Основы закаливания [заметки]

Шрифт
Интервал

1

Мудров М. Я., Слово о способе учить и учиться медицине, Избранные произведения, изд. АМН СССР, 1949, стр. 237.

2

Ф. Энгельс, Анти-Дюринг, Партиздат, 1934, стр. 57.

3

Ф. Энгельс, Диалектика природы, Партиздат, 1933, стр. 21.

4

Путешествие Гольштинского посольства в Московию и Персию в 1633, 1636 и 1639 гг., М., 1870, стр. 201, 202.

5

Путешествие Гольштинского посольства в Московию и Персию в 1633, 1636 и 1639 гг., М., 1870, стр. 201, 202.

6

В. И. Ленин, Соч., т. 21, изд. 4, стр. 38.

7

И. Сталин, Вопросы ленинизма, изд. 11, стр. 536.

8

Радищев А. Н., Избранные философские сочинения, Госполитиздат, 1949, стр. 302.

9

Сеченов И. М., Избранные философские и психологические произведения, Госполитиздат, 1947, стр. 412.

10

Павлов И. П., Полное собр. трудов, т. I, изд. АН СССР, 1940, стр. 324.

11

Павлов И, П., Собр. трудов, т. III, 1949, стр. 216, 217.

12

Павлов И. П., Лекции о работе больших полушарий головного мозга, т. IV, изд. АН СССР, 1949, стр. 25.

13

Научная сессия, посвященная проблемам физиологического учения И. П. Павлова. Стенографический отчет, изд. АН СССР, М., 1950, стр. 44.

14

Павлов И. П., Полное собр. трудов, т. III, изд. АН СССР, 1949, стр. 34.

15

Ольнянская Р. П., Кора головного мозга и газообмен, изд. АМН СССР, 1950, стр 141.

16

Быков К. М., Кора головного мозга и внутренние органы, Медгиз, 1947, стр. 140.

17

Там же, стр. 234.

18

Пашутин В. В., Лекции общей патологии, ч. II, С.-Пб., 1881, стр. 402–403.

19

Пашутин В. В., Лекции общей патологии, ч. II, С.-Пб., 1881, стр. 405.

20

Павловские среды, изд. АН СССР, т. III, 1949, стр. 337—3394

21

Асратян Э. А., Учение И. П. Павлова в теоретической и практической медицине, ЦИУ, 1951, стр. 65.

22

Павлов И. П., Лекции по физиологии, изд, АМН СССР, 1952, стр. 264.

23

Цитируется по Дурмишьяну М. Г., Учение И. П. Павлова в теоретической и практической медицине, 1951, стр. 224.

24

Павлов И. П., Полное собр. трудов, т. IV, изд. АН СССР, 1947, стр. 49.

25

Павлов И. П. Полное собр. трудов, т. III, изд. АН СССР, 1949, стр..496,

26

Александров В. А., О механизме действия главнейших курортных факторов, «Клиническая медицина», 1949, № 6.

27

Научного обоснования обязательного приема солнечных ванн здоровыми людьми лежа нет.

28

Эти лампы могут заменяться лампами других систем.

29

Спортсмены и крепкие люди могут начинать обтирание водой 16–20°

30

Письмо прислано в редакцию журнала «Физкультура и спорт» в 1952 г.

Еще от автора Иван Михайлович Саркизов-Серазини
Спортивный массаж

Эта книга, являющаяся четвертым, переработанным, изданием, предназначена для студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по самомассажу для широкого круга студентов.В книге дается физиологическое обоснование массажа, излагается техника выполнения отдельных элементов массажа, приводится классификация использования массажа в различных случаях спортивной жизни: в тренировках, перед соревнованием, после соревнований, а также в связи со спортивными травмами и в других случаях.Большое внимание уделено в книге влиянию массажа на спортивную работоспособность, в основу обоснования которого положены наблюдения и экспериментальные работы сотрудников кафедры лечебной физкультуры и врачебного контроля Государственного Центрального ордена Ленина института физической культуры в Москве.

Путь к здоровью, силе и долгой жизни

Основная задача книги — напомнить и указать некоторые пути, по которым идет борьба с преждевременной старостью, за сохранение здоровья и продление жизни. Главы книги посвящены разъяснению значения труда и физических упражнений в борьбе с утомлением и преждевременным старением, определению влияния упражнений на организм человека, возрастным особенностям организма, значению сна и питания.

Рекомендуем почитать
Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток

Метод «ГЛАЗ-АЛМАЗ» – полностью интегрированный и системный подход к естественному восстановлению зрения. Метод основан на следующем: 1. Цигун. 2. Расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышцы. 3. Даосский массаж. 4. Упражнения йоги для исправления осанки и укрепления мышечно-связочного аппарата позвоночника. 5. Упражнения на развития стрессоустойчивости. 6. Аутотренинг. 7. Сбалансированное питание.

Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм

Позвоночник — это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга.Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить!Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам.

Лечение простатита и других заболеваний предстательной железы традиционными и нетрадиционными способами

Простатит – одна из самых распространенных болезней современности. Чтобы вовремя распознать недуг, нужно иметь достоверную информацию о болезни. В этой книге, помимо описания заболевания, предлагается множество советов по его лечению и профилактике.Кроме традиционных способов лечения, приведены также проверенные годами рецепты народной медицины.

Китайский массаж гуаша

Лариса Самойлова – самый компетентный специалист массажа гуаша в Санкт-Петербурге и признанный последователь традиционной народной китайской медицины, ученица мастера цигун 4-й ступени Учителя Лян Фэна. Полученные от Учителя знания помогли ей преодолеть собственные тяжелые недуги, а впоследствии начать помогать многим людям избавляться от различных заболеваний. В книге подробно рассказано о принципах и правилах массажа гуаша – древнейшего вида китайского массажа, практичного и легкого в исполнении. Главное отличие гуаша от точечного массажа, прижигания палочками, иглоукалывания заключается в том, что найти зону, в которой располагается группа точек воздействия, очень просто.

Пищевые отравления. Восстановление организма народными средствами

Отравления пищевыми продуктами встречаются в быту довольно часто. Их последствия могут быть самыми разными - от легкого недомогания до летального исхода (как, например, при употреблении некоторых видов ядовитых грибов). Чтобы обезопасить себя и близких от подобных случаев, необходимо иметь представление о причинах пищевых отравлений, об их симптомах и, главное, о мерах первой помощи пострадавшему. Именно об этом рассказывает наша книга.

Все об обычном сале

Какую пользу можно извлечь из обычного сала? Можно ли салом лечить ревматизм и простуду? Как использовать сало в домашней косметологии? Какие кушанья можно приготовить из сала и с использованием сала? Как правильно выбрать хорошее сало и как его хранить?Ответы на все эти вопросы Вы найдете в книге «Все об обычном сале». Написанная простым и доступным языком, эта книга принесет ощутимую пользу и хозяйкам «со стажем», и начинающим молодым хозяюшкам. Замечательные советы и рекомендации, содержащиеся в книге, помогут Вам максимально использовать возможности этого продукта.