Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично - [82]
Стараясь произвести впечатление на присяжных размером нанесённого ущерба, адвокат заявил:
– Двадцать четыре свиньи, джентльмены! Двадцать четыре! В два раза больше, чем вас!
Из рассказов старого адвоката
Все мы в этой жизни люди временные. Вы согласны?
Фатализм? В некотором роде да.
А стоит ли думать о смерти? Эту тему я уже затрагивал в нашем курсе. И теперь повторю: о смерти размышлять надо. Лучше, конечно, не перед сном, а утром или днём. В этом случае жизнь станет интереснее и проживёте вы дольше. Почему?
Да потому, что начнёте по-другому относиться к каждому прожитому году, месяцу, неделе, часу, минуте.
О смерти надо думать спокойно: будет – и будет; не зацикливаться на этой теме.
Что в жизни временное и о чём многие из нас забывают?
А всё временно.
Должность человека – временно. Кем бы вы, читающие эти строки, ни работали, желательно говорить себе: это временно. Вре-мен-но! Пройдёт время – и всё может измениться. Надо быть психологически готовым к переменам – как в лучшую сторону (повышение), так и в худшую (понижение в должности, вплоть до увольнения).
Скажем, вы министр. Всё идёт нормально. Талантливые сотрудники (большая редкость), умные начальники (тоже не всегда совпадает), понимающие коллеги (это во многом от вас зависит), замечательные друзья (друзей много не бывает, и чем выше пост, тем больше людей набивается вам в друзья), но вы должны знать, что это всё временно. Вас могут всегда попросить освободить кресло. Для многих это трагедия: всё нарушено – планы, надежды. Некоторым покажется, что жизнь кончилась.
А жизнь продолжается!
Почему для многих людей выход на пенсию, как говорится, смерти подобен? А потому, что они не задумывались об этом периоде в своей жизни, о том, что станут пенсионерами: знать-то знали, но не верили, не думали, не готовились.
Я давно знаком с одним замечательным человеком, учителем по образованию. Он занимался партийной работой, журналистикой, пришёл в одну из самых малотиражных газет и за два года сделал её лучшей в стране. Успел дважды побывать министром. Он был то в фаворе, то в жуткой опале: всё зависело от того, кто стоял у власти. Но в любой ситуации он не падал духом, не жаловался на судьбу. Он тут же находил для себя новое дело – может быть, более интересное, чем то, которым занимался раньше. Организовал издательство, написал и выпустил две книги, сейчас занят созданием издательского холдинга. И где бы он ни работал – всегда многого добивался. Он был готов заниматься новым делом, находя в этом смысл жизни.
Я рассказываю о Михаиле Фёдоровиче Ненашеве, с которым знаком более двадцати лет.
Именно так и надо относиться к своей должности. Директор вы или рядовой сотрудник, руководитель фирмы или президент концерна – всё это временно. Тогда не будешь бояться перемен. А из-за страха потерять своё место или капиталы можно совершить действительно непоправимые ошибки.
А вот и задание для развития души.
Подумайте: что вы считаете временным, а что – постоянным?
Дети. Вроде постоянно. Но дети растут и рано или поздно покинут отчий дом. Для многих родителей (а иногда и для детей) это трагедия. А если к этому быть готовым?
Любящий муж, влюблённая жена. Когда любят, кажется, что это навеки. Но для многих оказывается, что любовь – явление временное. А если к этому быть готовым?
Тогда можно расстаться без скандалов, криков, ссор (на почве любви немало и убийств происходит), сохранив добрые, хорошие отношения и самые лучшие воспоминания о совместной жизни.
Наверное, многие читатели не согласятся с моей точкой зрения. Думать о смерти? Считать работу временной? К любви относиться как к временному явлению?!
Но попытаемся сначала всё осмыслить, а только потом давать оценку. Думаю, в этом случае ваша жизнь действительно станет лучше, ибо вы по-другому посмотрите на себя и на мир, где все мы, повторяю, люди временные.
Ещё одно дополнение. Запомните: ваша установка должна быть такой: «Без меня (без вас) мир неполон».
Этюд № 74
Считать себя счастливее или несчастнее, чем на самом деле, – обычное заблуждение молодости.
Готхольд-Эфраим Лессинг
Я обещал дать несколько фраз, которые полезно произносить по утрам для того, чтобы настроить себя на спокойное восприятие любых событий, чтобы усиливалась вера в свои силы. Если веришь в собственное я, то многое получается, а если веры нет – всё валится из рук.
Итак, утро. Вы уже встали. Привели себя в порядок. Теперь, пожалуйста, посмотрите на себя в зеркало и спокойно произносите (можно вслух, а можно и про себя):
– Я поставил перед собой цель. Я постараюсь сделать всё возможное, чтобы добиться её.
(Заметьте: постараюсь сделать всё возможное!)
– Да, я хочу научиться говорить публично, не стесняясь никого, не боясь, что меня неправильно поймут. Говорят же хорошо другие, чем я хуже?
(Нередко сравнение с другими помогает. Каждый из нас не хуже других – это нужно усвоить. Правда, и не лучше – это тоже стоит запомнить. Просто каждый из нас индивидуален, и важно развивать свою индивидуальность. Напоминаю, что мы используем возможности своего мозга всего на три-четыре процента.)
– Я же умею читать и писать, я же более или менее знаю язык, на котором говорю. Кто мне может помешать узнать этот язык лучше?!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
Страшно представить себе мир, в котором бы все люди резали прав-ду-матку: поубивали бы, наверное, друг друга! Только неправда способна спасти от агрессии, тревоги, подозрений, сгладив все острые проблемы. Да, психологи оправдывают ложь во спасение, когда этого требуют обстоятельства. Но выступают против бесконечного вранья, которое отравляет жизнь окружающим. И призывают бороться с лгунами с помощью специальных навыков распознавания лжи по мимике и телодвижениям человека. А также предлагают выявить его истинную суть по его внешнему виду, привычкам, манерам, образу жизни.
В книге затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколением.
Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми. Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения, удовольствие от жизни – все это невозможно получить с помощью манипуляции. Автор книги рассказывает, что эмоциональный интеллект – это не просто средство защиты от манипуляций. Это ключ к познанию себя, своих истинных ценностей и желаний, а значит – и к управлению своей жизнью. Понимая свои эмоциональные реакции и управляя ими, мы можем принимать оптимальные решения и выбирать те действия и поступки, которые лучше всего раскрывают наш потенциал. Эмоциональный интеллект влияет на наше становление как личности, умение общаться и создавать прочные отношения не только в рабочем коллективе, но и в семье, с близкими и друзьями.
Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива. Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»? Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления.