От сомнений к определенности. Опыт врача - [13]
Много лет назад совершенно случайно мои друзья привели меня в храм в Новой деревне, в Подмосковье, на проповеди отца Александра Меня. Несколько раз я сопровождала его на его лекции, проходившие в кинотеатре «Ударник». Мне посчастливилось общаться с ним, я задавала вопросы о врачевании, об иглотерапии. Меня просто поразили его осведомленность и кругозор. Я получила благословение на работу.
Несколько лет назад я открыла для себя книги митрополита Антония Сурожского и была потрясена. Он был врачом, православным священником и поразительно точно описывал сложную гамму чувств сострадания к людям и ответственности перед ними. Я рекомендую прочесть эти книги всем практикующим врачам – и вообще, всем.
В сущности, любой путь, который избирает человек для преодоления своих страхов и комплексов, если это путь созидания, достоин уважения.
Мой четырехлетний внук недавно сочинил такие строки:
Вот квинтэссенция страданий человека. Где же этот «кто-то»? Найти себя. Это не внешние параметры тела – рост, вес, объем. Это то место, где находятся твои мысли, ты сам. Обретя себя, найти тех, кто рядом, понять их и принять – вот в чем наша задача.
Мои «чемоданчик» знании
Говорят: «багаж знаний». Багаж – это и чемоданы, и дорожные сумки, и кофры, и портфели. Мы все время от времени путешествуем и прекрасно знаем, что багаж не должен быть громоздким, чемоданы должны легко открываться и закрываться. Хорошо бы, чтобы у них было множество карманов и отделений и колесики. А если в них еще остается место, чтобы положить что-то еще! Так и со знаниями. Можно всю жизнь копить их, но не суметь воспользоваться ими в нужное время: то память подводит, то смекалка.
Если продолжить ассоциацию с багажом, то нужно время от времени вынимать вещи, встряхивать и проветривать, чтобы избежать стагнации, застоя, залежалости.
Вот и я решила проветрить свой «чемоданчик» знаний, как делала моя бабушка погожим летним днем, вынося на солнышко ковры, одеяла, подушки, белье.
На багаже заядлого путешественника можно увидеть много наклеек. Каждая – отдельное путешествие, отдельный опыт.
На моем «чемоданчике» знаний много наклеек из Европы и Азии. Самые заметные – из Китая, Кореи и Индии. Есть и другие, но об этом – в другой книге. В этой, первой, – попытка собрать в гармоническое целое то, чем я пользуюсь в своей работе. Мой метод – это смешение, синтез. Давайте вместе разберемся, что к чему.
В школе у меня был учитель геометрии. Он любил повторять в шутку:
– Ну сколько можно?! Я уже все понял, а вы еще нет?
Не переживайте, если что-то не удастся «ухватить» сразу же. Многие вещи я описываю несколько раз по-разному, зная по опыту, что повторение в обучении просто необходимо. Что-то, напротив, может показаться вам очевидным, будьте великодушны. То, что кажется естественным одному, для другого человека может быть вовсе не так очевидно, поэтому иногда приходится описывать или объяснять самые простые законы или понятия. Начнем?
Основа моей работы – следование китайской системе пяти элементов.
Китайские знания приобретают все большую популярность, но нужно понимать, что это не абсолютные правила. В основном это рекомендации, касающиеся здоровья и процветания, варьирующиеся от случая к случаю. Главное в них всех – уравновесить энергию и внутри организма, и в окружающем пространстве. Это и есть путь к здоровью и процветанию, потому что любая крайность губительна.
Существует древняя легенда, которую рассказывают по-разному.
В давние времена жители одной деревни страдали от длительной засухи. Чего они только ни делали, чтобы умилостивить небеса, но все безуспешно. Жара стояла невыносимая. Ручьи пересохли. Деревне грозил голод. Царила всеобщая паника.
И вот однажды издалека – здесь мы подчеркиваем: издалека-пришел мудрец. Жители кинулись к нему с мольбой о помощи. Мудрец попросил предоставить ему хижину на краю деревни и не беспокоить его какое-то время.
Вскоре полил дождь! Удивленные и обрадованные, жители пришли к мудрецу и спросили его, как ему это удалось. Он рассказал им, что ничего сверхъестественного не сделал. Просто, почувствовав много злости и агрессии в жителях деревни, он стал о них молиться. Вот и все. Знаете, почему я подчеркнула, что мудрец прибыл издалека? Потому что вблизи глаза не видят, они привыкают, «замыливаются».
Произошло то, что и должно было произойти. Гармония сама распределила потоки Ци, и в жару пошел дождь. Для равновесия. Вот и вся премудрость.
Так происходит и с лечением. Восточная медицина удивительна своим целостным восприятием картины здоровья. При конкретном недомогании приводится в порядок вся энергосистема, лечится не болезнь, а больной, и полученное здоровье становится тем самым «дождем» – как производное.
Так же и в работе. Если совершенствуешь свои возможности и отдаешь их работе, то она дает тебе все, в чем ты нуждаешься: радость, удовлетворение, материальные блага, самопознание, расширение возможностей, путешествия, друзей, стиль, профессиональный рост.
Наше лицо - это своего рода визитная карточка нашей личности, поэтому оно заслуживает регулярного и внимательного ухода. Отныне в вашем распоряжении наисовременнейшее и наимощнейшее средство для воссоздания женской красоты. Фейсформинг - это уникальная и естественная альтернатива пластической хирургии. Этот метод включает в себя энергетическую гимнастику с элементами точечного массажа и йоги и позволяет добиться полного восстановления эластичности кожи. Для того, чтобы ощутить результат, достаточно нескольких дней тренировок.
В книге рассматриваются древние даосские практики для мужчин, помогающие достичь "бессмертия" через расширение сексуального потенциала: особые упражнения, способствующие накоплению сексуальной энергии, дыхательные и медитативные практики и техники эротической стимуляции. Это учение, передававшееся от учителя к ученику на протяжении последних 3000 лет, в наши дни не менее важно для сексуального здоровья мужчин, чем в эпоху его возникновения.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Серия мини-уроков от Доктора Зубика. Доктор покажет как правильно чистить зубки. Расскажет о гигиене и профилактике. Детям весело и интересно. Родителям познавательно и полезно.
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть.