Открытие себя - [31]
Мы признаём, исследуем и познаём двойственность в Единстве, не отдельно.
Медитация — это пребывание в Единстве.
Единственный способ достижения Единства — погружение в медитацию.
Погружаясь в медитацию, мы приводим себя в состояние Бдительности.
Мы становимся неизмеримо более бдительными, нежели бодрствуя с открытыми глазами, что, впрочем, вообще к бдительности отношения не имеет в силу того, что «бодрствующее» сознание суетно.
Бодрствуя с открытыми глазами, мы остаемся в плоскости разума.
Медитируя, мы наблюдаем эту плоскость отстраненно.
Мы становимся наблюдающими, знающими, охраняющими.
Наблюдая за приходящими и уходящими мыслями, мы следим за игрой разума.
Люди дорожат своими мыслями («Это мои мысли»), оберегая «своё» сознание.
Нет никакого «своего» сознания!
Если вы в состоянии медитации наблюдаете за приходящими и уходящими мыслями, то что делает их «вашими»?
Что заставляет вас цепляться за них?
Что связывает вас с ними?
Почему бы просто не освободить их?
Пусть они проходят.
Если вы поступаете так, происходит сдвиг и вы ощущаете себя бдительным, присутствующим и осведомлённым.
Оставайтесь таким.
Это и есть медитация.
Конечной целью любой техники погружения, описанной людьми (буддистами, даосами, йогами и т. д.), является достижение именно этого состояния.
Это состояние Единства, Бдительности, Знания.
Мы можем безболезненно забыть все методики, если знаем, что цель любой из них — быть Бдительным.
Медитацией является вся жизнь Бдительного — пребыванием в состоянии Бдительности.
Медитировать не означает просто прикрыть глаза и «всматриваться» в космос.
Медитирующий остается бдительным в любое время суток.
Его/её жизнь представляет собой непрерывное пребывание в состоянии полного сознания, полной осведомленности.
Каждый из нас в большей или меньшей степени прибегает к помощи медитации, зачастую даже не подозревая об этом.
Ежедневно, засыпая и просыпаясь, мы находимся в этом состоянии.
Иначе мы не выжили бы.
Мы не выживем, если время от времени не будем погружаться в Альфа — и Тета-состояния.
То, на что стоит обратить внимание применительно к состоянию сознательной медитации, это простота его применения.
Мы совершенствуем свою нервную систему, пробуждая гения и обретая способность выдерживать значительно большие нагрузки.
От сеанса к сеансу возрастает воспринимаемый нами поток космической энергии.
Всё чаще и чаще мы обнаруживаем, как изменяется и преображается вся наша нервная система.
Это должно стать таким же естественным и регулярным, как чистка зубов или приём пищи.
Это, возможно, наиболее важный аспект нашей работы.
Сохраняйте спокойствие и следите за движением мыслей.
Учитесь не «зацикливаться» на мыслях, с которыми вам, возможно, трудно расстаться.
Учитесь отстраняться от потока мышления.
Медитация является тем, чему все мы должны посвящать как можно больше времени, превращая её в неотъемлемую часть нашей жизни.
Мы оперируем внешним, пытаясь воздействовать на окружающее, и… ничего не меняется.
Если наши изменения касаются только разума, это ещё не всё.
Это всего лишь «замена мебели».
Для фундаментального изменения мы должны достичь состояния, являющегося источником подлинных перемен.
Источником таких перемен является Восприятие.
Рассудок отступает и капитулирует, подчиняясь Восприятию.
Именно Восприятие вносит перемены.
Для достижения состояния сознательной медитации вам, возможно, понадобится ключ — ключевое утверждение.
Используйте любое, подходящее вам: «Всё есть Бог», «Я есть вечное присутствие» и т. п.
Вы можете прибегнуть также к отождествлению себя с Иисусом, Буддой или любой другой личностью, способной вас вдохновить.
Если хотите сосредоточиться на какой-либо частной категории — здоровье, процветании, любви, отношениях, — используйте ключ, отождествляющий вас с нею.
«Я бесконечно удачлив» или «Процветание для всех» пробудят в вас присущее вам благополучие.
«Я есть Божественное Существо», «Я — неувядаемая красота», «вечное здоровье» или что угодно другое, способное вызвать в вас те же ощущения.
«Я — Божественная жизнь», «Я — дочь любви».
