Органическая уборка для безопасности всей семьи. Дом без химии - [20]

Шрифт
Интервал


7. Щетки для сильных загрязнений: если вы чистите подоконники или швы плитки, вам нужна такая щетка с жестким ворсом или даже две. Мне нравится те, что с деревянными ручками, и у меня есть несколько для разных целей. Для ухода за ними достаточно промыть ворс небольшим количеством теплой воды с мылом и дать высохнуть.

Часть 2. Экспресс-детокс выходного дня

Глава 6. Экспресс-детокс выходного дня

Мы выявили токсичные компоненты, при – таившиеся в вашем доме, и то, какой риск они представляют для здоровья вашей семьи (а зачастую и планеты). Мы начали рассматривать некоторые лучшие альтернативы и узнали, как перейти на натуральные чистящие средства, не потратив при этом целого состояния. Надеюсь, вы начали организовывать единое пространство для хранения всего того, что будет необходимо для полной детоксикации вашего жилья!

Теперь давайте приступим к работе. Чтобы понять, что ситуацией можно управлять, вам нужно совершить большой рывок, который окажет существенное влияние за короткий промежуток времени, сделаем мы это при помощи Экспресс-детоксикации выходного дня. Как и в случае с детокс-диетами, сначала вы можете почувствовать дискомфорт, но спустя день-два вы поймете, каких серьезных результатов добились. И плоды вашего труда останутся с вами надолго.

Я представила этот процесс в самом простом из возможных форматов, включив в него всего три задачи, которые нам нужно будет выполнить. Во-первых, вы сделаете быстрый осмотр своего жилья и избавитесь от самых опасных продуктов. Во-вторых, вы сделаете одно простое и эффективное домашнее чистящее средство, которое поможет содержать ваш дом в чистоте до тех пор, пока у вас не появится время заменить каждое из выброшенных. В-третьих, вы пройдетесь по всем продуктам, в которых содержатся ароматизаторы, и вышвырнете нарушителей с вашей территории.

Выполняйте все шаги в темпе, приемлемом для вас. Вы, несомненно, можете сделать это медленно и внедрить более экологичные средства, когда закончите, но я все же советую идти ва-банк с самого начала. У вас будет больше шансов пройти через все этапы, если вы полностью примете правила игры, тогда и результат вы увидите незамедлительно, а не со временем.

Готовы? Поехали!

ЭКСПРЕСС-ДЕТОКС. ЗАДАНИЕ 1

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ВСЕХ НЕГАТИВНО ВЛИЯЮЩИХ НА НАС ПРОДУКТОВ


Возьмите коробку или мешок для мусора и сделайте глубокий вдох (не слишком глубокий, ваш дом все еще не избавлен от токсинов). Пройдитесь по квартире и соберите все чистящие средства. Предлагаю двигаться от комнаты к комнате, начав с кухни, и далее в соответствии со следующим маршрутом:


1. Кухня

ИЩИТЕ: средства для мытья посуды, средства для посудомоечной машины, мыло для рук и чистящие средства для раковины.


2. Ванная комната

ИЩИТЕ: дезинфицирующие средства, средства против грибка и плесени, средства для унитаза и средства для чистки смесителей и душевых систем, а также стиральные порошки, отбеливатели, пятновыводители, кондиционеры для белья и салфетки для сушки.


3. Кладовка, подвал/гараж (в частных домах)

ИЩИТЕ: спреи от насекомых, средства для ухода за одеждой, для ухода за газоном и средства для чистки канализационных труб.


4. Жилые комнаты

ИЩИТЕ: средства для мебели и полироли, освежители воздуха и средства для мытья стекол.


Двигайтесь быстро. Ключ к успеху в том, чтобы не задумываться слишком долго! Легко зациклиться на том, сколько денег вы потратили на эти средства, и на том, насколько расточительно будет все их выбросить. И хотя важно быть финансово ответственным и не тратить деньги впустую, думаю, что ваше здоровье и здоровье ваших близких – гораздо важнее. Не забывайте, что та система, к которой вы придете, в долгосрочной перспективе сэкономит вам много денег.

Как только вы прошлись по всем комнатам и собрали чистящие средства в одном месте, взгляните на этикетку каждого из них и ищите предупреждения, подобные следующим:

• Использовать перчатки

• Беречь от детей

• Внимание, осторожно, опасно

• Не употреблять внутрь

• Вызывает раздражение кожи, глаз

• Не смешивать с другими средствами

• Избегайте попадания на кожу и одежду

• Использовать в хорошо проветриваемых помещениях

• При проглатывании немедленно обратиться к врачу

• Использовать средства защиты органов дыхания

• Токсично

• Яд

• Огнеопасно, взрывоопасно


Это лишь некоторые из огромного списка предупреждений, которые могут быть найдены на распространенных средствах бытовой химии. Они позволят легко понять, что полезно, а что нет. Полагаю, вы уже перевернули парочку бутылок и были в шоке от некоторых из этих предостерегающих надписей.

Если вы обнаружили одну ли несколько из них на средстве, положите его в коробку. Не сомневайтесь в этом решении – вы прилагаете осознанные усилия для улучшения обстановки в своем доме и очищения его совершенно новым образом. Не забывайте: вы замените каждый из этих продуктов лучшей альтернативой.

После того как вы упаковали средства в коробку, отправьте их в свой гараж или подвал и как можно скорее доставьте их в ближайший пункт сбора опасных бытовых отходов или перерабатывающий центр. А теперь похлопайте себя по плечу! Всего лишь убрав эти средства из вашего жилища, вы уже встали на путь улучшения качества воздуха и снижения концентрации токсинов в вашем доме. Даже если вы не чувствуете запах химикатов, находящихся в закрытых бутылках или коробках, помните тот, что присутствует в отделе бытовой химии в магазине? Токсичные вещества просачиваются даже сквозь закрытую упаковку. Если вы или члены вашей семьи чувствительны к химикатам и вы этого не знали или не замечали, вы или они могут почувствовать себя лучше уже через несколько дней после устранения этих продуктов.


Еще от автора Бекки Рапинчук
Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день

Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге. В издании вы найдете: — 7-дневный метод уборки «Простая чистота» и 28-дневный марафон, которые помогут вам превратить уборку из хозяйственной работы в легкую привычку; — пошаговое руководство по очистке даже самых труднодоступных мест; — десятки рецептов органических, экологически чистых чистящих средств; — множество известных контрольных списков от Бекки, графиков и трекеров привычек.


Рекомендуем почитать
STOLZ о графическом дизайне

В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.


Осторожно: дом, который нас убивает

В этой книге представлена эксклюзивная объективная информация о том, как сделать свой дом безопасным для жизни и здоровья: какие современные строительные материалы и технологии являются безопасными; как определить, опасна ли собственная квартира для жизни и здоровья; как правильно выбрать отделочные материалы, мебель и посуду; как защититься от плесени, пыли, электромагнитных полей, шума; как защититься от вредного воздействия, если оно уже присутствует в доме, с помощью цвета, формы, растений, минералов, технических средств.Книга рассчитана на самый широкий круг читателей — вне зависимости от возраста, пола и уровня дохода.


Таинства кулинарии. Гастрономическое великолепие Античного мира

Алексис Бенуа Сойер, знаменитый английский шеф-повар французского происхождения, был величайшим новатором в кулинарии и настоящим «богом плиты». Автор нескольких кулинарных трудов, разошедшихся баснословными тиражами, эту свою книгу Сойер посвятил истории искусства приготовления еды, наполнив ее увлекательными рассказами о нравах и обычаях знаменитых гурманов, описанием роскошных пиров Античного мира и великолепных банкетов Лондона XIX века; кроме того, он представил уникальные рецепты изысканнейших блюд.


Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции

Тело человека – удивительно мощный инструмент, способный формировать мысли, желания и настроения. При этом тело и мозг всегда работают вместе. Но управляет ли мозг телом или все происходит наоборот? Ответ на этот вопрос нам дает автор этой книги, в которой подробно рассматривается взаимосвязь разума с телом, а тела – с окружающей средой.Книга будет интересна всем, кто стремится к гармонии физической, психической и интеллектуальной сторон своей жизни, кто хочет сохранить здоровье тела и ясность мысли на долгие годы.На русском языке публикуется впервые.


Паспорт человека мира. Путешествие сквозь 196 стран

Альберт Поделл – это как Марко Поло наших дней, но если честно, он намного круче. У нашего героя было совсем немного денег, а вместо собственного корабля – трещащие по швам самолеты где-то в странах третьего мира. Он раскладывал спальник у границ с вооруженными солдатами, в кемпингах среди сумасшедших туристов, на обочинах безлюдных дорог, в опасных тропических джунглях, на неизведанных ледниках, на полу душных аэропортов, в недружелюбных пустынях и ночлежках для заблудившихся путников. Никакие трудности не могли остановить Поделла на пути к мечте – посетить все страны мира.В этой книге собраны только реальные и безбашенные истории, удивительные персонажи, точные уникальные наблюдения, неизведанная география, самобытная культура и подлинная революция сознания.


Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии

«Диета „80/10/10“» доктора Дугласа Грэма – наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм – спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с более чем тридцатилетним стажем – консультирует спортсменов самого высокого уровня по всему миру.


Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне

Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу! Благодаря авторской системе тайм-менеджмента, разработанной Дарьей Черненко, известным блогером Instagram (@menunedeli), вы станете идеальной хозяйкой, но при этом: — будете тратить в 3–4 раза меньше времени и сил на приготовление еды, однако у вас всегда будет чем накормить семью; — сократите расходы на питание благодаря грамотному планированию закупки продуктов; — сможете наконец-то освободить время для себя и семьи. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.