Опыт трудоголика, или Как избавиться от геморроя - [3]
Заглушая потребности нашего тела, мы лишь отодвигаем их, но они вновь и вновь возвращаются, заставляя концентрировать наше внимание на них, а не на окружающем мире. Сколько людей — столько потребностей. Я не раз наблюдал страдальцев, считающих свои страсти порочными. Это пришло к нам из средневековья, когда плотские радости объявлялись греховными.
Один из моих учеников имел парадоксальное воспитание и наследственность. Он был воспитан в духе добродетели и «высокой морали», однако от природы ему достались высокая (даже высочайшая) агрессивность и страстность. Он по жизни был очень сдержанным и вежливым человеком. Когда он познакомился со мной, я не услышал от него ни единого бранного слова.
Когда я узнал о его душевных проблемах, то понял: передо мной воин. Созданный для жестоких битв, но воспитанный женщиной. Помните поучения мамы в детстве: «Зачем подрался, можно было все на словах решить»? Мамы учили нас доброте, не понимая, что прийти к ней можно, только найдя выход своим внутренним потребностям. А если они не находят выход — это страшно! Отсюда появляются маньяки и прочие психи.
Знайте: многие великие люди приходили к гуманности через великие страдания и испытания. Тяжелая болезнь в детстве, колебания на грани жизни и смерти — после такого человек отбрасывает лишнее и начинает жить. Конечно, я не желаю вам ни болезней, ни травм, но встряска необходима…
Когда вы сможете действовать решительно и делать то, что вам необходимо? Только под гнетом смерти! Когда колеблетесь, стоите перед выбором, не можете решиться — представляйте свою смерть. Вы лежите на смертном одре и понимаете, что не сделали многого из того, что могли. Вы понимаете, что жизнь прошла в постоянном страхе перед будущим, в стремлении к близким и доступным целям. Жизнь прошла так, словно у вас гири на ногах от рождения висели. А на самом деле бог дал вам могучие крылья — ваше воображение. А вы даже ни разу его не включили, запретили себе мечтать, когда несколько раз обожглись…
И это осознание своей смертности, явственное и честное, поможет вам: вы всколыхнете свою пятую точку и сделаете то, о чем даже мечтать боялись. Вы этого достойны, поверьте!
Я долго думал, что посоветовать своему ученику. «Если он по природе агрессивен, — размышлял я, — ему необходимо испытывать почаще острые ощущения». «Займись экстремальными видами спорта», — предложил я ему. Но он лишь грустно покачал головой. «Пробовал, не помогает. Похоже на игру», — ответил он.
И тогда я понял, где он может увидеть то, что потрясет его сознание, подарит острые ощущения и заставит избавиться от жажды крови. Я предложил ему… устроиться санитаром в институт Склифосовского! Туда со всей Москвы привозят покалеченных людей, избитых и изрезанных, обожженных и обмороженных… Зрелище страшное, помогать этим людям — великий труд и великий подвиг. Как ни странно, ученик не заставил себя уговаривать и действительно пошел работать в ночную смену в Склиф.
И пропал. Приходит через месяц, пожимает мне руку: «Спасибо, Александр, это самая лучшая работа за всю мою жизнь!» А я спрашиваю: «Что же в ней хорошего?» «Здесь кровь и страдания, но зато когда люди выживают благодаря твоим усилиям — это такое счастье, как будто мощная волна окатывает!»
Так бывает в жизни, это называется доказательство от противного. Он мог стать воином-наемником, мог убивать людей и жить всю жизнь с камнем на душе. Вместо этого он стал помогать людям, излечивать их кровавые раны. Такое не всякому по плечу, но если человек выдерживает, не ломается и не закрывается, то его ждет великая духовная награда — осознание острого счастья бытия.
Не думай, пожалуйста, читатель, что я советую тебе бежать в Склиф и устраиваться туда санитаром. Я просто дал тебе пример, как можно удовлетворить потребности своей души и тела, оставив при этом совесть чистой, а разум незамутненным.
Подумай, а что надо тебе? Быть может, ты юрист по образованию, сидишь целый день в конторе, поучаешь незадачливых истцов и ответчиков. А в душе у тебя — море, чайки, скрип просоленных канатов о мачты! Но твоя добродетель заставляет тебя работать: мол, как моя семья без меня проживет! Знай, проживут! Особенно если ты их к этому подготовишь! Гораздо хуже будет, если ты будешь работать дальше, стискивая зубы, сдерживая нарастающее раздражение. Когда ты взорвешься (а это обязательно произойдет), от взрыва пострадают в первую очередь твои близкие люди. Не допускай этого. Учуди, да так, чтобы папы с мамами и жены (мужья) ахнули и наперебой принялись бы тебя отговаривать! Сделай рывок, зигзаг! У меня есть целый список поступков, которые совершали мои ученики, для того, чтобы обрести мир в душе. Это: поездки (далеко-далеко и обязательно с целью), новая трудная работа (Сибирь, вахтовый метод) и, наконец, просто уединение. В принципе, это необходимо для твоего полного и окончательного взросления. «Ох, насмешил! — скажут пожилые читатели. — Да мы уж пятьдесят лет, как взрослые!»
Нет, дорогие мои, вы не взрослые! Вспомните с вою жизнь, вас всегда кто-то окружал, давал советы. Вы жили чужой жизнью. У меня глаз набитый: иду по улицам, вижу — идет пожилой ребенок. Вид солидный, в руках портфель, а в глазах — обиженное выражение: почему жизнь ко мне так несправедлива? Почему не случается чуда, почему я живу так скучно и нудно? Да, друзья мои, почти все вы — дети! Ребенок ждет, когда придет кто-то большой и сильный и все решит за него. Но если ребенку это позволительно, то вам нет! Вы сами определяете свою жизнь, решаете, как удовлетворить свои желания.
Чай является одним из самых распространенных напитков — его пьют ежедневно миллионы людей во всем мире. А на основе чая (чайной заварки и сахара) изготавливают вкуснейший чайный квас — похожую на лимонад, насыщенную углекислотой шипучку. Помимо великолепного вкуса, эти напитки обладают профилактическими и лекарственные свойствами, и чай и чайный гриб, без сомнения, можно считать домашними помощниками, порой способными заменить врача и приблизить момент выздоровления.В этой книге мы попытались более подробно рассказать о профилактических и лечебных свойствах чая и чайного гриба.
На сегодняшний день существует бесчисленное множество способов лечения различных заболеваний при помощи даров природы. И эффективность такой натуртерапии не вызывает сомнения даже у заядлых пессимистов.В данном издании вы найдете рецепты оздоровления при помощи именно таких народных средств. Однако не стоит считать, что эта книга предназначена исключительно для людей, уже ощутивших наступление болезни. Все приводимые составы можно и даже нужно применять в качестве профилактических средств для предотвращения того или иного заболевания.
Позвоночник — это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга.Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить!Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам.
Эта книга для тех, кто уже стал счастливым отцом, вот только не знает, что с этим счастьем делать: ведь первые шесть лет очень важны в жизни маленького человека. Здесь вы найдете ответы на столь жизненно важные вопросы, как: что означает детский плач? как разговаривать с ребенком? а как играть с ребенком? В помощь вам 160 развивающих игр. Вы сможете подготовиться к ряду проблем отцовства: психологическое давление со стороны родственников, страх перед отцовством и многие другие. Кроме того, автор потрудился сделать книгу простой в понимании для своих коллег-отцов и снабдил ее заслуживающими доверия научными фактами и опытом из личной жизни.
Гирудотерапия – это древнейшая целительная практика использования медицинских пиявок для профилактики и лечения огромного спектра заболеваний. Страницы нашей книги раскроют секреты этого метода, а простые и эффективные рецепты помогут вам обрести здоровье, удивительную грацию и красоту на долгие годы.
Дорогие женщины, хотите всегда быть молодыми, красивыми и привлекательными? Хотите получать удовольствие, глядя на свое отражение в зеркале? Значит, пора открыть у себя дома маленький тренажерный зал для лица. Вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажеров вам потребуется зеркальце, а вместо гантелей придется использовать пальцы, ладони, иногда – кулачки. И тогда чудесные превращения произойдут как по мановению волшебной палочки.