Работайте с ключом до тех пор, пока не возникнут необходимые ощущения, после чего слова становятся уже не нужны.
Таким образом, вы проникаете сквозь завесу слов разума и мышления к великой тишине Истины, существующей за ними.
Если объектом вашей медитации является нечто специфическое, то должно возникнуть ощущение освобождения, и как только это произойдёт, вы будете знать.
В результате вы возвращаете мысль к Единству, творчески возвращаете ей целостность.
Вы не отступаете, а движетесь вперёд.
Вы совершенствуете свою способность преобразовывать физические условия.
Работа, которой вы заняты, исходит из духовной целостности, она преобразует физические условия, ментальные условности и эмоциональные состояния, возвышая их до уровня медитации.
Медитация — могущественнейший способ существования.
Люди, практикующие её постоянно, обнаруживают, что в их жизни происходят естественные перемены, что их творческие способности (писателей, музыкантов и т. п.) совершенствуются.
В медитации вы находитесь в Я — нет необходимости стремиться к чему-либо ещё.
2017 год пройдет у нас под знаменем Огненного Петуха – птицы неординарной, дурной и безбашенной. Поэтому и время это обещает быть богатым на события и крутые жизненные повороты. И не думайте, что прожить этот год вы сможете в спокойствии и умиротворении, не предпринимая никаких усилий – ничего у вас не получится! Берите быка за рога (или Петуха за хвост) – и начинайте трудиться над собой!Работая по календарю Мирзакарима Норбекова, вы сможете поправить здоровье, проявить творческие способности, раскрыть себя как личность и может быть даже найти дело по душе! Про «стать богатым духовно и не только» мы даже говорить не будем – это очевидно.
Придя на занятия Тантры по совету друга, Артур и не подозревал, что запускает цепь событий, которые в корне перевернут его жизнь. Встреча с девушкой мечты, внезапные прозрения, могущественные враги и древние Силы, выходящие за рамки физического мира. Смогут ли Артур и Алиса отстоять свое счастье?Книга написана на основе реального опыта нескольких независимых тренеров и содержит древние знания и практики, которые будут полезны каждому.
Эта книга поможет вам лучше понять себя и узнать, как распорядиться своими достоинствами и компенсировать недостатки.Узнайте свою сущность, характер друзей и родных, а также кто из знаменитых людей родился в тот же день, что и вы.Вам не придется тратить время на решение математических задач, все расчеты уже произведены!
Каждая древняя цивилизация стремилась создать стройную и понятную систему знаний, объясняющую законы, по которым существует окружающий мир. В Древнем Китае такую роль играла «И-Цзин» – «Книга перемен», оказавшая значительное влияние на развитие философии, математики, теории живописи и музыки и других областей культуры.Хроники свидетельствуют, что первый, фундаментальный слой текста «И-Цзин» существовал в законченном виде и был достаточно широко распространен уже в VIII–VII веках до н. э. С самого момента возникновения «Книгу перемен» использовали для прорицания будущего.
В 1564 г. турки одержали верх над польским военачальником Вишневецким. Они вырвали из его груди сердце и съели его. В XVI веке во многих европейских странах палачи получали право распоряжаться не только кровью, но частями тела своих жертв и употреблять их по своему усмотрению. Даже в XIX веке китайский палач вполне мог съесть сердце или мозги своей жертвы. Каковы же причины каннибализма, почему он, как правило, связан с религиозными человеческими жертвоприношениями? Какова суть этого тщательно разработанного ритуала, бытовавшего во многих странах мира, – от обеих Америк, Африки и Индии до Индонезии, Малайзии, Полинезии, Новой Гвинеи, Австралии и островов Океании? Почему в наши дни даже в цивилизованных странах отмечаются отдельные случаи каннибализма? Ответы на эти и многие другие вопросы, которые до сих пор считались необъяснимой тайной, вы найдете в этой увлекательной книге.
Эта короткая книжка представляет собой введение в два больших по размеру и более обстоятельных выражения недвойственности, «От Я-Есть к Я-Есть, с любовью» и «Жизнь после смерти». Она также даст вам полезный и удобный обзор основных указателей, изложенных в этих двух текстах.Эти книги я предлагаю в качестве дара безвременного бытия вечного мира и безмятежности, который является истинной природой проявленной вселенной и «личностью», которая ищет «мира превосходящего всякое понимание».Они для тех ищущих безмятежности, которым нужны подлинные указатели на то, что реально, а что нет.