Ошибаться полезно - [4]

Шрифт
Интервал

– парное образование в форме банана, расположенное между полушариями мозга. Hippocampus в переводе с латинского языка означает «морской конек». Именно на этого морского обитателя показался похожим гиппокамп первому анатому, который препарировал мозг. Правда, я не знаю, что перед этим пил мой коллега. Я, во всяком случае, ни разу не смог разглядеть в гиппокампе ни морского конька, ни змею, ни угря, ни каких-либо других морских обитателей. Он похож на букву С и размещается вблизи центра мозга. У каждого полушария свой гиппокамп, в который поступающая информация попадает на временное хранение.

Гиппокамп определяет, что может понадобиться нам в долгосрочной перспективе. Подобно тому как вы обращаете внимание на подгонку своих брюк, мозг решает, насколько данная информация согласуется с тем, что уже известно. Поступившие сведения временно хранятся в гиппокампе. Они могут задержаться там и на несколько секунд, и на несколько часов (если в это время получить сильный удар по голове, то содержимое кратковременной памяти пропадает). Во время сна информация извлекается из гиппокампа и подвергается оценке: пригодна ли она для длительного хранения? Решающим критерием является новизна. Только что-то действительно новое, отличающееся от предыдущего опыта и сулящее какую-то пользу, «оплачивается в кассу», пардон, заносится в память. Как и покупка, это действие связано с расходами: нервные клетки затрачивают энергию, чтобы сформировать между собой связи для долговременной памяти. Именно поэтому мозг очень экономно подходит к запоминанию. В нем остается только самое важное, а огромная часть забывается, даже если мы видим это постоянно.

С какой стороны надкушено яблоко?

Как выглядит логотип компании Apple? Вы хорошо это знаете: надкушенное яблоко черного цвета на белом фоне. А с какой стороны оно надкушено – с правой или с левой? Торчит ли из яблока плодоножка и есть ли на ней листик? Если да, то в какую сторону они смотрят? Есть ли на яблоке другие выпуклости или впадины?

Казалось бы, знакомое изображение, но в ходе эксперимента, проведенного в Калифорнийском университете Лос-Анджелеса (то есть на родине Apple), только один из 85 участников смог сразу безошибочно его нарисовать и меньше половины сумели выбрать правильное изображение логотипа из предложенных вариантов (некоторые из них были слегка видоизменены). Неудивительно, что так вольготно себя чувствуют фирмы, специализирующиеся на плагиате. В связи с этим хочу дать совет тем, кто едет отдыхать на Майорку: покупая по очень выгодным ценам вещи в киосках на пляже, помните, что Gucchi никогда не пишется через ch.

Чем чаще вы сталкиваетесь с каким-то предметом, тем хуже его помните. Со временем из сознания отфильтровываются не только логотипы Apple, но и, как показывают эксперименты, действительно важная информация: местонахождение огнетушителей в здании, расположение клавиш на клавиатуре компьютера, детали дорожных знаков. Например, помните ли вы, сколько человек изображено на знаке «Жилая зона»? Наш мозг – это не машина для запоминания, которая должна фиксировать все подробности. Наоборот, его задача состоит в том, чтобы забывать детали или, точнее говоря, жертвовать ими ради общей картины.

Активное забывание

Ну ладно, это мы выяснили: наш внутренний фильтр отсеивает повторяющиеся впечатления и переправляет их в подсознание. Мелочи не играют для мозга никакой роли. Он жертвует ими ради общей картины. Но ведь иногда хочется что-то запомнить, а оно все равно забывается. Например, мы только что прочитали газетную статью и констатируем, что многого из нее уже не помним. А попробуйте после окончания телевизионного выпуска новостей восстановить в памяти все события (очень непростая задача). Очевидно, мозг использует свой фильтр и по отношению к значимой информации.

Но это не недостаток мозга, а, напротив, его сильная сторона. В конце концов, не так уж важно помнить обо всех деталях повседневной жизни. Намного важнее выявлять общие закономерности, в том числе и в потоке новостей. Именно для этого мы должны уметь забывать, причем данный процесс носит целенаправленный и контролируемый характер.

К примеру, помните ли вы свой первый день в школе? Наверняка в памяти сохранились одна-две яркие сцены, например как вы впервые надеваете ранец или садитесь за парту в классе. Вот и все. Чем больше вы пытаетесь вспомнить подробности, тем активнее они стираются из мозга. Дело в том, что мозгу совсем не требуются всякие мелочи и детали, если в сохранности остается основная мысль (например: «Первый день в школе был очень радостным»). Лабораторные исследования показывают, что мозг активно подавляет области, отвечающие за несущественные воспоминания, которые мешают запоминанию основного содержания. Со временем забывается все больше деталей, а воспоминание о главном событии за счет этого сохраняется и становится все четче.

Таким образом, различные нюансы не просто растворяются и исчезают. Мозг активно стирает их, обеспечивая лучшую сохранность более коротких, но зато ярких воспоминаний о том или ином событии. Если вы хотите сохранить в памяти как можно больше деталей из своего прошлого, старайтесь вспоминать о них как можно реже. Конечно, за счет этого вы ничего не выигрываете, потому что если какие-то события не представляют для вас важности, то и самые полные воспоминания о них бесполезны. Но в любом случае вы можете утешать себя тем, что эти детали еще не подверглись активному забыванию и до сих пор хранятся у вас в голове.


Рекомендуем почитать
Голос

Ваш голос – мощный инструмент, которым вы пользуетесь каждый день, и забота о нем приносит бесценные плоды – успехи в профессии, творчестве, общении. Авторы этой книги, музыкант и педагог Джереми Фишер и эксперт по вокалу, фониатр Гиллиан Кейс, создали универсальный комплекс упражнений, с помощью которого реально значительно улучшить качество и звучание голоса, развить свой вокальный потенциал и научиться использовать его по максимуму. В него входит все – тренировка дыхания и ритма, распевки, специальные техники совершенствования устной речи и пения в разных стилях: джаз, поп-музыка, опера и даже битбокс.


Магический цыганский гипноз

Ключик к пониманию этого феномена — магического цыганского гипноза — дает настоящее издание. Для широкого круга читателей.


Устойчивость к ежедневному писательству: вдохновение для писателей на 365 дней

Ключ к писательскому успеху – это прежде всего устойчивость – непреклонность автора перед лицом разочарований и способность во что бы то ни стало снова сесть за перо. Конечно, умение хорошо писать необходимо любому автору, но без устойчивости он вряд ли продвинется дальше введения. Брайан Робинсон, американский писатель и психолог, убедился в этом на собственном опыте. В своей книге он предлагает 365 ежедневных писательских советов – они подойдут авторам всех жанров и любых тем. Обращайтесь к книге ежедневно.


Сидзэн. Искусство жить и наслаждаться

Среди духов природы, очарования летнего и осеннего дождей; среди времен года, каждое из которых символизирует особый цикл, где-то рядом с образом мыслей, навеянным каллиграфией, чайной церемонией или цветочным искусством; и, конечно, неподалеку от дома, интерьер в котором навеян красотой природы, поселилось сидзэн – японское искусство видеть красоту в каждом моменте жизни. Условно этот термин можно перевести как «естественный». Но на самом деле его значение гораздо сложнее и глубже. Сидзэн – это стиль жизни, это способ общения, стиль украшения дома и уровень восприятия мира.


Занимательная психология для богатых и знаменитых …и тех, кто хочет стать успешным

Как найти свой путь к спеху? Что взять с собой в дорогу? Как подготовиться к тому, что тебя ждет? И избежать тех слез, которые проливают богатые и знаменитые? Это вторая книга Эдгарда Зайцева – откровения психотерапевта о том, как убиваются люди, достигая своих целей. Книга, которая заставляет поверить, что твое счастье – действительно дело твоих рук.


Буллинг. Как остановить травлю ребенка

«Буллинг» совсем не страшное слово – до того момента, пока ваша семья не столкнется с травлей напрямую. Шок, гнев, обида и другие эмоции часто мешают родителям адекватно оценить ситуацию и понять, какие шаги следует предпринять, куда обращаться, что говорить ребенку и как вести себя с обидчиками. Журналист и мама троих детей Наталья Цымбаленко, чья история о пресечении травли сына громко прозвучала в СМИ и была прочитана сотнями тысяч человек, систематизировала свой опыт для книги. Как отличить буллинг от рядового конфликта, кто и почему становится жертвой травли, что зависит от школы, а что – от семьи, когда стоит вмешиваться и есть ли юридическая ответственность за травлю – теперь вы сможете защитить своего ребенка без необдуманных поступков и лишних эмоций.