Опыт трудоголика, или Как избавиться от геморроя - [3]
Заглушая потребности нашего тела, мы лишь отодвигаем их, но они вновь и вновь возвращаются, заставляя концентрировать наше внимание на них, а не на окружающем мире. Сколько людей — столько потребностей. Я не раз наблюдал страдальцев, считающих свои страсти порочными. Это пришло к нам из средневековья, когда плотские радости объявлялись греховными.
Один из моих учеников имел парадоксальное воспитание и наследственность. Он был воспитан в духе добродетели и «высокой морали», однако от природы ему достались высокая (даже высочайшая) агрессивность и страстность. Он по жизни был очень сдержанным и вежливым человеком. Когда он познакомился со мной, я не услышал от него ни единого бранного слова.
Когда я узнал о его душевных проблемах, то понял: передо мной воин. Созданный для жестоких битв, но воспитанный женщиной. Помните поучения мамы в детстве: «Зачем подрался, можно было все на словах решить»? Мамы учили нас доброте, не понимая, что прийти к ней можно, только найдя выход своим внутренним потребностям. А если они не находят выход — это страшно! Отсюда появляются маньяки и прочие психи.
Знайте: многие великие люди приходили к гуманности через великие страдания и испытания. Тяжелая болезнь в детстве, колебания на грани жизни и смерти — после такого человек отбрасывает лишнее и начинает жить. Конечно, я не желаю вам ни болезней, ни травм, но встряска необходима…
Когда вы сможете действовать решительно и делать то, что вам необходимо? Только под гнетом смерти! Когда колеблетесь, стоите перед выбором, не можете решиться — представляйте свою смерть. Вы лежите на смертном одре и понимаете, что не сделали многого из того, что могли. Вы понимаете, что жизнь прошла в постоянном страхе перед будущим, в стремлении к близким и доступным целям. Жизнь прошла так, словно у вас гири на ногах от рождения висели. А на самом деле бог дал вам могучие крылья — ваше воображение. А вы даже ни разу его не включили, запретили себе мечтать, когда несколько раз обожглись…
И это осознание своей смертности, явственное и честное, поможет вам: вы всколыхнете свою пятую точку и сделаете то, о чем даже мечтать боялись. Вы этого достойны, поверьте!
Я долго думал, что посоветовать своему ученику. «Если он по природе агрессивен, — размышлял я, — ему необходимо испытывать почаще острые ощущения». «Займись экстремальными видами спорта», — предложил я ему. Но он лишь грустно покачал головой. «Пробовал, не помогает. Похоже на игру», — ответил он.
И тогда я понял, где он может увидеть то, что потрясет его сознание, подарит острые ощущения и заставит избавиться от жажды крови. Я предложил ему… устроиться санитаром в институт Склифосовского! Туда со всей Москвы привозят покалеченных людей, избитых и изрезанных, обожженных и обмороженных… Зрелище страшное, помогать этим людям — великий труд и великий подвиг. Как ни странно, ученик не заставил себя уговаривать и действительно пошел работать в ночную смену в Склиф.
И пропал. Приходит через месяц, пожимает мне руку: «Спасибо, Александр, это самая лучшая работа за всю мою жизнь!» А я спрашиваю: «Что же в ней хорошего?» «Здесь кровь и страдания, но зато когда люди выживают благодаря твоим усилиям — это такое счастье, как будто мощная волна окатывает!»
Так бывает в жизни, это называется доказательство от противного. Он мог стать воином-наемником, мог убивать людей и жить всю жизнь с камнем на душе. Вместо этого он стал помогать людям, излечивать их кровавые раны. Такое не всякому по плечу, но если человек выдерживает, не ломается и не закрывается, то его ждет великая духовная награда — осознание острого счастья бытия.
Не думай, пожалуйста, читатель, что я советую тебе бежать в Склиф и устраиваться туда санитаром. Я просто дал тебе пример, как можно удовлетворить потребности своей души и тела, оставив при этом совесть чистой, а разум незамутненным.
Подумай, а что надо тебе? Быть может, ты юрист по образованию, сидишь целый день в конторе, поучаешь незадачливых истцов и ответчиков. А в душе у тебя — море, чайки, скрип просоленных канатов о мачты! Но твоя добродетель заставляет тебя работать: мол, как моя семья без меня проживет! Знай, проживут! Особенно если ты их к этому подготовишь! Гораздо хуже будет, если ты будешь работать дальше, стискивая зубы, сдерживая нарастающее раздражение. Когда ты взорвешься (а это обязательно произойдет), от взрыва пострадают в первую очередь твои близкие люди. Не допускай этого. Учуди, да так, чтобы папы с мамами и жены (мужья) ахнули и наперебой принялись бы тебя отговаривать! Сделай рывок, зигзаг! У меня есть целый список поступков, которые совершали мои ученики, для того, чтобы обрести мир в душе. Это: поездки (далеко-далеко и обязательно с целью), новая трудная работа (Сибирь, вахтовый метод) и, наконец, просто уединение. В принципе, это необходимо для твоего полного и окончательного взросления. «Ох, насмешил! — скажут пожилые читатели. — Да мы уж пятьдесят лет, как взрослые!»
Нет, дорогие мои, вы не взрослые! Вспомните с вою жизнь, вас всегда кто-то окружал, давал советы. Вы жили чужой жизнью. У меня глаз набитый: иду по улицам, вижу — идет пожилой ребенок. Вид солидный, в руках портфель, а в глазах — обиженное выражение: почему жизнь ко мне так несправедлива? Почему не случается чуда, почему я живу так скучно и нудно? Да, друзья мои, почти все вы — дети! Ребенок ждет, когда придет кто-то большой и сильный и все решит за него. Но если ребенку это позволительно, то вам нет! Вы сами определяете свою жизнь, решаете, как удовлетворить свои желания.
После 40 лет жизнь только начинается! Это правда! Вы молоды, красивы, успешны, самодостаточны и, главное, мудры. В этом нет никаких сомнений. Наша цель – чтобы вы оставались такой умной красавицей еще… 60 лет. Мы не фантазируем, а констатируем. Любой уважающий себя человек ХХI века, имеющий в арсенале такое количество современных медицинских методик и панацей, просто обязан жить хотя бы сто лет. И мы вам в этом поможем.В этой книге собрано множество разнообразных советов:– как заботиться о коже и продлить ее молодость;– как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;– как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;– как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;– как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем.Над своим календарным возрастом мы не властны, но наш биологический возраст во многом зависит от нас самих.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.