Паневритмические упражнения - [2]
Но есть более глубокая сторона воздействия. Движения паневритмии не произвольны, но плод познания живых сил в природе, сил, работающих и спящих в человеческом организме. Вот почему в этих упражнениях есть нечто увлекающее, что пробуждает возвышенное в человеке. Действие паневритмических упражнений трояко. Во-первых, это аккумуляторы, через которые человек связывается с творческими и созидательными силами природы, принимает их и они содействуют его развитию. Эти силы животворны.
Поскольку движения паневритмии находятся в гармонии с космическим ритмом, который дает активность совокупной жизни, то эти движения активизируют спящие силы человеческой души, приводят их в действие.
Паневритмические упражнения носят такой характер, что через них человек посылает силы, мысли, идеи в мир. Они продолжают работать в мире и преобразуют его.
Все движения--это не только упражнения для мускулов, легких и т.д., но и для образования связи между живой природой и человеком. Эти упражнения не надо смешивать с обыкновенной гимнастикой и балетом. Они основываются на более глубоких законах, описывающих связь человека с энергиями природы, чтобы использовать их для роста. Все должно двигаться--это закон природы, но когда это движение разумно, мы много приобретаем. При выполнении паневритмии человек входит в обмен с живыми силами природы. Раньше человек был в большом единении с природой, он общался не только с ее формами, но и с ее духовными силами. Сегодня человечество отчуждено от природы до известной степени. Ослабела его внутренняя связь с природой. Из исследований ученых мы знаем, что человеческий организм, как и все другие организмы, излучает определенные энергии. Паневритмия основана на более глубоких законах и знании этих энергий, этих излучений. Например, когда человек простирает руку, то из каждого пальца выходят огромные снопы света, лучи, но эти энергии имеют различный характер для каждого пальца. Точно так--из мозга, ушей, носа, из всех четырех частей тела исходят подобные излучения. Это излучение поляризовано. Человеческое тело имеет тройную поляризацию. Из исследований мы видим, что правая сторона тела положительна, левая--отрицательна. Передняя сторона тела положительна, задняя--отрицательна, верхняя часть положительна, а нижняя отрицательна. Энергия и все в природе поляризовано. Это четвертый принцип паневритмии.
Паневритмию нужно ввести в школы, прежде всего в гимназии, как будет красиво, когда рано утром ученики, школьники и школьницы, гимназисты делают паневритмические упражнения и после этого, освеженные, обновленные, ободренные приступают к своим дневным занятиям! Какая красивая будет картина, если, например, рано утром, при восходе Солнца, жители города или села выйдут вместе на ближайшую возвышенность и там, на какой-нибудь полянке, сделают эти музыкальные упражнения; и после этого идут на работу с новыми светлыми мыслями и идеями! Сегодня особенно нужен мощный порыв, через который вливаются новые жизненные струи в культуру. Это может сделать паневритмия. Через нее общество, народы, расы, люди помолодеют, закалятся и обновятся физически и духовно для нового творчества. Это метод, который вместе с другими даст обществу или расе обновление, физическое и духовное, возможности развития способностей и талантов. Это одно из условий, которое подготовит расцвет более высокой, более благородной, более гармоничной культуры, культуры радости и света!
1. ПРОБУЖДЕНИЕ
1.1 ¤
1.2 ¤
1.3 ¤
а) шаг правой ногой, руки в стороны ладонями вверх; шаг левой ногой, руки в исходное положение к плечам.
б) Соединение с ангельским миром, раскрытие себя ему. Человек готовится проявиться в свете и пробуждается к новой жизни. Идея отдавать (мужской принцип, руки в стороны, творческое начало) то, что ты получил от природы (женский принцип, воспринимающее начало, руки возвращаются на плечи), пробуждает сознание и позволяет человеку подняться в более высшие сферы Вселенной.
2. ПРИМИРЕНИЕ
2.1 ¤
2.2 ¤
а) Руки перед грудью, ладонями друг к другу. Шаг правой ногой, руки плавным движением в стороны; шаг левой ногой, руки возвращаются в исходное положение.
б) Это линия мягкости, примирения: через принцип мягкости мы учимся примирять противоречия в жизни. Гармонизация всех проявлений духовного и физического плана. Соединение мужского и женского принципов. Цикл воплощения и ухода.
3. ОТДАВАНИЕ
3.1 ¤
3.2 ¤
а) Ладони касаются груди. Шаг правой--руки идут вперед, как бы давая нечто; шаг левой--руки возвращаются в исходное положение.
б) Регулируется правильный обмен между внутренним и внешним миром, между тобой и природой. То, что человек принял от природы, он должен отработать и отдать, посылается мощный импульс. Это вхождение в мир изобилия: чем больше человек дает, тем больше получает. Как только сосуд опустошился, он расстается со старым: все, что человек получает, нужно раздать, чтобы получить новое. Это процесс освежения, обновления, роста, радости и света.
4. ВОСХОЖДЕНИЕ
4.1 ¤
4.2 ¤
а) Шаг с правой--правая рука поднимается вперед; шаг с левой--левая рука поднимается вперед.
![Галчонок](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
![Призраки ночи](/storage/book-covers/e7/e7a5dd3b4f1fa4b56d8de8bc4655a958722627e5.jpg)
В книге собраны предания и поверья о призраках ночи — колдунах и ведьмах, оборотнях и вампирах, один вид которых вызывал неподдельный страх, леденивший даже мужественное сердце.
![Закат вечности](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
![mmmavro.org | День 131, Победа](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
![mmmavro.org | День 132, Поэт](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
![Песнь о Нибелунгах](/storage/book-covers/37/37dc457a06c39999b5af8eb348cd1837a592eb4a.jpg)
…«Песнь о Нибелунгах» принадлежит к числу наиболее известных эпических произведений человечества. Она находится в кругу таких творений, как поэмы Гомера и «Песнь о Роланде», «Слово о полку Игореве» и «Божественная комедия» Данте — если оставаться в пределе европейских литератур…В. Г. Адмони.
![Оптимальное питание](/storage/book-covers/03/038fcbb5c7c38145ea452228934ea26114535344.jpg)
В книге изложены теоретические основы и принципы практического применения оптимального питания (лечебно-сбалансированного питания, жировой диеты).Рассмотрены факторы и влияние на лечение и предотвращение возникновения различных заболеваний, включая сахарный диабет, рак, сердечно-сосудистые и другие болезни, считающиеся официальной медициной неизлечимыми.Даны рекомендации и советы по освобождению от недугов, составлению меню дня, составу и приготовлению блюд оптимального питания. Кулинарные рецепты, приведенные в книге, предназначены исключительно для домашнего использования.Адресуется широкому кругу читателей, заинтересованных в избавлении от болезней, активной, долголетней и полноценной жизни без лекарств и врачей.
![Советы специалиста. О продуктах питания](/storage/book-covers/ef/eff7c6b9ad3d4cda8090422a938467b8db970b97.jpg)
Приведена общая характеристика продуктов питания растительного и животного происхождения, показано, чем именно полезен тот или иной пищевой продукт, в каком виде его лучше использовать в питании, как лучше сохранять пищевые продукты в цельном, непереработанном виде, наиболее предпочтительном с точки зрения полезности для здоровья и минимального разрушения в пище витаминов, ароматических и прочих ценнейших веществ.Для широкого круга читателей.
![Ляпко: «Мои аппликаторы – здоровье без лекарств»](/storage/book-covers/36/362c60751d351ec8a209b958c95d10fcc5823ebb.jpg)
Широко известные игольчатые аппликаторы Ляпко – мощнейшее защитное и тонизирующее средство, они снижают угрозу заболеваний, как внешних, так и внутренних, как физических, так и психосоматических. Это изобретение рефлексотерапевта Николая Ляпко уже помогло оздоровиться миллионам людей. Книга рассказывает не только о пользе иглоукалывания и других методов рефлексотерапии, сопутствующих использованию аппликаторов, но и о самом изобретателе. С кем только лично не «работают» Николай Ляпко и его аппликаторы: от начинающих спортсменов до таких звезд, как Валентин Дикуль, прошедший непростой путь от атлета до директора признанных медицинских центров, и Дмитрий Халаджи, поднимающий одним пальцем пианино.
![Стоп старение](/storage/book-covers/7e/7ee1c0411544c6c91396a8ce91d2a0d1ed2a4d7f.jpg)
Автор этой книги является квалифицированным специалистом по антивозрастной медицине, а также дерматологом, косметологом и эндокринологом. Наличие опыта и знаний в данных областях помогает доктору Инге Фефиловой поддерживать здоровье своих пациенток и продлевать их молодость. Методика автора позволяет заранее определить симптомы и функциональные нарушения в организме, которые в дальнейшем могут привести к преждевременному старению. а также появлению онкологических, кардиологических заболеваний, диабета, остеопороза и многих других.
![Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»](/storage/book-covers/07/07ef23452d9770cf8a6b7dd10056c76c951d8235.jpg)
Частые головные боли? Проблемы с памятью и концентрацией внимания? Появились признаки серьезного заболевания, например болезни Альцгеймера…Воспользуйтесь книгой «Работа мозга: укрепление и активизация», в ней ведущий натуролог России Геннадий Кибардин дает большое количество упражнений, тренировок и практических рекомендаций, которые помогут вашему мозгу функционировать в полную силу в любом возрасте.
![Я знаю о весе все… и даже больше](/storage/book-covers/54/5498414ecf69c37c51be57f2074799de7ed6a976.jpg)
Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем, за это время узнала о весе все, что возможно, и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от лишнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере.Худей спокойно и без правил.