Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2011 года - [9]
14. Физиология организма нам говорит о том, что обмен веществ замедлен, что свойственно «слизистой» конституции («слизь» 4–4). Тем более, что на это стопроцентно указывает пункт 5 «слизи» – несмотря на небольшое питание поправляется, а вес теряет с трудом. Здесь сразу же следует рекомендация – усилить обмен веществ за счет увеличения физических упражнений (ходьбы, циклических движений и упражнений). Если этого не сделать, Ирина будет прогрессивно набирать лишний вес. Само питание должно быть небольшим, относительно жестким (предпочтение отдавать более сухим кашам, чем жидким), теплым и регулярным. Больше горьких вкусов, жгучих умеренно, сладких немного.
30 января, воскресенье – 4-я фаза, 27-е лунные сутки. Энергетика этих суток сильнейшим образом влияет на водную среду – самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и в организме человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитации, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.
15. Спать не более 8 часов, в кровати не залеживаться. По утрам предпочитать прохладные водные процедуры. Что касается парной, отдавать предпочтение более сухому пару.
ВЕТЕР
4. Процессы в организме протекают быстро и неравномерно. 0
5. Несмотря на нормальное питание, человек поправляется очень плохо, присутствуют проблемы с пищеварением. 0
6. Сон быстрый, поверхностный. 2
ЖЕЛЧЬ
4. Процессы в организме протекают нормально, ритмично. 1
5. Пищеварение хорошее, но если вовремя не поесть, чувствуете себя раздраженным. 3
6. Сон нормальный, со сновидениями. 3
СЛИЗЬ
4. Процессы в организме протекают медленно. 4
5. Несмотря на небольшое питание, человек поправляется, вес теряется с трудом. 5
6. Сон спокойный, более 8 часов. 331 января, понедельник – 4-я фаза, 28-е лунные сутки. Энергетика этих суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается копать землю, рубить или подстригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и для дальнейшей судьбы.
16. Разберем психологические особенности Ирины. Она точный, пунктуальный человек. Любит во всем порядок, на это указывает выраженность «желчи» (7–5). И в то же время отсутствие логики, порядка, определенности в отношениях делают ее раздражительной («желчь» 9–4). Любит работать с информацией, откликается на все новое, имеет хорошую память. В целом общительный человек, имеющий свою жизненную позицию.
1 февраля, вторник – 4-я фаза, 29-е лунные сутки. Энергетика этих суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать ограничения во всем. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.
17. Рекомендация: прежде чем расстроиться, вспыхнуть и дать волю эмоциям, рассмотрите волнующий вас вопрос или проблему с нескольких точек зрения. Тогда первоначальная точка зрения может перестать вас волновать и вы примите не только правильное решение, но и сохраните умственное спокойствие.
ВЕТЕР
7. Мне свойственны энтузиазм и живость. 3
8. Быстро схватываю информацию и быстро ее забываю. 2
9. Люди считают меня очень разговорчивым – «заводилой». 3
ЖЕЛЧЬ
7. Стараюсь быть точным и организованным. 5
8. Информацию усваиваю и обрабатываю хорошо. 4
9. Могу легко раздражаться по пустякам. 4
СЛИЗЬ
7. С трудом поддаюсь на разнообразные начинания. 2
8. Информацию усваиваю с трудом, но зато хорошо помню. 3
9. Спокоен и уравновешен, трудно вывести из себя. 22 февраля, среда – 4-я фаза, 30-е лунные сутки. Подведите итоги минувшего лунного цикла. Совершив плохие поступки, покайтесь, попросите прощения, замаливайте грехи. Завершите начатые в начале лунного цикла дела, отдайте долги. Мысленно укрепитесь в хороших помыслах вести нравственную жизнь. Следующий цикл начните без долгов и старых забот. Питание в этот день должно быть легким, но плотным. Меньше пейте жидкости. Физическая нагрузка – чуть легче, чем обычно. Можно очищать жилище с помощью святых образов, благовоний.
18. Теперь поговорим о том, что нам рассказывают вкусовые пристрастия, любимые или не любимые сезоны года и перенесенные заболевания. Оказывается, с их помощью можно уточнить и конкретизировать особенности индивидуальной конституции и еще более отрегулировать собственную оздоровительную систему. Склонность к теплой, плотной пище говорит об интуитивном контроле над «слизью». Именно она приводит к внутренней гармонии, почему Ирина ее и предпочитает. Например, съев более сухую кашу, она себя чувствует лучше, чем после этой же каши, но с большим содержанием жидкости (воды, а тем более молока).
Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия.В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комплексному использованию мочи и голодания, рассказано о разновидностях этой «чудодейственной» жидкости, свойствах каждого вида мочи и особенностях их применения для исцеления конкретных заболеваний, включая такие серьезные болезни, как рак, диабет и прочие. Автор не умалчивает и о возможных осложнениях при приеме мочи и предостерегает от необдуманного и легковесного обращения с этим «лекарственным средством».В книге приведен обширный практический материал применения мочи для лечения заболеваний.
Голод – одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку. В этой книге вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оздоровления. Автор рассказывает о важности правильного выбора времени, срока голодания, об учете индивидуальных особенностей. Приведены жизненные истории людей, проводящих лечебное голодание.Если человек хочет избавиться от своих болезней – то голод, как универсальный целитель способен помочь ему в этом.
Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, всю свою жизнь собирает уникальные оздоровительные рецепты и методы, способные излечить многие тяжелые заболевания. Он досконально изучил их и опробовал на практике, лично убедившись в их эффективности.Г.П.Малахов отобрал из всех рецептов самые действенные и теперь от души делится с читателями своими знаниями.
Эта книга открывает серию работ Г. Малахова, посвященных описанию уникальной методики оздоровления. Автор показывает, как с помощью очищения и правильно организованного питания можно восстановить нормальное состояние кровообращения, дыхания, двигательную и умственную активность. В книге вы найдете подтвержденные временем рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами, упражнения, позво-ляющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний, методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы.Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие.Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.
Голодание – самый естественный и доступный метод лечения, предлагаемый человеку самой Природой. Когда человек начинает голодать, он сознательно или неосознанно вверяет свою судьбу и здоровье Всевышнему. Такая жертва всегда принимается Богом и щедро одаривается – человек очищается духовно и физически, и это приносит успокоение душе и исцеление телу.Эта книга написана на основании многих научных работ и практического материала. На ее страницах вы найдете все необходимые рекомендации по правильному проведению голодания и сможете применить их на практике.Разнообразие мнений и методик, изложенных в книге, позволяет выявить общие закономерности, познать частности и особенности применения лечебного голодания и использовать эти знания для собственного оздоровления.Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!Данная книга не является учебником по медицине.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.