Откровения матери о родах, и не только о них - [43]
Само слово «заморочка» означает, что произошло омрачение сознания, то есть навешали чужой образ, наслали мороку. Впрочем, человек может с успехом и сам себя заморочить, зацепившись за нежелательные образы и подпитывая их своей мыслительной энергией. Врачи в таком случае употребляют слово «патология», часто забывая о роли образа мыслей в состоянии физического тела.
Расскажу о тех страшилках, которыми в своё время пугали меня, и о том, что меня беспокоило. Может быть, это поможет кому-то обрести уверенность и решить свои проблемы. Любую из возникших заморочек можно решить аналогично тем, что я описала.
Для возникновения проблемы на физическом плане нужно две причины: физическая и психическая, то есть перед нарушением равновесия в теле всегда бывает нарушение равновесия душевного. А вот решать проблему можно только на одном из уровней, хотя восстановление только физического плана нестойкое. Врачи обычно лечат только физический план, психологи – психический, оба плана пытаются лечить всякого рода целители, но и они не поднимаются выше каузального, т. е. плана судьбы, и часто решают одни проблемы за счёт других. Полностью убрать и причину, и следствие, наладить свою жизнь и здоровье может только сам человек, потому что только он может подняться до своих высших планов, до своего Божественного начала. Достаточно только начать двигаться к намеченной цели, чтобы все проблемы стали испаряться.
Первое правило: если вас чем-то пугают или что-то кажется, – успокоиться и не раскармливать этот образ до необъятных размеров. Скорее всего, то, чем вас пугают, – собственный страх пугальщика.
Одна из первых страшилок, в которую я чуть было не поверила, то, что у меня узкий таз. Хотя Людмила Петровна, которая «вела» мою первую беременность, не акцентировала на этом внимания: ну, узковат, дальше видно будет. Она врач высшей категории, но это почему-то не помешало мне прислушиваться к другим мнениям. Мне нужно было быть абсолютно уверенной, хотя путь к этой уверенности был через создание страха и его последующую проработку, оправдывая поговорку про дурную голову, не дающую покоя. Про узкий таз я услышала и во вторую беременность, только появившись в консультации, хотя была мамочкой, уже рожавшей. В ветеринарии «под узостью таза подразумевают несоответствие его просвета общей конституции организма… встречается преимущественно как результат преждевременного использования самки для воспроизводства. Реже узость таза обуславливается патологией его костей (рахит, периостит, переломы)»[18]. Диагноз в таком случае ставят на основании пальпации и внутренней пельвиметрии (измерения размеров таза) с обмером предлежащей части плода.
Что медики обычно подразумевают, когда говорят «узкий таз»? Даже если эти размеры, которые измеряют специальным циркулем по крайним внешним точкам костей таза, меньше, чем определённые стандартами, опытные врачи пользуются ещё понятием «индекс костистости», имея ввиду, что у женщин с тонкой костью при одних и тех же промерах тазовое отверстие будет больше, чем у женщин с широкими костями. При этом ориентируются на размер запястья. Это чуть лучше, но даже и в этом случае не учитывается конкретная форма таза. Её не видно. Сможете ли вы обычным зрением определить, в каком из закрытых глиняных сосудов находится вода, а в какой, например, просо? Действительный размер тазового отверстия можно рассмотреть на рентгене, а этим методом нельзя пользоваться во время вынашивания ребёнка. Но и в этом случае это не тот размер, который будет у женщины во время родов. Во время родов, если женщина спокойна и достаточно расслаблена, у неё несколько расходятся кости тазовой области, увеличивая проход. Перед родами все связочки становятся эластичными. Их можно ещё и потренировать, садясь в позу полулотоса хотя бы на три минуточки в день, а можно предварительно немного разогрев мышцы, модифицировать это положение, сомкнув ступни ног и надавливая руками на колени, стремясь положить их на пол.
Ещё, решая вопрос о возможной операции, ориентируются на размер головы ребёнка на последнем УЗИ. Обычно диаметр головы около 9 см. Но это опять же не тот размер, который будет во время родов. Природа задумала так, что при необходимости подвижные кости черепа могут заходить одна на другую, уменьшая его диаметр. Головка может немного вытянуться, а через день-два, иногда чуть позже, принять нормальную форму.
Ветеринарные врачи практически не делают наружных измерений таза, потому что у зверей, как и у женщин, не может быть стандартных размеров. Таз ротвейлера отличается от таза болонки, таз козы – от таза коровы, таз слонихи – от таза маленькой мышки. Между тем все они свободно рожают своих детей. Ни одна мышка не будет вынашивать слонёнка. Также и у людей. Каждая женщина вынашивает и рожает своего ребёнка. Природа мудро позаботилась о соответствии.
У животных несоответствие возникает в двух случаях: либо в результате тяжелых травм, переломов, либо вследствие генетической мутации у искусственно выведенных пород. У человека включается ещё один фактор: мысль. Путём внушения можно помешать матери достаточно расслабиться. При этом воздействующий может совсем не желать зла. Редко подобные внушения делаются умышленно. Чтобы защититься от подобных внушений, мать может сознательно создать свой образ, думать о том, какие у неё мягкие и эластичные тазовые косточки, и как хорошо раскроются родовые пути.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.