Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок - [61]
Нил Макнерни, психолог и консультант по воспитанию детей, автор книги «Руководство для родителей. Как воспитывать детей без крика и ссор» (Home Work: A Parent’s Guide to Helping Out without Freaking Out), опубликовал в Интернете статью, в которой рассказал о собственном опыте взаимоотношений со спортивно-промышленным комплексом. Вначале занимавшиеся с его детьми тренеры уверили, что у детей хорошие способности. На тот момент обоим отпрыскам Макнерни исполнилось по двенадцать лет. Ему предложили перевести их на расширенную программу тренировок, чтобы при поступлении в колледж у них было больше шансов получить стипендию. Макнерни говорит, что почувствовал гордость за своих детей, а также чувство облегчения от того, что таким образом может быть решена проблема оплаты обучения.
Затем ему сказали, что означает «расширенная программа»: регулярные спортивные лагеря, воскресные тренировки и дополнительные занятия по развитию навыков и скорости. Подразумевалось, что все это позволит его детям стать перспективными спортсменами.
«Перспективными спортсменами? — спросил себя Макнерни. — Им всего по двенадцать лет. С каких это пор мы стали рассматривать двенадцатилетних детей как перспективных спортсменов?» В его голове прозвенел тревожный звонок. Критически обдумав ситуацию, Макнерни пришел к выводу, что это предложение — палка о двух концах: «Всегда приятно слышать об успехах своих детей. Да и стипендия — немалое дело. Но в попытке сделать из своего ребенка “перспективного спортсмена” вы можете лишить его счастливого детства и обречь на жизнь, полную стрессов».
Изучив цифры, он узнал, что шансы на получение спортивной стипендии в колледже составляют в лучшем случае два процента. Это не два процента всех студентов, подчеркивает Макнерни, а два процента всех спортсменов во всех видах спорта — тех, кто имеет достаточно высокий уровень, позволяющий войти в сборную данного учебного заведения. В наиболее популярных видах спорта, таких как американский и обычный футбол, баскетбол, бейсбол, этот процент еще ниже. Другими словами, детей обрекали на жизнь, полную стрессов, а в обмен они получали весьма призрачный шанс на признание в качестве лучших спортсменов, достойных представлять колледж, и на спортивную стипендию.
Макнерни подробно описывает гигантскую индустрию, выстроенную на фундаменте родительского желания продвинуть своих детей. Наиболее типичные примеры — детские спортивные клубы, летние спортивные лагеря, детские чемпионаты, расширенные программы тренировок, консультанты по подбору стипендий (!) и т.д. Добавьте к этому спортивную одежду и снаряжение, выездные игры и соревнования, а также армию репетиторов, которых приходится нанимать из-за того, что ребенок часто пропускает школу.
Все это стоит немалых денег. По прикидкам Макнерни, обычный уровень расходов — десятки тысяч долларов. Он рассказывает историю одной семьи. Дочь оказалась «перспективной футболисткой». За шесть лет родители потратили на развитие ее футбольных талантов больше $20 000. Но, учась в выпускном классе, она пропустила весь сезон после серьезной травмы, что поставило крест на ее шансах получить спортивную стипендию в колледже. По словам матери, у них просто опустились руки: уж лучше было отложить эти деньги на оплату обучения. «Хотя мы радовались успехам дочери, — сказала мать, — я бы предпочла, чтобы мы не втягивались в эту гонку за стипендией».
Лично меня волнуют не только финансовые, но и психологические издержки. Каково приходится братьям и сестрам, которые не являются «перспективными спортсменами» или вообще не интересуются спортом? Легко ли им наблюдать, как брат или сестра добиваются успехов, получают награды и славу, как вокруг них вращаются все ресурсы и вся жизнь семьи? Да в таких условиях любой ребенок будет чувствовать себя второсортным!
Как я уже неоднократно подчеркивал в этой книге, во всем важна умеренность. Так, Макнерни говорит, что не будет мешать своим детям активно заниматься спортом, который им нравится. И будет по-прежнему отправлять их в летние спортивные лагеря, но не для того, чтобы обеспечить им стипендию в колледже, а потому что им нравится туда ездить. Однако он говорит, что отныне будет с настороженностью относиться к индустрии, которая стремится заработать на естественном желании родителей обеспечить будущее своих детей.
Вы никогда не услышите, что занятия спортом могут причинить вам вред. Никто из членов спортивно-промышленного братства не хочет, чтобы вы увидели обратную сторону медали. Спорт — это всегда хорошо, и точка. Этот лозунг настолько прибылен, что его поддерживают любой ценой. Однако спорт может не только создавать богатство, но и порождать злоупотребления в наихудшей их форме.
В октябре 2012 года Джерри Сандаски, бывший помощник тренера футбольной команды Пенсильванского университета, проработавший на этом месте 31 год, был приговорен к 30 годам тюрьмы по обвинению в растлении несовершеннолетних. Сандаски был основателем и директором благотворительной организации The Second Mile, оказывающей помощь проблемным детям. Поскольку он работал в университетском футбольном клубе и был в хороших отношениях с его знаменитым тренером Джо Патерно, ему было разрешено использовать университетский спортивный комплекс для организации детского летнего лагеря.
Традиция применения золотого уса прочно входит в нашу народную медицину. Сомнений в его целебных свойствах не возникает. Более того, использование его в лечении заболеваний позволило достигнуть таких результатов, о которых можно только мечтать. Предлагаемые в этой книге подходы к лечению золотым усом проверены на практике и имеют наибольшую действенность по сравнению со многими традиционными методами терапии.
«В народе говорят: секс – соль жизнь, но одной солью сыт не будешь. А это значит, что сексуальный аппетит тоже нужно подпитывать. В очередной раз золотой ус протянет руку помощи. Нынешняя книга посвящена сексуальной кулинарии. Если вы держите ее в руках, значит, эротическая кухня – это то, что вас интересует в данный момент. Я раскрываю еще одну возможность использования удивительного растения – каллисии душистой».
В своей новой книге А. Корзунова рассказывает об удивительных лечебных свойствах хвои. Еще с давних времен ее использовали для исцеления от многих недугов: артритов, артрозов, кожных заболеваниях и т. д. Кроме того вы узнаете, как применять хвою в косметологии, для того, чтобы ваша кожа стала здоровой и красивой.
Данная книга предлагает рецепты таких блюд, которые помогут вам нейтрализовать последствия аллергических заболеваний и облегчить состояние во время аллергии. Вы узнаете, какие продукты разрешены при аллергическом рините и поллинозе, диатезе, аллергических заболеваниях кожи, и сможете подобрать подходящую именно вам диету.
Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.На русском языке публикуется впервые.
В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.