Обнаженные гормоны - [16]
Химикаты воздействуют на ребенка еще при внутриутробном развитии. Все, что беременная женщина ест, вдыхает, наносит на кожу, становится частью ее ребенка. Рождается ребенок с кровью, содержащей до 200 производственных химикатов. Пестициды, упаковочные материалы, продукты красоты, бисфенол и т. п. токсичны для мозга и нервной системы, способствуют дефектам в развитии будущего ребенка. Избыток эстрогенов способствует развитию раковых клеток, как радиация, производящая опасные свободные радикалы, эстроген нарушает ДНК и самый главный антиоксидант организма – глутатион.
Слишком много эстрогена – и вы уже совершенно другая, незнакомая женщина.
Грустно осознавать, что окружающий мир так враждебен к женщине. Мы обречены, если ничего не делать. Грусть и страх уходят, когда женщина начинает понимать работу своего организма и учится защищать свои гормоны. Для этого женщине нужна информация – легкая в понимании и доступная в исполнении. В этом и заключается цель данной книги.
Итак, как распознать псевдоэстрогены и вещества, убивающие ваши гормоны и красоту? Если вы думаете, что это вас не касается и случается только в бедных странах третьего мира, а у вас, современных, чистеньких, хорошо зарабатывающих, живущих в роскошных домах и квартирах, вышеописанных проблем не будет, то глубоко ошибаетесь. Псевдоэстрогены рядом с вами, они окружают вас всегда. Вы их трогаете каждый день, наносите на свое тело, едите и пьете. Они внутри вас, в эту самую минуту.
Давайте шаг за шагом окунемся в этот мир, осознаем его опасность и научимся контролировать свои гормоны, а значит, свое здоровье и жизнь.
Псевдоэстроген № 1. Продукты красоты
Улыбка – самый лучший мейкап, который может носить женщина
Красота… Что она значит для современной женщины? Для большинства женщина суетлива и беспорядочна – она постоянно куда-то бежит в ожидании чуда, в непрерывной погоне за новой чудодейственной баночкой крема или последним «писком» в лечении целлюлита. Современная женщина живет в постоянном сравнении себя с неким искусственно созданным идеалом и другими женщинами. Ее преследует постоянное желание менять себя: увеличивать грудь, увеличивать губы, наносить татуаж, искусственные ресницы, искусственные ногти, менять цвет волос, цвет глаз и даже цвет тела. Современная красота женщины – в ношении бюстгальтера, который сдавливает грудь со всех сторон, в антицеллюлитных колготках и поясах для плоского живота, сдавливающих кровообращение и нарушающих работу женских внутренних органов, в давлении и истязании. Все перепробовать, чтобы стать лучше и красивее.
А что в результате?
✓ В результате женщина живет в хронической неуверенности в себе. Если бы она была уверена в своей неотразимости, разве позволила бы такие истязания над собственным телом?
✓ В результате женщина живет в постоянном недовольстве собой. Если бы она была довольна собой, разве смотрела бы в зеркало, ища только недостатки и несовершенства?
✓ В результате женщина живет в регулярном страхе быстрой старости и неконтролируемой потери молодости. Если бы она понимала, как работает ее организм, и умела бы ухаживать за ним согласно законам природы, разве она испытывала бы страх?
Как видите, итог довольно плачевный. Почему? Потому что это не женский путь. Это путь ложной красоты. Как вы можете быть по-настоящему красивой и счастливой, если в составе вашей губной помады есть свинец, в духах – нефтепродукты, в туши для ресниц – ртуть, в креме для тела – фталаты, а в геле для душа – парабены? Эти опасные продукты внутри вас. И именно они взяли контроль над вашими гормонами, здоровьем и жизнью. Вы стали «нефтяной красавицей» – ваша физиология подчинена власти синтетических компонентов, циркулирующих в крови. Как вы можете родить свое счастье и открыть миру женский потенциал в таком теле?
Кожа является замечательным защитником для нашего тела. Но, к сожалению, мы покрываем ее тоннами химической косметики, которая глубоко впитывается в наш организм. Соединительные ткани контролируют рост клеток, при использовании химической косметики в наш организм попадают псевдоэстроген, тяжелые металлы и микотоксины, которые не помогают избежать проблем со здоровьем, а скорее, наоборот, могут стать их причиной. Неизвестно, сколько еще статей нам надо прочитать, чтобы в это поверить и перестать пользоваться такими средствами. Ведь если мы используем натуральные средства, то кожа становится союзником в процессе улучшения нашего общего состояния здоровья. Нашей коже необходимы жизнеутверждающие, натуральные средства ухода, которые будут стимулировать правильный обмен веществ, выделение лимфатической жидкости и выполнение ею других важных функций. Например, известный ароматолог Надин Артемис утверждает, что использование натуральных ароматических масел дает нашей коже менотропин, необходимый для правильного развития, также ароматические масла являются антибактериальными, антивирусными и противогрибковыми средствами, а содержащиеся в них вещества способствуют развитию молочных желез. Сказочные, прекрасные пузырьки рекламных средств по уходу являются всего лишь ловушкой для нашего здоровья, а не реальностью. Нам уже давно надо сменить их на использование натуральных средств, не только не приносящих вреда здоровью, а скорее способствующих его улучшению.
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения.
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Дисбаланс микрофлоры влагалища серьезно влияет на повседневную жизнь женщин и их сексуальность. Его следствием являются не только болезненные половые акты, но и рецидивирующие инфекционные заболевания, которые, в свою очередь, приводят к подозрениям на ИППП: не заболела ли я венерической болезнью? откуда у меня эти странные симптомы? это он заразил меня? есть ли в этом моя вина? и т. д. Эта книга служит не только гидом по физиологии, но и предлагает широкий спектр решений для восстановления микрофлоры влагалища и профилактики ее дисбаланса.
Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе. В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач.