время кормления или активно ест, лежит спокойно в кроватке или неугомонно требует осмотра окружающих предметов, сидя у вас на руках.
Итак, ваш малыш уже:
● ловит ваш взгляд, поддерживает контакт глазами, изучает ваше лицо;
● улыбается в ответ, смеется;
● гулит, воркует, визжит, булькает, вздыхает;
● лежа на животе, поднимает и удерживает голову;
● выказывает эмоции: доволен, недоволен;
● улавливает настроение взрослых (огорчается, когда кто-то из родителей огорчен);
● следит за движущимся человеком;
● подает сигналы и ждет ответа, доверяет вам; устанавливает ассоциации: за плачем следует кормление или помощь;
Ваш ребенок выходит за рамки принятых норм поведения? А вы не знаете, как на это правильно реагировать? Если это так, то у ребенка может развиться размытое представление о том, что ему дозволено, а что нет, и его (и, конечно же, вас!) ждут большие проблемы в будущем.В этой книге разбираются наиболее распространенные ситуации с детьми дошкольного возраста, в которых родители испытывают сложности. Это такие ситуации, когда вы расстроены, обеспокоены, разгневаны, а может быть, даже обескуражены тем, как ведет себя ваш ребенок.
Кажется, «это» произошло. «Это» случилось. Вы беременны!Что для вас беременность — потрясение, сюрприз, долгожданное счастье, запланированное событие или удар судьбы, известно только вам. Но в любом случае, вы сейчас немного растеряны, и в голове у вас вертится тысяча и один вопрос.Откройте эту книгу — в ней вы найдете полные и грамотные ответы на все волнующие вас вопросы: медицинские, житейские, юридические, психологические.Книга написана под редакцией руководителя родильного отделения НИИ акушерства и гинекологии им.
Вы с волнением прислушиваетесь к своим ощущениям, внимательно всматриваетесь в свое отражение в зеркале – вы скоро станете матерью…Девять месяцев беременности и первый год жизни вашего малыша поставят перед вами множество новых вопросов. Ответы на них вы найдете в этой книге. Советы опытных врачей и психологов помогут вам справиться с тревогой первых месяцев и подготовиться к родам, подробнейший рассказ о внутриутробном развитии ребенка подарит ощущение удивительной близости с еще не рожденным малышом, а консультации юриста превратят оформление необходимых документов в элементарную процедуру.
Любую будущую маму волнуют тысячи самых разных вопросов. Как растет мой малыш? Как быть красивой все девять месяцев? Что можно, а что нельзя делать во время беременности? Как выбрать роддом? Что есть с пользой и удовольствием? В каких случаях обращаться к врачу? И многое, очень многое другое…Самые полные ответы на эти и другие вопросы вы можете найти в этой книге!Хорошей вам беременности и легких родов!Под редакцией руководителя родильного отделения НИИ акушерства и гинекологии им. Д. О. Отта Российской Академии медицинских наук Е. В. Мозговой.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.