От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность! - [85]

Именно так мы зачастую подрываем собственное ощущение реализованности: мы уверены, что для того, чтобы гордиться собой, нам нужно больше. Приходится делать или добывать больше, а когда не получается, мы решаем, что проиграли.

Ничего плохого во внешних достижениях нет.

Я сама добилась многого, и мне нравится помогать другим воплощать их собственные мечты. Материальные цели становятся проблемой только тогда, когда заслоняют стремление к целям духовным, внутренним заслугам, которые не про достижение и приобретение, но про истинное мастерство.

Каждый день я вижу чудесных, осознанных людей, достигших великого личного мастерства, однако страдающих и презирающих себя, потому что не чувствуют себя успешными. А все из-за того, что их достижения не укладываются в их представление о том, как должен выглядеть успех. Они живут подлинной жизнью, наполненной сочувствием, служением, смирением, благодарностью и милостью. Все это потрясающие духовные свершения, но, поскольку их нельзя измерить или оценить в традиционных понятиях – деньгах, престиже, имуществе, – они как бы не считаются.

Мы можем начать перенастраивать это понимание с помощью следующего Преображения Души.

ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ

Переход от вечных попыток больше сделать и получить снаружи к становлению «больше» изнутри

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть «больше», только вот обычно мы сосредоточиваемся на увеличении количества неправильных вещей, а не тех качеств и выборов, которые приблизили бы нас к нашему Высшему.

Существует ли действительно способ стать больше, не набирая больше? Разумеется, существует! Можно быть больше каждый день. Больше приобрести или сделать может не получиться, но быть больше можно всегда. Потому что истинные свершения души не зависят ни от кого, кроме нас.

«Больше» начинается у нас внутри: можно быть более щедрым, можно быть более сочувствующим, можно быть более храбрым, можно быть более любящим.

Видеть себя во тьме и на свету и меняться, и двигаться, и преображаться – невероятное прославление Высшего. Это великий душевный момент. И это великие свершения души, за которые вы заслуживаете почтения.

Я называю это «видеть себя глазами Бога». (Вместо «Бога» можете спокойно подставить «Духа», «Божественного» или любой другой термин). Вы действительно думаете, что некое великое Космическое Существо, или Разум, как бы вы его себе ни представляли, может сказать: «Знаешь, мне не кажется, что эти цифры продаж так уж хороши. Хм-м, сегодня она не закрыла сделку. Неужели я видело, как она съела две порции мороженого? А как насчет целлюлита? Это же отвратительно. Ну и беспорядок на рабочем столе – это определенно не говорит в пользу ее души. Нет, по-моему, она это делает плохо».

Этот воображаемый сценарий призван помочь вам увидеть абсурдность того, как вы наказываете себя просто за то, что вы человек. Естественно, мысль о Высшей Силе, осуждающей нас как неудачников из-за вещей, за которые мы осуждаем себя сами, смехотворна – но такова наша привычка обесценивать собственные душевные свершения.

Распознание и признание собственных душевных свершений

Одна из практик Преображения Души заключается в том, чтобы составить список своих душевных свершений.

Это должно быть вдохновляющее, мощное упражнение на создание мгновенного преображения, когда вы смотрите на себя глазами Духа, а не глазами родителей, лучшей подруги-соперницы или коллеги, заклятого врага с работы и прочих критиков, реальных или воображаемых. Упражнение не из тех, что можно сделать за один присест и считать, что покончил с этим. Замечание своих душевных свершений должно быть постоянным процессом и необъемлемой частью жизни.

Некоторые из моих личных душевных свершений

♦ Держать сердце распахнутым для полноты любви, сколько бы раз мне ни делали больно, сколько бы ни приходилось отказываться от мечты, и никогда ни на миг не закрываться.

♦ Учить исходя из надежды, вдохновения и полной преданности, даже во времена, когда я переживала отчаяние и потерю.

♦ Иметь упорство, терпение и стойкость поддерживать кого-то или что-то даже без немедленной награды или прогресса и не отступать от убеждения, что поступаешь правильно.

♦ Понять, когда пришло время помочь обоим моим псам покинуть свои тела и продолжить путешествие, хотя мне и хотелось их удержать.

♦ Отвергать возможности большей славы или успеха, когда проекты, с моей точки зрения, не соответствовали Высшему, даже если это означало уменьшение доходов и далеко не такую красивую жизнь, как у большинства коллег.

♦ Несколько раз в жизни давать себе время и место для прохождения глубокого перерождения, а не заставлять себя писать каждый год по книге ради коммерческого успеха, вместо того чтобы дождаться верного момента для рождения новой мудрости.

♦ Иметь волю учить, писать и говорить о медитации и духовном пути задолго до того, как это стало приемлемо или популярно.

♦ Учиться, как при необходимости отпускать ситуации, людей и привязанности во всех сферах жизни и двигаться дальше, не оглядываясь.

♦ Выделять время среди рабочего графика, чтобы учиться у моих духовных наставников, углубляя и стабилизируя свой опыт пробуждения и развивая расширение осознанности.