Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично - [88]
– Расскажи? Рассказать тебе сказку про белого бычка?
– Да-да, расскажи, я же сказал, – уже нетерпеливо отвечает собеседник.
– Да-да, расскажи, я же сказал! Рассказать тебе сказку про белого бычка?..
Что бы ни говорил собеседник, требуется его слова повторить, стараясь сохранить интонацию, и добавить ключевую фразу: «Рассказать тебе сказку про белого бычка?»
Игра, казалось бы, глупая. Выдержать её более десяти минут нельзя. У одного из играющих наступает раздражение, которое невозможно сдержать: «Ну хватит, заткнись, что ты пристал ко мне как банный лист! Сколько можно играть, не идиоты же мы». Но игра продолжается. Только когда второй играющий замолкнет на длительное время, на десять-пятнадцать минут, а то и на час, игра практически прекращается.
Дети с радостью играют в «белого бычка» со взрослыми. Если не найдёте взрослого партнёра – обращайтесь к детям, они вас поддержат.
В чем польза игры? В том, что при всей «глупости», наивности, простоте она приучает человека к выдержке, к умению не раздражаться, сдерживать себя. А также она учит улавливать интонацию: нужно же не просто повторять слова, а передразнивать, то есть произносить их с той же интонацией, с какой они были сказаны партнёром, что достаточно трудно.
Играя в сказку про белого бычка, вы научитесь выдержанности, хотя подобное задание и может показаться вам никчёмным, странным, пустым и даже обидным.
Этюд № 82
Удивительно устроен человек: он огорчается, когда теряет богатство, и равнодушен к тому, что безвозвратно уходят дни его жизни.
Абу-ль-Фарадж
Выучите стихотворение, помня о главных словах, логическом ударении, подтексте.
Кто автор этого стихотворения? Какое оно имеет отношение к нашей теме?
Поймёшь себя – поймёшь других!
Говорят: в конце концов правда восторжествует, но это неправда.
Из записных книжек Антона Павловича Чехова
Как надо вести себя с женщиной, чтобы ей захотелось встретиться ещё раз, даже если встреча мимолётная? Этот вопрос мне часто задают юноши, когда я провожу тренинг по личному общению.
Обычно я отвечаю так.
С женщиной мужчина должен вести себя так, чтобы после расставания с ним она поняла, что лучшего мужчины в её жизни не может быть.
Такова задача, стоящая перед вами. Как её выполнить? Рецептов на все случаи жизни быть не может. Но несколько советов я дам.
Совет первый. Никогда не раскрывайтесь до конца. Чуть-чуть загадочности.
Совет второй. Дайте выговориться женщине. Больше задавайте вопросов и всегда внимательно слушайте. Если женщина говорит, а мужчина слушает, то ей кажется, что мужчина её понимает. Рассказ о себе должен быть сжатым и непременно с обещанием дорассказать (ситуацию, историю, биографию) в следующий раз.
Совет третий. Выясните, что вы можете сделать для женщины: достать билеты в театр, ту или иную книгу, диск с хорошей музыкой, познакомить с тем или иным человеком. Угадывайте её желания и старайтесь их выполнять.
Совет четвёртый. Даже при мимолётной встрече проявляйте лучшие мужские качества – галантность, уважительность, корректность, воспитанность, мягкость. И не нужно никакого натиска. Всё делайте спокойно, ровно, но достаточно настойчиво.
У вас была встреча. Состоялось знакомство. Вы хотите добиться нового свидания. Можно пойти «вероломным» путём. Так и спросите: когда и где? Если вы сомневаетесь, что вам ответят согласием, лучше искать другие возможности встретиться вновь. Поинтересуйтесь, как она проводит время, где бывает, кто её окружает. И в этом случае устраивайте «случайные» встречи.
Совет пятый. Назовем его «Я удивляю». Узнайте, какие цветы любит ваша знакомая. Конечно, ведро роз, пионов, георгинов, гвоздик – дороговато. Но если вы хотите, чтобы вас запомнили, то забудьте о расходах.
Некоторым мужчинам лучше использовать аутотренинг. Смотрите на неё, а про себя говорите: «Как ты прекрасна, какое у тебя красивое лицо, нежные руки, как с тобой хорошо и легко.» Мужчина должен восхищаться женщиной. Можно не произнести ни одного слова, но она всё поймёт. Вполне вероятно, что ей захочется повторить встречу.
И почаще вспоминайте слова Конфуция, сказавшего: «Увидев мудрого, стремитесь с ним сравняться; увидев недостойного, вникайте внутрь себя».
Этюд № 83
В беседе самое полезное и самое трудное – слушать.
Всеволод Евгеньевич Михальцев
Пожалуйста, ответьте на вопросы теста «Умеете ли вы слушать?».
Вроде бы в вопросах присутствует некоторая несерьёзность, но если вы ответите на них с максимальной искренностью (а зачем обманывать самих себя?), то узнаете, насколько у вас развито (или не развито) умение слушать, поймёте, как вас оценивают другие люди.
Итак:
1. Вам кто-то рассказывает забавный случай из своей жизни. Что вы при этом думаете?
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
Страшно представить себе мир, в котором бы все люди резали прав-ду-матку: поубивали бы, наверное, друг друга! Только неправда способна спасти от агрессии, тревоги, подозрений, сгладив все острые проблемы. Да, психологи оправдывают ложь во спасение, когда этого требуют обстоятельства. Но выступают против бесконечного вранья, которое отравляет жизнь окружающим. И призывают бороться с лгунами с помощью специальных навыков распознавания лжи по мимике и телодвижениям человека. А также предлагают выявить его истинную суть по его внешнему виду, привычкам, манерам, образу жизни.
В книге затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколением.
Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми. Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения, удовольствие от жизни – все это невозможно получить с помощью манипуляции. Автор книги рассказывает, что эмоциональный интеллект – это не просто средство защиты от манипуляций. Это ключ к познанию себя, своих истинных ценностей и желаний, а значит – и к управлению своей жизнью. Понимая свои эмоциональные реакции и управляя ими, мы можем принимать оптимальные решения и выбирать те действия и поступки, которые лучше всего раскрывают наш потенциал. Эмоциональный интеллект влияет на наше становление как личности, умение общаться и создавать прочные отношения не только в рабочем коллективе, но и в семье, с близкими и друзьями.
Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива. Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»? Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления.