Паочуй - пушечные удары - [6]
Применение. Противник делает шаг правой ногой вперёд, сокращает дистанцию и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову. Нейтрализуйте атаку противника, выполняя горизонтальный блок правым предплечьем снаружи внутрь (рис. 54). Быстро сделайте шаг левой ногой вперёд, ставя её за правой ногой противника и поворачиваясь направо. Правой рукой надавите на правую руку противника сверху вниз, продолжая сё контролировать. Одновременно контратакуйте, нанося левым локтем улар в грудь, а кулаком в подбородок (рис. 55). Продолжая атаку, вы можете толкнуть противника в грудь левым предплечьем и перебросить его через левую ногу (рис. 56), или нанести ещё один удар, но уже правым кулаком в солнечное сплетение (рис. 57).
7. «Ху синь чуй» - Прикрыть сердце и ударить
Центр тяжести полностыо перенесите на правую ногу, а левую поднимите вверх, согнув в коленном суставе. Подпрыгивая вверх, повернитесь налево. Левая нога движется назад, а правая – вперёд. Опустив ноги на землю, примите стайку мабу, при зтом левую руку опустите вниз и отведите к пояснице, а правой – нанесите восходящий удар кулаком. Движение сначала выполняется на фазе вдоха, а затем выдоха (рис. 58). Выпрямляя колени, чуть привстаньте. Левую руку поднимите вверх, а правую – немного опустите вниз. Сделайте вдох (рис. 59). Не меняя стойку, переместите левый кулак вправо -вниз, а правый – вправо – вверх так, чтобы они скрестились перед грудью. После этого правую руку поднимите вверх, располагая кулак на уровне подбородка, и сделайте выдох (рис. 60).
Применение. Если противник атакует сзади, одновременно нанося удар правым кулаком и ногой (рис. 61), необходимо моментально развернуться на 180° влево, подпрыгивая вверх (рис. 62), Опустившись на землю, контратакуйте правым кулаком в грудь (рис. 63).
8. «Сесинбу» – Наклонный ход, крученый шаг
Разожмите оба кулака и скрестите руки перед грудью, при этом правая располагается над левой так, чтобы пальцы правой ладони были направлены вверх, а левой – вперед. Сделайте вдох (рис. 64). Не меняя стойку, разведите руки в стороны и сделайте выдох (рис. 65). Далее сместите вес тела на левую ногу, при этом правую пятку необходимо приподнять вверх, и, делая выдох, опустите правую руку вправо – вниз. Одновременно левую руку немного поднимите вверх (рис.66). Теперь правую ногу и руку поднимите вверх, а левую руку, выпрямляя в локтевом суставе, отведите влево. Сделайте вдох (рис. 67). Опустите правую ногу на землю и, поворачиваясь направо, сделайте шаг левой ногой вперёд. Перенесите центр тяжести на левую ногу; принимая стойку «гунбу». Правую руку переместите вправо на уровне груди. Одновременно левую руку с кистью в форме «гоу» переместите влево – вперёд. Движение выполняется на фазе выдоха (рис. 68).
Применение. Противник, делая шаг правой ногой вперёд, атакует прямым ударом правым кулаком в голову. Нейтрализуйте атаку противника, выполняя блок предплечьем снаружи внутрь (рис. 69). Подпрыгните вверх и повернитесь на180° направо, при этом необходимо правую ногу переместить вперёд, а левую – оттянуть назад (рис. 70). Опустив левую ногу на землю, нанесите нисходящий удар левым локтем по правой руке противника (рис. 71). Продолжая контратаку нанесите прямой удар правым кулаком в грудь, при этом продолжайте контролировать правую руку противника, надавливая левой рукой на неё сверху вниз (рис. 72). Также завершить контратаку можно, нанося удар внешней стороной левой кисти в голову противника, одновременно ударяя правым локтём по его правой руке сверху вниз (рис. 73).
9.«Ша яо я чжоу цюань» – Атаковать почки, нажимая локтем и кулаком
Центр тяжести немного сместите на правую ногу. Правую кисть сожмите в кулак и опустите вниз к пояснице, одновременно левую кисть, сжатую в кулак, поднимите „верх по дугообразной траектории. Движение выполняется сначала в фазе вдоха, а затем выдоха. (Рис.74)
Применение. Противник делает шаг правой погон вперёд, сокращает дистанцию и атакует, нанося прямой удар открытой правой ладонью в подбородок. Нейтрализуйте атаку противника, выполняя блок левым предплечьем снаружи внутрь и одновременно делая шаг левой ногой влево – вперед (рис. 75). Не останавливаясь, сделайте шаг правой ногой вперёд и нанесите удар правым локтем в среднюю часть туловища (область правой почки) (рис. 76,76а). Завершите контратаку, поворачивая туловище направо и продолжая давить правым локтем в область плавающих рёбер противника. Воздействуя, таким образом, на противника, вы можете легко опрокинуть его на землю (рис. 77).
10. «Цзинь лань чжи жу» – Прямое вхождение в колодец
Центр тяжести сместите на правую ногу и повернитесь на 180° направо, делая шаг левой ногой. Левую руку переместите влево -вниз, разжимая кулак. Правая рука сгибается в локтевом суставе и отводится назад, раскрывающейся ладонью к пояснице. Сделайте вдох (рис. 78).
Применение. Противник делает шаг правой ногой вперёд, сокращая дистанцию и пытается захватить вас за одежду на груди. Сделайте шаг правой ногой вперёд навстречу противнику, захватывая его руку за запястье правой рукой (рис. 79). Теперь сделайте шаг левой ногой вперед, поворачиваясь направо и одновременно вытягивая противника за захваченную руку на себя и вниз. Левой рукой надавите на правое плечо противника со стороны трицепса, при этом необходимо вращать его руку вдоль продольной оси по часовой стрелке(рис. 80), Продолжая контратаку, нанесите удар основанием левой ладони в солнечное сплетение (рис. 81).
