От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность! - [72]

Шрифт
Интервал

В каждый конкретный миг жизни у вас есть возможность практиковать выбор. Каждый день нам приходится выбирать сотни с сотни раз. Я не только об очевидном, типа что поесть, что надеть, с какой работы начать, кому позвонить, какую передачу посмотреть по телевизору и когда лечь спать – это все поведенческие или логистичекий выбор. Самый важный выбор зачастую невидим – это вибрационный выбор, внутренний выбор и выбор Преображения Души.

Выбор жизненно важен для нашего личностного развития. Он берет жизненную силу, Дух Божий, Божественную Энергию, Космическую Пульсацию, Шакти, ци, как ни назови, и воплощает ее в реальность. Выбор – это чудо и благословение, которого мы искали. Выбирая, мы становимся творцами своей вселенной.

Звучит самоочевидно. «Я выбираю», – думаете вы. Уверена, так оно и есть – кроме тех случаев, когда вы этого не делаете. На каждый сделанный вами выбор приходится множество случаев, когда вам надо или следовало бы сделать выбор, но вы его не сделали и не делаете:

♦ Вы знаете, что устали и раздражены, но вместо выбора сделать перерыв и подремать, помедитировать, изменить отношение или как-то себя успокоить, продолжаете рявкать на людей и излучать в мир вибрацию своего раздражения. Вы не выбрали вариант «чувствовать себя лучше».

♦ У вас давно проблемы с желудком, и ваш врач посоветовал вам сменить рацион и отказаться от определенных продуктов. Вы знаете, что вам надо заняться здоровьем, но ничего не делаете. Вы не выбрали вариант «позаботиться о себе».

♦ Вы расстроены тем, как некто с вами обращается. Вы наблюдаете, как начинаете эмоционально отстраняться и жалеть себя. Вы знаете, что вам надо поговорить и высказать свои чувства, чтобы прояснить дело, но ничего не говорите. Вы не выбираете вариант «поддерживать связь и не чувствовать себя жертвой».

Большинству людей и в голову не придет, что эти сценарии – примеры выбора. В каждом случае вы вроде бы ничего не делаете, но на самом деле делаете: вы осознаете свои чувства, но не выбираете возможность изменить их. Не выбирать сделать выбор – тоже выбор, и как таковой в каждом случае он имеет последствия.

Каждое мгновение жизни вы совершаете выбор. Даже когда вам кажется, что вы не выбираете, вы выбираете не выбирать. Не делать выбора – тоже выбор.

Приступая к трансформационной работе, мы часто становимся специалистами по «замечанию»: «Я заметила, что отстранилась». «Я заметил, что не попросил того, чего хочу». «Я заметила, что в последнее время много критиковала своих детей». «Я заметил у себя много негативных мыслей». Безусловно важно замечать, как мы себя чувствуем и что происходит в нашей жизни. Это первая часть мантры Преображений Души: «Я намерен видеть то, что можно увидеть».

Вот тут-то мы и вводим разницу между «заметить» и «выбрать». Как только мы увидели то, что можно увидеть, и узнали то, что можно о нем знать, мы готовы к преображению: нужно переходить к выбору.


ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ

Переход от простого наблюдения происходящего к сознательному выбору в каждое мгновение

Мы не просто ждем случайных преображений. Наблюдение того, что происходит с вами, не должно напоминать наблюдения за погодой. Дождь ли снаружи или солнце – мы с этим ничего поделать не можем, но можем – с тем, что происходит у нас внутри и, во многом, снаружи. Мы переходим от «замечания» к сознательному выбору.

Мы спрашиваем себя:

– Какой у меня Высший выбор в данный момент?

– Какой выбор поднимет меня до Высшей вибрации?

– Могу ли я сделать другой, более благоприятный выбор?


Недостаточно заметить, что застрял, – надо выбрать «выкарабкаться».

Недостаточно заметить, что замкнулся, – надо выбрать «открыться».

Недостаточно заметить, что удалился от центра, – надо выбрать «найти путь обратно к центру».

Недостаточно заметить, что забрел в старый лабиринт, – надо выбрать «найти из него выход».

Осуществление перемен

Или делай, или не делай. Пытаться не надо.

Йода, «Империя наносит ответный удар»

Одним из любимых удовольствий в детстве было остаться в машине, пока она проезжала через автоматическую мойку. Я чувствовала себя как в сказке, когда сидела на заднем сиденье, а машина начинала двигаться сама по себе (ее тянула вперед лебедка). Когда машину окатывало мылом и водой, я верещала от восторга, что сама не намокаю. Я завороженно таращилась в окно, пока всю машину не окутывало облако пены, и становилось ничего не видно. Затем внезапно появлялись мочалки – шмяк-шмяк! – и начинали жутковато хлопать по машине длинными развевающимися полосами ткани, отскребая до блеска.

Дальше я словно въезжала в южно-американский дождевой лес, когда на машину обрушивались потоки воды, смывая шампунь. Наконец, наступало время фенов, и вся машина содрогалась от напора воздушных струй, а я любовалась танцем воздушных капель на поверхности кузова – они плясали, а затем как по волшебству растворялись в воздухе. Потом все кончалось, я видела мигающий зеленый свет, означавший, что машина сверкает чистотой и наше с ней приключение закончилось благополучно.

Недавно, по дороге на выездной семинар в Хай-Дезерт в Калифорнии, я остановилась заправиться на выезде из города и вдруг увидела через дорогу старомодную сквозную автомойку. И хотя я буквально пару дней назад помыла машину, нельзя было не порадовать себя. Думаю, я получила такое же удовольствие от проезда через автомойку в 63 года, как и когда мне было 8!


Еще от автора Барбара де Анджелис
Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина

Книгу Барбары де Анджелис никак нельзя отнести к разряду заурядных. С решительностью хирурга и тактом опытной женщины она вторгается в таинственный и противоречивый внутренний мир мужчины, вскрывает его психологические и физиологические характеристики, не боясь поведать читательницам о самых интимных его особенностях. При этом солидный личный и профессиональный опыт психолога позволяет автору с честью выйти из множества пикантных ситуаций при близком общении с сильной половиной человечества.Предназначена книга всем тем, кто стремится познать секреты не столько мирного, сколько счастливого сосуществования полов.


Выбор в пользу любви. Как обрести счастливые и гармоничные отношения

«Выбор в пользу любви» – вдохновляющее руководство по привлечению любви во все сферы вашей жизни. В своей новой книге Барбара де Анджелис, известный специалист по отношениям, предлагает открыть свое сердце и выбрать истинную любовь. Научитесь слушать себя, найдите гармонию в душе, откройте сокровища любви и обретите счастливые отношения, наполненные искренними чувствами.


Как придать своей жизни больше любви и смысла

Не возникает ли у вас такого ощущения, что, несмотря на все достигнутое, нет чувства удовлетворения?Быть может, вы настолько заняты работой, стремлением преуспеть, воспитанием детей, что у вас не остается времени и сил, чтобы наслаждаться жизнью?В таком случае вам необходима помощь профессионального психолога Барбары де Анджелис, которая научит вас получать удовольствие от жизни, видеть настоящий смысл своего существования, а также переживать и создавать самой «подлинные моменты» своего счастья, связанные с семьей, детьми, работой.Вы поймете, что мешало вам быть счастливой, и будете черпать силы и радость из «колодца» собственной мудрости!


Как выбрать своего мужчину

Вы точно знаете, какой мужчина вам нужен? Даже если вы уверены в своей проницательности, прочтите книгу Барбары Де Анджелис — автора популярных бестселлеров по проблемам женской психологии. Она уже помогла многим тысячам женщин лучше разобраться в себе и своих взаимоотношениях с мужчинами. Ее выверенные и апробированные советы позволят вам вступить в мир новых истинных и искренних отношений, в котором вы непременно будете счастливы!


Секрет абсолютной женственности

Эта книга Барбары де Анджелис — приглашение жить сердцем, не страшиться бурных впечатлений, самых дерзких романтических мечтаний, окунуться в мир, полный эмоций и сбывающихся надежд.Барбара поможет каждой женщине обрести уверенность в себе, стать достойной самой пылкой любви, научиться жить «здесь» и «сейчас», позволить сердцу руководить своим выбором.А уверенная в себе женщина, составляющая одно целое со своими мечтами, способная жить напряженно и ярко, всегда будет обладать неотразимой притягательностью и АБСОЛЮТНОЙ женственностью!


25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина

Вы точно знаете, какой мужчина вам нужен? Даже если вы уверены в своей проницательности, прочтите книгу Барбары де Анджелис — автора популярных бестселлеров по проблемам женской психологии. Она уже помогла многим тысячам женщин лучше разобраться в себе и в своих взаимоотношениях с мужчинами.25 безотказно действующих правил, предложенных автором книги, откроют перед вами новый мир истинных и искренних отношений, войдя в который вы непременно будете счастливы!Эта книга ранее выходила на русском языке под названием «Как найти подходящего вам мужчину».


Рекомендуем почитать
Как научить ребенка легко учиться

Эта книга поможет вам научить ребенка учиться легко и с удовольствием. Автор Джуди Уиллис – врач, ученая и педагог – разработала собственные стратегии обучения, основанные на результатах научных исследований о работе мозга. Она раскрывает базовые принципы эффективного обучения и на конкретных примерах показывает, как помочь ребенку минимизировать стресс в школе и поверить в свои силы. Автор выделяет два основных типа детей по доминирующему способу восприятия: визуально-пространственно-кинестетический и аудиально-логический – и дает подробные рекомендации для каждого из них. Прочитав эту книгу, вы поймете, как помочь ребенку стать более сосредоточенным и внимательным, успешно проходить тестирования, не бояться проявлять активность и использовать свой творческий потенциал, продуктивно мыслить и применять полученные знания в жизни. Адресуется родителям, педагогам и всем, кто хочет уметь учиться.


STOLZ о графическом дизайне

В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.


Карантин, или Почувствуй себя мамой в декрете

В очерке автор рассказывает о своем личном опыте, как он, отец, занимается воспитанием детей в декрете. Какие есть формулы и методы, чтобы время, проведенное с детьми, не казалось каторгой, а было лучшим для всех членов семьи. Автор проводит интересную аналогию между родителем, занимающимся домашним воспитанием, и нынешним временем, когда людям предписана самоизоляция.


Дюна и философия: путь ментата

Пытливый ум журналиста и любознательность Фрэнка Герберта подарили миру удивительно продуманный и многослойный роман, получивший звание классики научно-фантастической литературы. Вереница разнообразных интересов писателя – юнгианская психология, графология, дайвинг, авиация и экология – внесли свой вклад в невероятно сложный и причудливый мир Дюны. А проблемы, которые волновали Герберта полвека назад, оказались как никогда актуальны в современном мире. Чтобы понять всю глубину романа, потребуются фундаментальные знания в области большего количества наук: экологии, философии, истории, этики, религии и лингвистики.


Живите легко и просто!

Жить легко и просто, без труда решая сложные проблемы, научит вас Элейн Сент-Джеймс, известная российскому читателю по нашумевшему бестселлеру «Будьте проще!». Эта книга для молодых и старых, мужчин и женщин, бедных и богатых… Попробуйте выкроить часок для чтения этой книги — и вы узнаете, как сэкономить гораздо больше времени в дальнейшем. Вам откроется простая истина: для того, чтобы всюду успеть, вовсе не обязательно торопиться. Шаг за шагом следуя советам автора, вы постепенно обретете тихую гавань спокойствия и внутреннего комфорта.


Справочник сыроеда

В этой книге собраны самые актуальные данные из рецензируемых научных исследований по сыроедению и собственный клинический опыт авторов, которые показывают, почему сыроедческие рационы так полезны для здоровья и как составить такой рацион, который будет содержать все необходимые нам нутриенты.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть!

Переведенная на все европейские языки книга ХизерАш Амары с 2014 года занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге. Эту книгу по праву можно поставить на одну полку со знаменитой «Бегущей с волками» Клариссы Пинколы Эстес.В каждой женщине живет первозданное существо – Богиня-воин. Но в условиях современной цивилизации подавляющему большинству женщин даже не приходит в голову подумать о себе как о Богине. В погоне за карьерой и деньгами, увлеченная служением обществу и семье женщина не успевает понять истинную себя и свои глубинные, настоящие желания.


#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса

Эта история обошла весь мир! В психиатрическое отделение клиники на Гавайях пригласили нового доктора. Обстановка была ужасная, врачи отказывались приходить на работу. А через четыре года отделение… закрыли, потому что все пациенты выздоровели. Новый доктор вылечил их при помощи всего четырех фраз – гавайской целительной практики Хоопонопоно.Хоопонопоно – это практика примирения и прощения. С ее помощью человек избавляется от бессознательных воспоминаний, которые накапливаются всю жизнь. Авторы этой книги онколог Люк Бодэн и психолог Мария-Элиза Хуртадо-Грасье, опираясь на квантовую физику и психологию, доказали, что именно эти воспоминания становятся программами саморазрушения.Хоопонопоно – это очень просто и доступно любому! Это четыре фразы, которые способны моментально изменить вашу жизнь и избавить тело от болезней.