Опасные личности - [81]

«Великое пробуждение» болезненно. Я знаю это по себе. Это нестерпимо глупое ощущение: чувствуешь себя использованным, живущим во лжи, не способным никому доверять. Некоторые перенаправляют эту боль внутрь, виня во всем себя. Вот почему в этот момент всегда полезна психотерапия, если вы можете ее себе позволить. Но в любом случае пусть вам не кажется, что вы такой один на свете. Все мы в той или иной мере, в тот или иной момент переживаем нечто похожее.

Требуйте дистанции и сохраняйте ее. К этому времени вы, наверное, уже уловили в моих советах определенную тему, а именно – что дистанцирование может быть очень эффективным методом. Вы не ошиблись – и я не стану за это извиняться, поскольку меня главным образом волнуют потерпевшие и их близкие. Опыт говорит мне, что опасные личности редко исправляются, и что они могут оказывать на нас разрушительное психологическое, эмоциональное, финансовое и физическое воздействие. Чаще всего, когда мы дистанцируемся от опасности или людей, причиняющих нам боль, нам перестает быть больно. В этом вопросе я отличаюсь от многих других. Я слишком часто беседовал с жертвами опасных личностей, чтобы благодушно разглагольствовать о том, что надо стараться проработать ситуацию, в то время как под ударом может оказаться ваше собственное благополучие.

Я согласен с мудрыми словами покойного шведского дипломата, писателя и второго в истории Генерального секретаря Организации Объединенных Наций, Дага Хаммаршельда, который, пережив ужасы Второй мировой войны, сказал: «Тот, кто хочет видеть свой сад цветущим и благоухающим, не оставляет места для сорняков». Если сорняки не желают уходить сами, пора перебираться в новый сад.

Особое примечание для тех, кому кажется, что он сам может быть опасной личностью

За эти годы я написал немало статей об опасных личностях. И каждый раз после очередной публикации кто-нибудь присылает мне письмо, которое, по сути, сводится к вопросу: «Я вижу многие из этих черт и особенностей поведения в себе». Если это так, я хочу первым поздравить вас с такой честностью! Теперь, увидев эти черты, обратитесь за помощью к профессионалу-психиатру, специалисту по вашему конкретному виду поведения, который сможет вам помочь. Научитесь когнитивно дистанцироваться от собственных поступков, которые в итоге могут поставить под удар и вас.

Что дальше?

Надеюсь, чтение этой книги дало вам некоторое представление об опасных личностях и вручило инструменты, позволяющие не дать им причинить вам боль. Жизнь – дар, которым нужно дорожить. Не стоит влачить ее с ярмом на шее, опекая токсичную личность. Когда мы жили в маленьких поселениях, где практически все хорошо знали всех, замечать таких личностей и помогать обращать на них внимание другим было намного легче. Когда мы стали переселяться в крупные города, а деревни и села увеличились в размерах, делать это стало труднее. Но все равно в этом нет ничего невозможного.

У нас есть обязательство перед самими собой, перед нашими семьями и нашим обществом – блюсти свою безопасность. Мы достигаем этого путем просветительской работы, бдительности и обнародования информации, которая пойдет на пользу другим людям, включая наших детей. Но вначале мы должны помочь самим себе. Читая эту книгу, вы сделали большой шаг к обеспечению безопасности – своей собственной и тех, кого вы любите. На свете много других книг, которые тоже могут помогать вам и просвещать вас, и, я надеюсь, вы удовлетворите свой интерес к ним с помощью раздела «Библиография».

Я верю, что с другими людьми нужно обращаться с достоинством и уважением. Я сам всегда старался это делать – даже с теми, кого отправлял в тюрьмы за ужасные преступления. Всем нам следует подходить друг к другу с уважением; но это не означает, что нужно позволять другим насиловать или виктимизировать нас.

Эта книга была написана отчасти для того, чтобы помочь вам обосновать свои действия в случаях, когда вас не уважают, когда вами злоупотребляют, когда ваши права нарушают и когда вы оказываетесь в опасности. Я надеюсь, что теперь вы лучше подготовлены к тому, чтобы вовремя замечать эти проблемы и выявлять опасных людей прежде, чем они успеют причинить вам боль.

К счастью, большинство людей, с которыми вы будете знакомиться и взаимодействовать в своей повседневной жизни, не являются опасными личностями. Общество в основном состоит из благонамеренных и неравнодушных людей. Но я твердо знаю, что в тот или иной момент вы столкнетесь с опасной личностью, потому что таких на свете миллионы. И когда это случится, пожалуйста, вспомните мои заключительные слова, адресованные вам:

НА ВАС НЕ ЛЕЖИТ СОЦИАЛЬНОЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВО ТЕРПЕТЬ СТРАДАНИЯ ИЛИ СТАНОВИТЬСЯ ЖЕРТВОЙ.

НИ ПЕРЕД КЕМ И НИ В КАКОМ СЛУЧАЕ.

Избранные ресурсы

Интернет, безусловно, облегчил нам поиски помощи. Ниже указаны некоторые организации, способные помочь вам в случае, если вы знаете человека, имеющего проблемы с душевным здоровьем или ставшего жертвой опасной личности. Разумеется, список этот далеко не полон. Во многих штатах есть группы поддержки, которые могут оказать значительную помощь, – большинство из них перечислены в телефонных справочниках, и их также можно найти через поиск в интернете. Ни в коем случае не думайте, что вы одиноки или что с такими проблемами, как у вас, больше никто никогда не сталкивался. Каждому из нас досталась своя доля неприятностей и бедствий, и на свете много организаций, призванных помогать нам.