Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года - [56]

Суп из крапивы и фасоли. 300 г листьев крапивы, стакан фасоли, 4 столовые ложки растительного масла, луковица, 2 столовые ложки рубленого укропа, 2 л талой воды, морская соль, молотый перец по вкусу.

Крапиву выдерживаем минут 15–20 в соленой воде. Ополаскиваем и измельчаем в блендере с небольшим количеством воды.

Фасоль заранее замочить и отварить до готовности. К готовой фасоли добавить оставшуюся воду, морскую соль, молотый перец, рубленый репчатый лук и измельченные листья крапивы, растительное масло. Довести суп до кипения. После остывания подавать с мелко нарезанным укропом.

Оздоровительное действие. Крапива способствует нормальной деятельности желудка и кишечника, обладает желчегонным и мочегонным эффектом, положительно влияет на кроветворение. Ее применяют при лечении цистита, пиелонефрита, гломерулонефрита, при заболеваниях верхних дыхательных путей, бессоннице. Описанный выше суп может еще помогать лицам, страдающим маточными, геморроидальными, месячными и другими видами кровотечений. В целом его можно использовать как поливитаминное средство.

Август

1 августа, четверг – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Луна в Близнецах

Силы природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки пробуждаются созидательные силы и в человеке. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики (например, оздоровительные) либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.

Борщ из свеклы и крапивы. 2–3 небольших свеклы, морковь, 200 г крапивы, 3 головки репчатого лука, 2 столовые ложки растительного масла, 1,5 л воды, пучок укропа, молотый перец, морская соль по вкусу.

Свеклу, морковь, репчатый лук измельчить в блендере. Туда же добавить растительное масло. Измельченную массу в виде жидкой пасты выложить на сковороду и тушить около 5 минут.

Отдельно измельчить в блендере крапиву.

Все выложить в чугунный горшок, добавить оставшуюся воду, морскую соль, молотый перец и довести борщ до кипения. Сразу же снять и дать настояться. Есть лучше остывшим.

Оздоровительное действие. Борщ оказывает мощный кроветворный эффект (сочетание свеклы с крапивой). Обладает укрепляющими свойствами. Нормализует работу пищеварительной системы.

2 августа, пятница – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Луна в Близнецах

Черепаха – символ пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

Борщ холодный. 2–3 свеклы, 2–3 картофелины, 2 свежих огурца, пучок зеленого лука, по чайной ложке хрена, горчицы и меда.

Свеклу хорошенько помыть, не снимая кожуры. Натереть на терке, положить в эмалированную кастрюлю, залить водой (из расчета 2 стакана на одного человека) и поставить варить на 20 минут. Готовый свекольный отвар процедить и охладить.

Свеклу поместить в кастрюлю вместе с вареным картофелем, свежими огурцами, потертыми на крупной терке, и мелко нарезанным луком. Перед подачей на стол заправить тертым хреном, морской солью по вкусу, горчицей и медом. Все это залить свекольным отваром и тщательно размешать с молитвой. По желанию борщ можно обильно посыпать мелко измельченной зеленью.

Оздоровительное действие. Старайтесь свеклу полностью не разваривать. Так в ней сохранится больше биологически активных веществ, такой борщ будет обладать хорошими кроветворными свойствами, улучшит работу пищеварительной системы, стимулирует желчеотделение, выведет слизь из организма.

Вышеописанные первые блюда можно использовать в течение всего лета для укрепления организма. Помните: чем меньше термической обработки, тем целебнее блюдо. Но если у вас после приема возникает расстройство – делайте щадящую термическую обработку. Даже в этом виде эти блюда полезнее общепитовских.

3 августа, суббота – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Луна в Раке

Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберитесь в своем образе жизни.

Арбуз.

«Арбуз, при его сладости, очень полезная вещь: он отпускает естество, гонит мочу, ослабляет силу жара и вызывает испарину».

Авиценна.

Арбуз обыкновенный (семейство Тыквенные) – однолетнее травянистое растение со стелющимся ветвящимся стеблем длиной 2–3 метра. Имеет стержневой, обильно ветвящийся корень, проникающий на глубину до 5 м. Боковые корни распространяются в стороны до 7 м.

Арбузный плод шарообразен и достигает веса от 2 до 20 кг. Мякоть плодов розового или красного цвета, реже белая и желтая, на вкус в разной степени сладкая. Самый большой в мире арбуз вырастили китайцы в 1994 г. Он весит 68,9 кг, его длина 72 см, а диаметр – почти 44 см.