Откровения матери о родах, и не только о них - [46]
Я заметила, что у животных неправильное положение плода встречается, когда производителей эксплуатируют, стремясь заработать на них деньги, или на комплексах, где животных разводят на мясо. В этом случае телятки стараются как-то защититься, и принимают вынужденные, неестественные позы. Я наблюдала десятки и сотни помётов. Когда животных любят и разводят для души, у малышей всегда идеальное положение перед родами. Также и ребёнок, если он уверен в том, что его любят и ждут, он ведёт себя естественно и свободно. До родов и у него, и у родителей достаточно времени, чтобы хорошо прочувствовать свои отношения, наладить взаимопонимание.
Вынашивая Ваню, я столкнулась с проблемой варикоза. Предрасположенность к нему у меня была давно. После того, как я пошла в длительный отпуск и стала много ходить, у меня появилось несколько звёздочек на ногах, они мне не мешали, и я несколько лет не обращала на них внимания. А потом подругу положили на операцию как раз по этому поводу. На следующее утро я встала и обнаружила довольно большие узлы вен у себя. Конечно, мне это не понравилось. Я решила обратиться в женскую консультацию в надежде на то, что они посоветуют что-нибудь умное, и встала на учёт. Врачи меня ничем не утешили, только отругали за то, что я до сих пор у них не появлялась, и создали кучу дополнительных проблем. Такая уж атмосфера царила в моём городе.
Памятуя о том, что «спасение утопающих – дело рук самих утопающих», я начали искать пути к исцелению и для начала купила гомеопатическое средство от варикоза, одновременно стараясь узнать, чем же медики его лечат. У всего того, чем они его лечат, включая некоторые довольно экзотические для нашей Сибири травы, были ярко выраженные побочные эффекты. Тут мне случайно на глаза попался листок из книги Анастасии Семёновой «Целительный яблочный уксус» о том, что простое смазывание расширенных вен натуральным яблочным уксусом способствует излечению варикоза. Недельку я смазывала ноги 4 % уксусом, затем давала коже отдохнуть денька три, в это время применяла обычный детский крем или кедровое масло. Одновременно делала упражнение для капилляров, описанное у Ниши (лечь на спину, поднять руки и ноги вверх и потрясти ими минут пять), и упражнения на расслабление. Недели через две наступило заметное улучшение, а к родам не только исчезли все узлы, но и большая часть звёздочек. Уксус я советовала женщинам, давно страдающим этой бедой, у которых все ноги в шишках. Боль уходила уже на второй-третий день, а дальше всё зависит от регулярности его применения. Употреблять уксус внутрь я тогда побоялась и саму книжку Семёновой не нашла. Возможно, эффект был бы ещё раньше. А вот гомеопатия меня не устроила, так как капли пьют за час до еды, а мне с утра пораньше нужно было уходить, и хотелось успеть покушать, поэтому недели через две я от неё отказалась. Кроме того, я до сих пор не определила своего отношения к гомеопатии: с одной стороны, я наблюдала довольно быстрый эффект, и организм не засоряется всякими шлаками на физическом уровне, как при применении медикаментов, с другой, я не знаю, как она действует на тонких планах.
Полному излечению способствовало то, что всё применялось в комплексе: уксус снимал воспаление, а упражнения для капилляров и расслабление ликвидировали застой крови. Одновременно я привела в порядок свои мысли.
В это время мне попалась газета «Солнышко», издаваемая в Тамбове (т. 0752 51-63-43). Там был объявлен конкурс, где предлагалось написать более 300 слов, характеризующих себя в настоящем и будущем с лучшей стороны (не употребляя частицу не и приставку без). В русском языке таких слов более трёх тысяч. Свою характеристику лучше начинать, например, с утверждения:
Я, есть Женщина – Любящая, Любимая, Красивая, Здоровая…
Я начала искать эти слова, сверяясь со словарем Даля и другими, и нашла для себя почти полтысячи добрых слов. Через какое-то время я отобрала из них около пятидесяти, характеризующих меня как мать и просто очень понравившихся.
Также в газете предлагалось написать сочинение на тему «Моё прекрасное здоровье» с использованием найденных слов (исключается упоминание негативного, в том числе болезней), и было напечатано несколько таких сочинений. Я приведу маленький отрывок одного из них:
«… А вот мои маленькие солнышки – яичники и маточка. Как хорошо быть женственной во всех проявлениях, очаровательной, обаятельной во всех отношениях. Жизненные силы во мне бьют вечным ключом, орошая всё живительным огнём. Я творю и созидаю в порыве вдохновения. И мой родник чист и прекрасен всем на удивление.
Я умею управлять своим телом, и поэтому весь мой родной организм работает весело и ладно…»
Хотя мне больше нравилось сравнивать матку с рекой, несущей чистую живительную влагу.
Одну из газет я отнесла в женскую консультацию. Мне казалось, что женщинам, посещающим группы по подготовке к родам, было бы интересно написать подобные сочинения. Написать о своём прекрасном ребёнке и счастливых родах могли и мамочки, лежащие на сохранении. Если собрать такие рассказики в папку и давать почитать всем желающим, получится мощное лекарство от всяких заморочек. Подобные папки можно завести и для отцов, и для тех семей, которые лечатся от бесплодия.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.