Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем - [16]

Шрифт
Интервал

1. Своеобразный инфантилизм. Словесная информация в инграмме воспринимается буквально. Например, фраза «Я просто схожу с ума», произнесенная кем-то в инграмме, расценивается как действительное признание в утрате рассудка. Причем подсознанием эта фраза адресуется носителю инграммы вне зависимости от того, кем она была произнесена и о ком шла речь. Поэтому после рестимуляции инграммы человек будет себя вести или чувствовать соответственно (в указанном примере он может ощущать утрату рассудка).

2. Предпочтение «победной» личности. Когда инграмма рестимул и руется, реактивный ум заставляет тело реагировать так, как будто оно принадлежит тому человеку, который победил в подобной ситуации, то есть в данной инграмме. Ведь реактивный ум якобы заботится о выживании, и для него предпочтительнее личность победившая, чем та, что испытывала боль, хотя она является носителем инграммы. Предположим, что в инграмме мальчика бил отец и кричал: «Я научу тебя слушаться меня!» Победил здесь отец. И когда через какое-то время (могут пройти и годы) инграмма будет рестимулирована каким-либо действием, допустим, со стороны ребенка, то бывший мальчик, ставший уже отцом, станет изображать, или, как это принято говорить, драматизировать, победившую личность: попытается избить своего ребенка и будет кричать о том, что научит его слушаться.

Однако драматизации, то есть искаженному поведению человека, возникшему после рестимуляции инграммы, может что-то помешать, например вмешательство и осуждение окружающих людей и т. д. В этом случае, не имея возможности оказаться победившей личностью, человек вместо избиения ребенка, скорее всего, упадет на пол, почувствует боль от ударов и пинков, ощутит желание кого-то слушаться. Если эта ломка драматизацией будет происходить постоянно в течение довольно продолжительного времени, человек заболеет. В инграмме присутствуют все ощущения. Два из них – это физическая боль и болезненные эмоции, которые в наибольшей степени характеризуют записанное в инграмме событие. А третье – органические ощущения, то есть состояние организма в момент инграммы. Для него характерно, что уровень сознания снижен, а аналитический ум в большей или меньшей степени отключен. Такая информация содержится в любой инграмме. Поэтому всякий раз, когда инграмма срабатывает (рестимулируется), наш уровень сознания снижается, то есть до некоторой степени отключается способность к аналитическому мышлению. Это объясняет, почему возникают отклонения от нормального поведения.

...

Отключение способности к аналитическому мышлению (снижение уровня сознания) во время включения инграммы сопровождается чувством сонливости, вялости, отупелости, а иногда – нервозностью, яростью или страхом. На этом фоне инграмма без труда заставит организм действовать соответственно команде, заложенной в ней, то есть соответственно буквальному смыслу фразы, произносимой кем-то в этой инграмме. А так как все эти фразы-команды связаны с физической болью или сильными болезненными эмоциями, то в основном они носят негативный характер, что и определяет отклонение от нормы в поведении человека.

А сознание молчит

В зависимости от рестимуляторов инграмма может включаться в большей или меньшей степени, а то и в полную силу. Но в любом случае все ее содержимое вступает в действие в ответ на ощущение фразы-команды.

Под влиянием нашего реактивного ума инграмма действует так, будто «впаяна» в регулятор жизненных функций, то есть в момент включения сразу встраивается в действующую систему нашего организма. Она функционирует как условный рефлекс, без всякого согласия сознания. Это свидетельствует о том, что реактивный ум выступает в роли грубого защитного устройства.

Действует он так: при опасных для организма ситуациях всю необходимую информацию собирает отдельно, применительно к данному случаю. Но позже, в аналогичной ситуации, при наличии рестимулирующих факторов наш аналитический ум, якобы в целях безопасности, отключается. Снижается уровень сознания. Так происходит потому, что подсознание считает виновным в угрозе именно аналитический ум и организм продолжает действовать автоматически в соответствии с инграммой.

...

Если инграмма включена определенными рестимулирующими условиями, которые сохраняются продолжительное время, она остается в хронической рестимуляции. Это означает, что аналитическая сила разума постоянно частично отключена и человек ведет себя неадекватно. Одновременно он все время испытывает ощущение вялости, сонливости, отупелости, а также нервозности, страха. Не надо забывать и о хронических психических заболеваниях.

Инграмма в состоянии диктовать нам практически любые процессы, которые происходят в жизни. Например, характер мыслительного процесса, веру, мнения, действия всех видов.

В некоторых случаях количество инграмм бывает гораздо больше, чем можно было бы предположить исходя из уровня снижения аналитической деятельности и степени поведенческих отклонений. Это возможно при условии, что инграммы, которые мы имеем, никогда не были включены. Или даже были, но человек находился в среде, где мало рестимуляторов. При таких условиях наша выживаемость может быть достаточно высокой, самочувствие – прекрасным, и никаких поведенческих аберраций не усматривается.


Рекомендуем почитать
Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии

Данное издание – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Книга написана известным практикующим врачом-психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, автором целого ряда бестселлеров, посвященных проблемам психосоматики. В книге представлена исчерпывающая информация о психосоматических расстройствах у детей, основанная на полувековой клинической практике автора, а также обобщенных литературных данных за последние 30 лет. Руководство будет полезно медикам и психологам, работающим с детьми, которые страдают психосоматическими расстройствами; воспитателям, педагогам, социальным работникам, а также родителям таких детей. Диагностические критерии описываемых расстройств соответствуют действующей в РФ с 2022 года Международной классификации болезней МКБ-11 и дополнены сведениям из Диагностического справочника Американской психиатрической ассоциации DSM-5.


Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап

© ООО Издательство «Питер», 2022 © Серия «Young Adult Nonfiction», 2022 © Игнатьева Алиса, иллюстрация на обложке, 2022 © Рудик Екатерина, 2022 Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей – все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему? Екатерина Рудик – практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos – написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы. Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии? Зачем нужны неприятные эмоции? Как выйти из роли жертвы или спасателя? Когда действительно нужно идти к психологу? Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.


Объективная субъективность: психоаналитическая теория субъекта

Главная тема книги — человек как субъект. Автор раскрывает данный феномен и исследует структуры человеческой субъективности и интерсубъективности. В качестве основы для анализа используется психоаналитическая теория, при этом она помещается в контекст современных дискуссий о соотношении мозга и психической реальности в свете такого междисциплинарного направления, как нейропсихоанализ. От критического разбора нейропсихоанализа автор переходит непосредственно к рассмотрению структур субъективности и вводит ключевое для данной работы понятие объективной субъективности, которая рассматривается наряду с другими элементами структуры человеческой субъективности: объективная объективность, субъективная объективность, субъективная субъективность и т. д.


Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день

Марина Маклауд @macleodmarinalife – писатель, блогер, жена финтех предпринимателя, кандидат экономических наук, преподаватель МГУ, автор 20 научных работ. «Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день» – это инструмент для воплощения своих желаний и внесения существенных перемен в жизнь. Книга поможет вам снова узнать себя, построить осознанные отношения с самим собой и окружающими, взглянуть на мир под другим углом. Это – краткое руководство по медитативной практике. Книга состоит из четырех блоков, которые помогают человеку разобраться в том, как начать медитировать, какие шаги необходимо предпринять. Вы познакомитесь с 11 ключами-практиками, рассчитанными на проработку 6 сфер жизни, которые являются базовыми в жизни каждого человека. Помимо этого, в книге подробно описаны 9 техник по медитации для укрепления и гармонизации личности.


8 ключей к целостности, наполненной надеждой

Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями. Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости. Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания.


Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию

В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.