Откровения матери о родах, и не только о них - [45]
Порою в результате усиленного обмена веществ возникает ещё одна заморочка – пародонтит. Считается, что для беременных это чуть ли не нормальное явление. И чтобы всякие там осложнения не настигли мамочку в роддоме, её в обязательном порядке направляют к стоматологу. Стоматологи, в свою очередь, назначают полоскание рта шалфеем или ромашкой, не подозревая о том, что шалфей не следует применять во время вынашивания и кормления грудью. Шалфей – хорошее противовоспалительное средство, но наряду с этим действием у него есть и другие, нежелательные в это время свойства, например, он входит в большинство сборов для матерей, вынужденных резко прекратить вскармливание, он уменьшает выработку молока. Даже если дёсны уже начали кровоточить, всё очень легко исправить, начав полоскания настойкой аира+настойка прополиса: в 0,5 литра 40 % спирта настоять 0,5 стакана корней аира не менее недели, отдельно в других 0,5 литра 40 % спирта настоять 10–20 г мелко натёртого прополиса. Настойки применяют одновременно. Смешивают 1ст. ложку настойки аира и 1 ч. ложку настойку прополиса и полощут рот 1–3 минуты перед сном. Аир снимет воспаление, а прополис запломбирует микротрещинки зубов, если они появились. Под такими пломбочками эмаль легко восстанавливается. Если одновременно восполнить недостаток кальция, фосфора и микроэлементов, через месяц ваша улыбка будет как на рекламных картинках.
Животным мы рекомендовали применение искусственных кальциевых подкормок на последних сроках перед родами только в случае ярко выраженной патологии, считая, что избыток кальция в это время более вреден, чем его лёгкая нехватка. Женщин с таким дефицитом кальция, какой я наблюдала у некоторых животных, я не встречала. Я считаю, что если питание сбалансировано, женщина во время еды удовлетворяет свои потребности, она получает достаточно минеральных веществ. При натуральном питании, следовании собственному чувству голода никогда не будет избытка или недостатка того или иного элемента. В крайнем случае, обычную соль можно заменить морской, или полоскать рот раствором морской соли (это эффективнее, чем «Блен-дакс – морские минералы» и т. п. новинки). Если после родов зубы продолжают реагировать на тепло и холод, можно применять минеральные добавки из ракушечника или яичной скорлупы[19]. Желательно без искусственных витаминов: витамин D организм выработает сам, если вы будете гулять не меньше 20 минут в день, даже зимой, естественный витамин Д содержится в кедровом масле. Знайте, что за время вынашивания и кормления женщина может не только сохранить все зубы, но и значительно улучшить их состояние.
Примерно на 37-й неделе вынашивания мой первенец повернулся попой к выходу. Учитывая всё остальное (узкий таз, миопия, возраст и пр.), это сулило стопроцентное кесарево. Поначалу я даже успокоилась: заснёшь, проснёшься – всё позади. А потом стала обдумывать эту ситуацию уже всерьёз. Я хотела кормить ребёнка грудью, чтобы он сполна получил молозиво, не хотела, чтобы он (да и я) получили наркоз, антибиотики. Очень беспокоило то, как я буду управляться по хозяйству (ведь первые два месяца после кесарева не рекомендуют поднимать больше трёх килограммов, а уже сам малыш весит больше, плюс стирка, мытьё полов и пр.), да и иметь одного ребёнка казалось мало.
Я стала объяснять сыну, почему нужно занять нормальное положение, старалась чаще принимать коленно-локтевую позицию (на четвереньках, локти лежат на полу). В этом положении ребёнок получает больше пространства, максимальную свободу движений. Не знаю, какой из моих аргументов подействовал, но он перевернулся так, как мне хотелось. С ребёнком всегда можно договориться как до родов, так и после них, если проявить достаточно уважения к его личности. Момент, когда он перевернулся, я не заметила, а узнала об этом сначала по своим ощущениям (до этого он толкал пяткой куда-то вниз, а теперь пятки стучали вверху живота, недалеко от печени), потом это подтвердили на осмотре и УЗИ. С Ваней на последнее УЗИ я не пошла. Я была уверена, что всё в порядке. Так оно и оказалось.
Я очень настороженно отношусь к ультразвуковым исследованиям, считая, что подобные волновые колебания могут на какое-то время нарушить божественную настройку организма. Думаю, что всегда нужно соизмерять пользу процедур с их возможными последствиями. Ультразвук вошел в нашу жизнь совсем недавно, наши мамы прекрасно вынашивали нас без всяких приспособлений. Если и возникают какие-то вопросы, во многих случаях можно обойтись мануальными методами, старые врачи владеют ими в совершенстве. К тому же, метод УЗИ не настолько точен, как принято думать, причём точность этого метода зависит не только от качества аппаратуры и опытности врача, но и от многих других факторов. Во всяком случае и в первый, и во второй раз я, следуя своим ощущениям, определяла всё намного лучше специалистов, несмотря на то, что диагностику мне делали самые опытные врачи нашего города.
Положение плода во время вынашивания и родов – всегда результат взаимодействия матери и ребёнка. Если между ними достигнуто взаимопонимание, гармония, ребёнок всегда принимает положение, которое наиболее приемлемо, удобно для них обоих.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.
Каждому человеку всегда было и будет не безразлично, как он выглядит и является ли он привлекательным, и поэтому постоянно стремится себя совершенствовать, чтобы быть неповторимым в своем образе, красивым и здоровым. Дело в том, что состояние нашего организма влияет на наш внешний облик. Именно поэтому эта книга посвящена тому, как стоит ухаживать за своим лицом, телом, волосами и т. д. при помощи различных средств и рецептов блюд, основанных на использовании злаковых культур, которые оказывают благотворное и лечебное действие на организм в целом и следовательно на вашу внешность.
Лечение колокольной водой, медью, серебром, золотом насчитывает тысячелетия. Е. М. Родимин, председатель российского Общества металлоионотерапии, известный изобретатель, рассказывает о переосмыслении современными исследователями древних методов лечения и наложении их на современные технологии. Результаты ошеломляют! Как грамотно лечиться колокольной водой и металлами, рассказано в этой книге.
Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улyчшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой.
Второй том серии «Библиотека доктора Норбекова» во многом отличается от книги «Опыт дурака, или Ключ к прозрению», хотя и является ее продолжением. Как это понимать? Очень просто…«Дурака учить — что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день» — это целый мир, населенный различными персонажами. Можно сказать иначе: это зеркало, в котором каждый читатель — больной и здоровый, счастливый и не очень, умный и…слишком умный — сможет увидеть свое отражение. Рассмеяться (или, напротив, заплакать горькими слезами) — а потом собраться с духом и начать работать над собой.Новая книга посвящена теме не только телесного, но и духовного здоровья.