Перестаньте кричать, заставлять и упрашивать, или Домашнее задание без слез и нервотрепки - [3]
Он постоянно говорит, что ему ничего не задали, хотя этого не может быть.
Проблема с домашними заданиями приводит к конфликту во многих семьях: недовольство родителей, игнорирование или неуважительное отношение детей и подростков, жалобы и обвинения родителей, а затем жалобы и обвинения самих детей.
Домашние задания не должны превращать жизнь в ад. Они даже не должны доставлять хлопот. Домашние задания не должны отягощать или ограничивать ни вас, ни вашего ребенка. Они не должны отравлять ваши вечера и выходные дни, не должны отнимать ваше время и время ваших детей. На самом деле вы с ребенком можете получать удовольствие от выполнения домашних заданий!
Тем не менее эта восхитительная ситуация вряд ли когда-нибудь станет возможной, если мы возложим на наших детей обязанность самостоятельно организовывать свое время, свою работу или мотивировать себя на выполнение заданий как можно лучше.
Выполнение домашней работы доставит удовольствие и результат будет налицо только в том случае, если родители сами будут контролировать процесс выполнения домашних заданий, а не перекладывать эту обязанность на плечи детей, которые еще по определению недостаточно взрослые.
Сама мысль о том, что снова придется вернуться к выполнению домашних заданий вместе с вашим чадом, сначала может показаться просто ужасной, даже невозможной, особенно если в последнее время ребенок часто демонстрирует враждебность, отказывается выполнять ваши просьбы и проявляет явное неуважение. Но на самом деле этот процесс может стать приятным, волнующим и интересным. Ощущение, что вы снова главный в доме и что все происходит, как вы хотите, принесет намного больше удовольствия, чем чувство разочарования, а возможно, и отчаяния, когда семейная жизнь не отвечает вашим жизненным ценностям.
Когда выполнение домашних заданий доставляет радость и дает результат – да, это возможно! – все в семье могут расслабиться. У детей появляется больше свободного времени для себя. Родители с удовольствием наблюдают, как у них развиваются важные привычки, которые пригодятся в дальнейшей жизни.
Проблема с домашним заданием редко заключается в самом домашнем задании. Например, многие дети садятся за уроки чуть ли не перед сном, потому что после школы им обязательно надо посмотреть любимый сериал, поиграть на компьютере или поболтать с друзьями по телефону. Но уставший ребенок или подросток вряд ли сможет выполнить домашнее задание достаточно хорошо. Он уже не может сконцентрироваться, поэтому думать приходится гораздо дольше. Все это приводит к тому, что ребенок не высыпается, потому что из-за домашнего задания вынужден ложиться спать позже обычного. И неудивительно, что утром его невозможно поднять с кровати. А когда он наконец встает, то ведет себя крайне раздражительно.
Навыки выполнения домашнего задания неразрывно связаны со следующими ключевыми моментами: время отхода ко сну; время, проведенное перед экраном; утренний подъем; активность после школы и общение с друзьями. Таким образом, если мы хотим улучшить эти навыки у наших детей, то должны учесть все эти моменты. Мы должны относиться к своей семье как к небольшой экосистеме и отрегулировать ее функционирование в течение всего дня, а не только тогда, когда возникают проблемы с выполнением домашних заданий.
В этой книге я буду просить делать привычные для вас вещи по-другому. Вы должны будете дисциплинировать себя таким образом, чтобы чаще делать то, что приводит к образованию полезных и продуктивных навыков выполнения домашних заданий, и реже – то, что приводит к противоположным результатам. В этой книге я сконцентрирую свое внимание исключительно на выполнении домашних заданий. Вместе с моей первой книгой «Перестаньте наказывать, кричать и упрашивать, или Как бороться с детскими капризами без скандалов и нервотрепки» эта книга представляет собой обширную коллекцию стратегий, которые помогают родителям направлять детей на путь более тесного сотрудничества, прибавляют им уверенности, развивают мотивацию, учат самостоятельности и внимательности. Здесь я суммирую эти стратегии и расскажу, как их можно использовать при выполнении домашних заданий.
Предлагаемая мной система стратегий отличается от других методик тем, что она каждый раз приводит к вполне предсказуемому результату. Эта система развивает полезные и продуктивные навыки выполнения домашних заданий, придает уверенности детям и дает родителям возможность расслабиться.
Эта книга научит вас, как уверенно работать с ребенком, как при этом оставаться главным и сохранять спокойствие, даже если вы еще не чувствуете себя достаточно уверенно. Она также покажет вам, как разбить на составные части задания и навыки, которыми должен овладеть ребенок, чтобы выполнить домашнюю работу как можно лучше. Это крайне важно, потому что мы хотим, чтобы наши дети учили то, что должны выучить, а не просто делали вид, что учатся, в то время как половина их мозга занята другими мыслями.
Эта книга даже научит вас получать удовольствие, делая все это.
Самый длинный путь начинается с первого шага.
Глава 2. Что такое «успеваемость» и почему она имеет… такое большое значение
«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Если вам не ЗНАКОМО чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… ТОГДА я предлагаю ВАМ увлекательные ИГРЫ РАЗУМА. И теперь у меня есть возможность, как и у Вас, смоделировать этот опыт и предложить свою руку, конкретные эффективные шаги, как следствие — проверить это на практике и наблюдать эту трансформацию у себя!
Léon Chertok, Raymond de Saussure. Naissance du psychanalyste: de Mesmer à Freud (1973) М.: Прогресс, 1991. — 288с. ISBN 5-01-002509 Перевод с французского и вступительная статья доктора философских наук Н. С. Автономовой В книге излагается история психотерапевтических учений, начиная с концепции «животного магнетизма» Месмера и кончая открытием бессознательного в психике человека и возникновением психоанализа Фрейда. В электронной версии книги нет Указателя.
Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.
Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать и категоризировать информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. На русском языке публикуется впервые.