Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь - [36]

Что, если Винсент заглянет глубже и проанализирует свои больные мозоли? Он вспомнит, после чего отключается. И своей реакцией до безумия пугает партнера. Какой именно сигнал отправляет его в нокаут. Представив события в замедленном темпе и немного подумав, Винсент находит ответ:

– Думаю, это его выражение лица. Вижу, как он хмурится. Вижу разочарование и недовольство. Понимаю: мне конец. Что я чувствую в теле, когда говорю об этом? Нервничаю, меня трясет. Как перед экзаменами, которые завалю. Что это значит для нас и отношений? Мы обречены. Никаких шансов. Что бы он ни хотел от меня, я не могу дать.

– И что конкретно ты в итоге чувствуешь? – уточняет Джеймс.

– Тревога, пожалуй, самое подходящее слово, – спокойно отвечает Винсент.

И я вижу, как мужчину отпускает напряжение. Даже если вы не можете сказать ничего хорошего, расставить все по местам в голове уже хорошо.

Винсент продолжает:

– Так, следующий вопрос: как это чувство заставляет меня действовать и куда двигаться? Это легко: я не делаю ничего. Потому что, что бы я ни предпринял, будет только хуже. Поэтому я замираю и жду, когда Джеймс перестанет расстраиваться.

Итак, Винсент теперь может описать свою больную мозоль. Мужчина понимает, что мешает ему проявлять чуткость по отношению к партнеру. Грусть, тревога и безнадежность заставляют замирать в призрачной надежде, что проблема испарится. Винсент говорит: собственные эмоции для него – неизведанная территория, а пытаться к ним прислушиваться – новая задача. Я хвалю клиента за мужество и открытость. Говорю, что на самом деле его стратегия пережидания прекрасно работает во многих жизненных ситуациях. Но не в отношениях с любимыми, к сожалению. Там она только усугубляет тревогу партнера и провоцирует очередную попытку все прояснить.

Мы пытаемся выяснить, когда и как появилась его больная мозоль. Винсент вспоминает, что вначале он был достаточно уверен в партнере и даже мог иногда выражать свои настоящие чувства. Но со временем мужчины отдалились друг от друга. Дистанция увеличилась, когда Джеймс перенес травму спины. Ему было так больно, что он не позволял к себе прикасаться. Винсент постепенно терял уверенность и все сильнее переживал из-за негативных сигналов партнера.

– Представь, – удивляется Джеймс, – до этого момента я ни за что не подумал бы, что тебя что-то тревожит. Ни на секунду. Я всегда видел только, как ты пытаешься от меня отгородиться. Потом начинались эти наши дьявольские танцы. Довольно неприятно говорить со стеной, знаешь ли.

Но и Джеймс начал понимать, как сложно бывает Винсенту держать себя в руках, когда он заводится с пол-оборота. Мужчина находит в себе силы рассказать и о своих больных мозолях. О том, как Винсент «бросил» его ради актерской карьеры.

– Может быть, на съемочной площадке я и звезда, – возражает Винсент, – но, когда ты начинаешь на меня злиться, пугаюсь как ребенок.

Винсент научился совсем иначе справляться со своими слабостями. Мужчина больше не бежит от разговора, он искренен.

Оставаться любящим и небезразличным, делиться даже отрицательными эмоциями при условии, что они остаются под контролем, полезно. И уж куда лучше, чем избегать любого эмоционального контакта. Отсутствие реакции лишь вызовет первобытную панику партнера. «Я нападаю, – объясняет Джеймс, – чтобы показать: ты не можешь просто взять и от меня отвернуться». Партнеры проникают все глубже в эмоциональный мир друг друга. Переход на другой уровень общения позволяет не только вам прояснить собственные эмоциональные реакции, но и супругу – понять ваши нужды и чаяния. Так у него или нее появляется прекрасная возможность продемонстрировать свою любовь и отзывчивость.

Посмотрим, как Джеймс находит больные мозоли, а супруг ему помогает.

Винсент спрашивает партнера, что обычно провоцирует его острую реакцию.

– Сейчас я просто жду, что это в очередной раз случится, – отвечает тот, немного подумав. – Ты опять «забудешь», что мы собирались побыть вдвоем.

Тут Джеймс начинает излишне вдаваться в подробности по поводу того, как и когда у Винсента это началось. Мы предлагаем ему сконцентрироваться на том, как он понимает, что «это» все-таки случилось. Что служит для него сигналом неблагополучия в отношениях?

Джеймс прикрывает на секунду глаза. Я будто слышу звук лифта, спускающегося на нижние этажи его эмоций.

– Ну, он рассеянный и отвлеченный. Меня совсем не замечает, – произносит наконец Джеймс сквозь слезы.

Если мы перестаем подавлять и игнорировать свои эмоции, они проступают все четче, как мутное изображение при настройке фокуса объектива.

– И я сразу начинаю чувствовать ком в горле, – продолжает Джеймс. – Огорчаюсь, наверное. Говорю себе: «Вот, он опять уткнулся в свою книгу, как будто меня и нет вовсе. А я здесь, рядом, совсем один». Жизнь прекрасна и удивительна. Но на этом празднике я один.

Винсент на предыдущих сеансах постоянно говорил, как много он делает для Джеймса и что тому стоит все же стать хотя бы немного самостоятельнее. А теперь внимательно слушает. Отныне партнер вправе чувствовать себя одиноким и нуждаться в эмоциональной близости с ним, Винсентом. Джеймс продолжает исследовать свои чувства, пытаясь разобрать, о чем говорят его эмоции. Совсем тихо, себе под нос, мужчина шепчет: