Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично - [89]
а) вам приходит на ум нечто аналогичное;
б) вы слушаете с интересом, но вскоре начинаете скучать;
в) вы радуетесь за рассказчика, если события, о которых идёт речь, приятные. Если же рассказанный случай невесел, вам становится за собеседника неловко, и про себя вы произносите: «И зачем он об этом говорит?»
2. Кто-то из пожилых родственников или близких вам людей жалуется на плохое здоровье. Вам известно: причин для беспокойства нет (скажем, вы знаете, что недавно пройдено медицинское обследование и ничего серьёзного обнаружено не было). Поэтому, слушая…
а) вы лишний раз убеждаетесь, что пожилые люди склонны приписывать себе болезни, которых у них нет;
б) всё-таки находите врача, демонстрируя заботу о близких;
в) стараетесь проводить больше времени с этим человеком.
3. В компании друзей вы обычно…
а) берёте на себя роль лидера;
б) вставляете отдельные реплики, «подливая масла в огонь»;
в) разговариваете только с теми, кто вам интересен.
4. К вам обратились за советом. Но едва вы начинаете говорить, вас перебивают и приводят свои аргументы. Что вы при этом делаете?
а) молча слушаете;
б) испытываете раздражение: зачем же тогда к вам обратились за советом?
в) настойчиво пытаетесь высказать свою точку зрения.
5. Ребёнок (это может быть ваша дочь, сын, племянник и т. д.) собирается вам что-то рассказать, но вы спешите: через полчаса придут гости или вот-вот начнётся интересная телепередача. Как вы себя при этом поведёте?
а) бросаете все дела и слушаете;
б) слушаете невнимательно, продолжая заниматься своими делами;
в) просите ребёнка найти другой момент для разговора.
6. Вы с приятельницей (приятелем) сидите в кафе и невольно слышите разговор за соседним столиком. При этом вы…
а) прислушиваетесь к разговору, не перебивая спутника;
б) прерываете беседу и начинаете слушать вместе;
в) каким бы интересным ни казался тот разговор, вы забываете о нём, внимательно слушая только своего спутника.
7. Близкий вам человек выглядит подавленно. При этом вы…
а) ждёте, пока он сам расскажет, в чём дело;
б) пытаетесь узнать от общих знакомых, что случилось;
в) спрашиваете напрямую: «Ты чем-то расстроен?»
8. Супруг(-а) или возлюбленный(-ая) жалуется, что вы уделяете ему (ей) мало внимания. Вы отвечаете:
а) «Не говори глупостей, ты же знаешь, как я к тебе отношусь!»
б) «Ничего не могу сделать, сам виноват!»
в) «Давай-ка лучше выясним отношения».
А теперь ключ к тесту. Подсчитайте очки за ответы.
1. а – 5 очков, б – 1, в – 10.
2. а – 5, б – 1, в – 10.
3. а – 5, б – 10, в – 1.
4. а – 10, б – 1, в – 5.
5. а – 10, б – 1, в – 5.
6. а – 1, б – 10, в – 5.
7. а – 5, б – 1, в – 10.
8. а – 5, б – 1, в – 10.
А вот и результаты теста.
От 8 до 28 очков
Вы не любите интересоваться чужими делами. Легко поддаётесь эмоциям. Верите всему, что вам говорят, и только потом понимаете, что вас обвели вокруг пальца. Словом, вам надо быть более внимательным к другим людям. Легковерность может сильно испортить ваши отношения с другими людьми, скажется на вашей карьере и личной жизни. Прежде чем принять то или иное решение после беседы с другими людьми, вам полезно сказать: «Я пока затрудняюсь дать точный ответ. Мне нужно подумать. Встретимся по этому поводу через неделю». И обязательно всё внимательно проанализируйте, взвесьте все «за» и «против» – и только тогда принимайте окончательное решение.
От 29 до 49 очков
Вы очень отзывчивы к близким вам людям, стараетесь быть им полезным, не скупитесь на советы. Остальные же вас вообще не интересуют. Стоит на эту тему подумать. Не сужаете ли вы свой мир, круг общения, не обкрадываете ли сами себя? Ведь многие люди, если умело строить с ними отношения, могут быть для вас полезными как в личном плане, так и для реализации ваших идей.
От 50 до 80 очков
Вы не эгоистичны. Не навязчивы. Не агрессивны. Умеете слушать собеседника, в меру участвуете в разговоре. Даёте собеседнику возможность высказаться. С вами приятно общаться.
Если по результатам теста вы поймёте (тест проверен на нескольких тысячах испытуемых – и результат совпадал на 90 %), что не всегда умеете слушать (набрали менее 50 очков), пожалуйста, постарайтесь выполнить задания, данные в следующей главе.
Этюд № 84
Время не ждёт и не прощает ни одного потерянного мгновения.
Николай Гарин-Михайловский
Пожалуйста, подготовьте речь на тему «Человек и компьютер».
Компьютер – это благо или зло?
Не стали ли люди из-за современных технологий меньше читать?
С какого возраста можно разрешать детям пользоваться компьютером?
Почему наша страна безграмотна в компьютерном плане?
Известно, что российские программисты – одни из самых лучших в мире. Но известно и другое: софт в нашей стране воруют, как ни в одной другой. Как решить эту проблему?
Компьютерная игромания. Это болезнь нашего времени. Можно ли от неё избавиться?
Список вопросов я запросто могу продолжить. Подготовка выступления по любой теме начинается именно с вопросов. Сначала вы их задаёте сами себе, потом ищете ответы, используя литературу, интернет, знакомых, друзей. Когда ответите обстоятельно на все вопросы, можете выступать.
Подготовьте, пожалуйста, несколько тем по общей проблеме «Человек и компьютер». Пусть каждое ваше выступление займёт две-четыре минуты – одну-две машинописные страницы, набранные на компьютере. Попробуйте обсудить эти темы в кругу друзей, знакомых и коллег.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
Страшно представить себе мир, в котором бы все люди резали прав-ду-матку: поубивали бы, наверное, друг друга! Только неправда способна спасти от агрессии, тревоги, подозрений, сгладив все острые проблемы. Да, психологи оправдывают ложь во спасение, когда этого требуют обстоятельства. Но выступают против бесконечного вранья, которое отравляет жизнь окружающим. И призывают бороться с лгунами с помощью специальных навыков распознавания лжи по мимике и телодвижениям человека. А также предлагают выявить его истинную суть по его внешнему виду, привычкам, манерам, образу жизни.
В книге затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколением.
Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми. Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения, удовольствие от жизни – все это невозможно получить с помощью манипуляции. Автор книги рассказывает, что эмоциональный интеллект – это не просто средство защиты от манипуляций. Это ключ к познанию себя, своих истинных ценностей и желаний, а значит – и к управлению своей жизнью. Понимая свои эмоциональные реакции и управляя ими, мы можем принимать оптимальные решения и выбирать те действия и поступки, которые лучше всего раскрывают наш потенциал. Эмоциональный интеллект влияет на наше становление как личности, умение общаться и создавать прочные отношения не только в рабочем коллективе, но и в семье, с близкими и друзьями.
Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива. Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»? Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления.