Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя - [7]
– Ты идешь в шаманское путешествие и получаешь пакеты с информацией. Дальше тебе нужно пакет за пакетом открыть, ознакомиться с тем, что там. И аккуратно, с любовью, встроить это в свою жизнь. Если в дурку не хочешь попасть, то нельзя сразу все открывать.
То есть схема рисуется такая. Сначала вопрос-намерение. Он фиксирует текущее состояние готовности воспринимать информацию и изменения, которые происходят.
Дальше правильно подготовленный ритуал шаманского путешествия. Он запустит процесс получения ответов, в основном, бессознательных.
Затем распаковка ответов через жизненные ситуации, инсайты, поддерживающую практику. Идет процесс «вспоминания знания».
А потом снова формирование вопроса-намерения на новом уровне.
– В обычной жизни тебе нужно научиться жить в двух мирах одновременно. В привычном – реальном. И в тонком – мире духа и духов. Туда тебя водили сегодня ночью. Нужна будет система жизненных действий каждый день, которые тебе помогут протоптать к ним дорожку.
Я очень обрадовалась, что сейчас получу список практик на каждый день и будет мне счастье! Но не тут-то было…
Баба Маша просто сообщила мне, что нам сегодня ночью предстоит еще одно шаманское путешествие:
– Но только теперь ты зайдешь поглубже!
Ой, а вот сегодня ночью, оказывается, это я по бережку прогулялась?!.. А синяки на коленках? А переживание божественной сущности бытия? Это фантики, что ли??!!
На самом деле, после пары минут вот такого внутреннего гневного диалога я поняла, что просто боюсь. Боюсь глубже идти. Потому что совсем не представляю, что там может быть. И останусь ли я собой после этого. Точнее, я чувствовала, что не останусь собой, и мне было страшно-страшно.
А между тем старая шаманка давала мне инструкции:
– Точно реши и держи перед глазами просьбу получить подсказки для ежедневной жизни в духе. Что именно тебе нужно делать? Не ищи готовых ответов, просто дай им прийти из ниоткуда.
«Это про культуру намерения», – отмечал мой беспокойный ум.
– Ты придешь в запредельное, оно напугает и удивит тебя.
Твои мысли потеряются. Ты забудешь вопрос. Поэтому держи его уже сейчас в голове, обдумывай как можно четче.
И еще мне показалась очень важной фраза:
– Знаешь, чем шаманы от обычных людей отличаются? Мы устали удивляться и бояться. Мы просто живем и в этом мире, и в том. И научились помнить там свои вопросы отсюда.
Да уж… вот такая «нехитрая» наука.
А ведь главное ощущение, которое сопровождало мое путешествие сегодня ночью, было как раз про то, что вопросы не имеют значения. Все ответы есть и нет смысла спрашивать. Я поделилась этим парадоксом в ощущениях с бабой Маней.
– Вот-вот, я и говорю. Дурят нашего брата! Пока ты здесь живешь, для тебя – этой вот, с руками и ногами, которая чай пьет и со мной говорить старается – очень важны вопросы и ответы. Ты через них человеком становишься!
Я не совсем поняла, к чему она клонит:
– В смысле, человеком становлюсь?
– Через свои вопросы ты учишься. И они становятся каждый раз более толковыми. Не расстраивайся, по первому времени все: или борзые и глупые, или слабенькие и глупые. И вопросы у них такие же. Я поэтому новичков не люблю, устала от них. А потом человек вырастает на своих вопросах. Только для этого нужно их в голове в мире духа удержать. А через ответы ты берешь свои личные десять заповедей, которые тебе подойдут для этого момента жизни. Ты берешь подсказки о том, как тебе сейчас лучше действовать, что делать. Поэтому ответы тоже нужно получать и помнить.
– Баба Маша, расскажи мне еще раз про намерение. Я путаюсь, как его формулировать. У меня то пусто и никакой конкретики не получается, то густо – сразу всего хочу.
Мы сели перебирать высохшие с прошлого месяца пучки трав. Их была внушительная гора. Времени для длинного разговора предостаточно.
Баба Маша, в своей любимой манере, хитро прищурилась и посмотрела прямо мне в душу. Ну, когда я уже перестану ерзать от этих слишком правдивых ее взглядов…
– Все ты знаешь. Просто опять работать не хочешь. А хочешь готовых ответов, перевязанных ленточкой.
Что и говорить, было такое. Каждый раз, когда мне нужно было четко и ясно сформулировать намерение, я как будто наступала в туман. Внутри все проваливалось, мысли перескакивали на несущественное и мелкое. Хотелось сказать что-то этакое патетичное из серии: «Это духи не дают мне увидеть». Но совесть не позволяла. На самом деле, я знала, что избегаю чего-то важного, поэтому ленюсь и отвлекаюсь. Так что, мой вопрос был скрытой просьбой о помощи, впрочем, как всегда.
– В намерении самое сложное то, что ты его силой мысли создаешь. При этом думаешь, что создаешь идею, а на самом деле – создаешь реальность. Поэтому важно, очень важно, чтобы в нем оказалось то, чего действительно хочешь, что пойдет тебе во благо. Не во благо тебе нынешней, а во благо – будущей. Это самое сложное место.
И правда, получалось не просто. То есть, если какая-то часть меня еще не «доросла», она будет сопротивляться изменению. Пожалуй, это и происходило, когда я пыталась сформулировать что-то стоящее и достаточно большое для своего внутреннего движения.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигните силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям.
Иногда нам кажется, что жизнь зашла в тупик, и мы ходим по кругу в череде серых будней. Хотелось ли тебе когда-нибудь проснуться утром и не пойти на нелюбимую работу? А вместо этого собрать чемодан и полететь в теплые страны… Перед тобой средство, которое поможет поверить в свои силы и изменить жизнь до неузнаваемости. Эта книга для тебя, если ты находишься в начале своего жизненного пути, и у тебя еще нет четкого плана действий по достижению успеха и счастья. Она поможет раскрыть твои способности и таланты, о которых ты даже не подозреваешь.
Восемь новых миниатюр от известного циника и лирика.«Женщина - страдательное существо. Она сидит всю жизнь и ждёт, когда Её вылюбят. Адские мучения!» (с).
Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков). Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствие, а не панические атаки из-за постоянных стрессов? В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.