Перестаньте кричать, заставлять и упрашивать, или Домашнее задание без слез и нервотрепки - [14]

Шрифт
Интервал

Регулярное соблюдение правил имеет дополнительное преимущество в нивелировании родительских требований. Ребенок видит, что родитель не придумал эти правила на ходу, в порыве гнева или злости. Он учится принимать даже неприятные ограничения, относясь к ним философски: «Ну что ж, такова жизнь», как будто правило является каким-то природным явлением, которое никто не может контролировать.

Стратегии воспитания ребенка, который слушает, слышит и понимает

Существует ряд очень мощных стратегий воспитания детей, которые родители могут использовать, чтобы помочь своим детям и подросткам преодолеть вполне понятное противостояние новым домашним правилам и обязанностям.


Подготовительный этап

Подготовительный этап включает в себя ряд методик, которые помогут детям развить полезные и продуктивные привычки выполнения домашних заданий и помогут им раскрыть свой потенциал.


Станьте с вашим партнером единым фронтом (согласованность между родителями)

Одним из основных факторов, который усугубляет проблемы, связанные с выполнением домашних заданий, является разногласие между родителями по поводу правил и обязанностей, а также отсутствие единой точки зрения во время проведения «мозговых штурмов». Часто родители предполагают, что занять единую позицию будет очень трудно или даже невозможно. Среди родителей существует тенденция упускать из виду этот очень важный момент, потому что им кажется, что стремление объединиться может привести только к ссорам. Но это не так.


Родители должны выделить время, около получаса, чтобы поговорить без детей и других отвлекающих факторов. Сядьте вместе и обсудите, какие правила и обязанности выполнения домашних заданий вы хотите установить, даже если сомневаетесь, что сможете регулярно гарантировать их соблюдение.

При необходимости идите на компромисс для создания единого фронта. И никогда не критикуйте идеи вашего партнера! Если вы найдете общий язык, у детей будет меньше шансов подвергнуть сомнению ваше мнение, используя такие фразы, как «А папа сказал, что я могу этого не делать».

Если вы родитель-одиночка, выполните этот шаг вместе с другом, потому что две головы всегда лучше, чем одна. После того как вы определитесь с правилами и обязанностями, касающимися выполнения домашних заданий, запишите их настолько подробно, насколько это возможно: кто, что, когда, где, почему и как.


Проясните правила и обязанности

Понятные всем правила и обязанности могут предотвратить многие (но не все) вспышки неповиновения и плохого поведения.


1. Помимо правил и обязанностей, касающихся выполнения домашних заданий, установите несколько общих правил, которые будут работать в различных ситуациях.

Я предлагаю установить следующие общие правила для детей и подростков:


– Делай то, что тебе говорят, с первого раза и без возражений. (Это касается ситуаций, когда вы просите детей или что-то сделать, или прекратить что-то делать.)

– Не перебивай родителя, который разговаривает с кем-то или о чем-то сосредоточенно думает, просто подойди и скажи: «Прошу прощения», а затем жди, пока родитель перестанет говорить и посмотрит на тебя. (Мы должны подавать хороший пример, поступая так же.)

– Вместо того чтобы жаловаться, обратись с вежливой просьбой.


2. Теперь составьте и запишите несколько правил и обязанностей, которые будете соблюдать уже вы.

Эти правила усилят в ребенке желание сотрудничать гораздо быстрее, чем любые правила, которые мы устанавливаем для наших детей! Например, отличное правило для родителей: как только вы почувствуете, что дети вас раздражают, сразу же переключитесь на режим описательной похвалы (далее в этой главе я объясню, как работает описательная похвала). Она, как правило, усиливает желание детей сотрудничать быстрее, чем любая другая тактика.


3. В любое нейтральное время оба родителя садятся с одним ребенком, чтобы рассказать ему о новых правилах или обязанностях, касающихся выполнения домашних заданий.

Беседуя таким образом, вы сможете адаптировать правила для каждого ребенка. Кроме того, насмешливое отношение ребенка не будет влиять на его братьев и сестер.

Прежде чем вы начнете говорить, поставьте ребенка в известность, что эта встреча продлится не более десяти минут, и установите таймер, чтобы закончить разговор точно в назначенное время. Сердитый, подозрительный или упрямый ребенок охотнее согласится на разговор, если будет знать, что тяжелое испытание, которое ему предстоит, скоро закончится. Десяти минут, скорее всего, не хватит, чтобы объяснить все правила и обязанности, которые вы хотите установить. Потребуется проводить дополнительные десятиминутные беседы каждый день, пока вы не увидите, что все в семье понимают и помнят свои домашние обязанности и правила. Это станет ясно, когда они смогут рассказать вам об этом.

Начните разговор, объясняя спокойным, дружелюбным, но твердым голосом, стараясь не казаться ни слишком добрым, ни раздраженным, что родители так же, как и дети, имеют свои обязанности. Нарисуйте прямую вертикальную линию по центру чистого листа бумаги и напишите над каждым столбиком что-то вроде «Мама и папа должны» и «Генри должен». Вместо того чтобы рассказывать ребенку о его новых обязанностях и правилах выполнения домашних заданий, попросите каждого по очереди, начиная с ребенка, самому рассказать о некоторых своих обязанностях по выполнению домашней работы. Если хотите, можете назвать их инструкциями или руководством, а не правилами. Детям обычно так больше нравится, особенно подросткам.


Рекомендуем почитать
Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз

Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.


Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.


Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация

Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.


Возраст: преимущества, парадоксы и решения

Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.


Эмоции и чувства

Второе издание учебного пособия (предыдущее вышло в 2001 г.) переработано и дополнено. В книге изложены теоретические и методологические вопросы изучения эмоций и чувств человека. Основное внимание уделено анализу структуры эмоциональной сферы и ее составляющих: эмоционального тона, эмоций, эмоциональных свойств личности, чувств, эмоциональных типов. Рассмотрены теории возникновения эмоций, их функции и роль в жизни человека, изменения эмоциональной сферы в онтогенезе и при патологии. В пособии приведены многочисленные методики изучения различных компонентов эмоциональной сферы человека, которые могут с успехом использоваться как в научных, так и практических целях.


Великолепный лайф-коучинг. 10 вдохновенных шагов к изменению жизни

Перемены – необходимая часть жизни. Наверняка вы тратите много сил на то, чтобы поддерживать текущее положение вещей – и таким образом превращаете свою жизнь в стоячий пруд. Ирония в том, что даже если наше существование кажется нам скучным и бессмысленным, мы продолжаем цепляться за него: старые друзья, работа, прежнее, серое и тесное, пространство жизни. Но как решиться на перемены?«Великолепный лайф-коучинг» поможет вам решить эту проблему. Анни Лайоннет – профессиональный лайф-коуч, с многолетним опытом работы.