Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя - [8]

Шрифт
Интервал

– Баба Маша, а как же мне выбраться на эту будущую ступеньку, если я теперешняя туда идти боюсь?

Опять я заработала хитрый прищур поверх пучков трав. Что-то про меня знала и видела эта женщина. Хотелось надеяться, что она в этот момент думала про мои нераскрытые таланты, а не про мою беспросветную глупость.

– Как выбраться? А как ты по тропинке в лесу в темноте ходишь? Нащупываешь, куда наступить, идешь маленькими шагами осторожно.

Вот и тут так. Задай вопрос: «Что я хочу привнести в свою жизнь?» Нащупай настоящий ответ внутри. Спроси потом: «Что мне мешает в этом, что пора отпустить?»Снова нащупай свою правду. Если нет ответов, то намерение для начала – отбросить суету и обрести место внутри для ясности. С этим и иди в работу с духами леса. Дальше их часть. Так понятно?

Мне было, кажется, понятно. Но, по ощущениям, мозг еще чуть-чуть – и опустит шторку восприятия. Нужно было срочно проделать все это на практике. Весь остаток дня я бродила вокруг круглого дома и твердила себе: «Я хочу понять, какие постоянные практики сейчас мне нужны, чтобы укрепиться в мире духа и стать проводником туда».

Практика: Дыхание сердца леса

Идите в лес. Несите в сердце любовь, уважение и благодарность.

Любовь – это то, через что сотворен мир вокруг. Лес может показать это своей бесконечной красотой и многообразием форм. Всегда ищите новое вокруг, восхищайтесь и наполняйте сердце.

Уважение – это признание, что все мы разные. Лес может научить этому через прозрачность жизни и смерти. Всегда будьте тут в состоянии бдительности, осознанности. Ваша забота о собственной безопасности – прямое проявление уважения.

Благодарность – это глубокое признание бесценного дара дышать, видеть, слышать, чувствовать. Признание, что дар Живой Природы – вокруг. И вы – ее неотъемлемая часть.

Ощущайте любовь, уважение и благодарность в каждом своем шаге и взгляде. Не спешите. Идите в ритме леса. Начните дышать в его ритме.

Задайте себе вопрос: «В чем мое намерение сегодня?» Сформулируйте его и отпустите.

Просто идите, дышите, прикасайтесь, рассматривайте, слушайте.

Если пока сложно, направляйте себя звуком. Начните тихонечко звучать, начиная со звука «аааааа», потом придут другие звуки. Не нужно это делать громко. Лес любит тишину и наполненность чувством.

Можно давать себе короткие подсказки:

«Сейчас я вижу…», «Сейчас я слышу…», «Сейчас я чувствую…». И так, пока внутренний диалог не остановится и не придет дыхание в ритм сердца Леса.

И вы обязательно увидите особое дерево или растение, а, может быть, даже какой-то лишайник или гриб. Когда это произойдет – замедлитесь и побудьте рядом, прикоснитесь с любовью, уважением и благодарностью. Позвучите своей песней для него. Почувствуйте, чем эта форма жизни делится с вами сегодня. Там всегда будет отклик на ваше намерение. И сила будет. И честный ответ.

Начинайте так ходить в лес сначала минут на сорок, час. Но регулярно. Выбирайте большой взрослый лес или старый парк. В этих местах есть сложившиеся энергетические системы. Потом можно и два, три часа ходить. Но помните: важна не продолжительность, а живое чувство, ваше живое дыхание и дыхание леса в ответ.

Глава 2

Сергиев Посад

Однажды травы заговорят

Ночной обряд был таким мощным, что утром я могла только лежать. По щекам катились слезы. Это были слезы глубокой печали от знания и одновременно радости от красоты мира и возможности еще пожить в нем.

Это была реакция на смерть этой ночью. Я умирала несколько раз. Сначала больно и в огромном страхе. Последние два раза легко и светло – просто делала переход…

Когда я смогла говорить, я уже не хотела этого делать. Подобного глубокого молчания раньше со мной не случалось.

Я по-прежнему ощущала то глубокое единство с миром вокруг, в которое окунулась этой ночью. И повсюду была любовь. Именно она творила жизнь, звала ростки напитаться весенней водой и держала их в объятиях – пока не окрепнут. Для этой любви все мы – и люди, и деревья, и все прочие формы жизни – были одинаковы. Мы прорастали, мы обретали корни, мы были ее детьми.

* * *

Тишина и любовь были такими объемными и живыми, что я испытала отголоски раздражения, когда баба Маша сказала вслух, что духи передали ей что-то для меня.

Забавная реакция. Я приехала, переполненная вопросами, жаждала слов и ответов. А теперь во мне была совершенная, наполненная чувством тишина. И любые разговоры казались ее нарушителями.

И все же… Баба Маша сказала, что мне нужно искать «ту, что говорит с растениями», и нужно успеть до заката года. И что, если я не испугаюсь, духи трав и грибов заговорят и со мной однажды.

И еще сказала, что то, что я найду в итоге, будет ударом по всему, к чему я привыкла. И, скорее всего, я испугаюсь и, вероятно, не смогу отказаться от того, что делает мою жизнь понятной.

Я не знаю до сих пор – баба Маша специально меня «брала на слабо» или правда знала, что мне будет очень трудно…

Но только прошло не так много времени, и я уже училась в Сергиево-Посадской Школе травничества у Матушки Елизаветы, которую успела застать всего на полгода. На закате года она ушла из этого мира.

И травы заговорили…


Рекомендуем почитать
Таблицы Шульте

Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.


Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день

Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигните силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям.


Твой мир твоими руками

Иногда нам кажется, что жизнь зашла в тупик, и мы ходим по кругу в череде серых будней. Хотелось ли тебе когда-нибудь проснуться утром и не пойти на нелюбимую работу? А вместо этого собрать чемодан и полететь в теплые страны… Перед тобой средство, которое поможет поверить в свои силы и изменить жизнь до неузнаваемости. Эта книга для тебя, если ты находишься в начале своего жизненного пути, и у тебя еще нет четкого плана действий по достижению успеха и счастья. Она поможет раскрыть твои способности и таланты, о которых ты даже не подозреваешь.


Хочет и молчит

Восемь новых миниатюр от известного циника и лирика.«Женщина - страдательное существо. Она сидит всю жизнь и ждёт, когда Её вылюбят. Адские мучения!» (с).


Бессмертный пони

Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков). Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствие, а не панические атаки из-за постоянных стрессов? В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.


Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока

Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.