Обманывая возраст. Практика омоложения - [25]
РЕЦЕПТ:
иссоп - 1 капля;
кипарис - 1 капля;
лимон - 2 капли;
мирт - 2 капли;
туя - 2 капли.
Гипертония
Герань, иланг-иланг, иссоп, кипарис, лаванда, лимон, можжевельник, нероли, петрушка, туя, укроп, фенхель.
Способы применения: холодные ингаляции; аромалампа; массаж общий; точечный массаж.
РЕЦЕПТ:
герань - 2 капли;
иланг-иланг - 1 капля;
лаванда - 2 капли;
лимон - 1 капля;
можжевельник - 2 капли.
Гипотония
Аир, бархатцы, вербена, гвоздика, герань, имбирь,левзея, мелисса, розмарин, сосна, чабрец, шалфей.
Способы применения: холодные ингаляции; массаж общий; массаж точечный; ванны.
РЕЦЕПТ:
• гвоздика - 2 капли;
• левзея - 2 капли;
• розмарин - 2 капли;
• шалфей - 2 капли.
Заболевания опорно-двигательной системы
Артрит, артроз, миозит
Базилик, береза, ветивер, душица, ель, иссоп, каяпут, кедр, лемонграсс, майоран, можжевельник, мускат, петрушка, ромашка, укроп, фенхель, чабрец, эвкалипт.
Остеохондроз
Береза, ветивер, гвоздика, имбирь, каяпут, можжевельник, мята, майоран, петрушка, пихта, перуанский бальзам, сосна, укроп, фенхель, черный перец, чабрец, эвкалипт.
Способы применения: ванны общие и местные; массаж общий - 8 капель на 20 мл основы; массаж местный - 5 капель на 30 мл основы; компрессы - 8 капель смеси развести в 10 мл спирта и растворить в стакане теплой воды.
РЕЦЕПТ:
гвоздика - 2 капли;
имбирь - 1 капля;
каяпут - 1 капля;
петрушка - 2 капли;
розмарин - 2 капли.
Психоневрологические заболевания
Бессонница, депрессия
Аир, базилик, бархатцы, береза, валериана, ветивер, дуглассия, иланг-иланг, лаванда, левзея, майоран, мандарин, мелисса, мирра, нероли.
Способы применения: аромалампа, ванны общие, массаж общий и точечный.
РЕЦЕПТ:
• иланг-иланг - 3 капли;
• лаванда - 3 капли;
• сандал - 2 капли.
Неврозы, раздражительность, детская гипервозбудимость, страхи, психастения, нервная анорексия
Анис, базилик, бензой, валериана, герань, душица, имбирь, ирис, кориандр, корица, лаванда, ладан, мелисса, мимоза, мирра, мускат, мята, нероли, пихта, семена моркови, стиракс, туя, фиалка, чабрец.
Способы применения: аромалампа; ванны общие; массаж общий и точечный.
РЕЦЕПТ:
анис - 3 капли;
кориандр - 1 капля;
лаванда - 2 капли;
мята - 1 капля;
мускатный орех - 1 капля.
Вегетососудистая дистония
Вербена, гвоздика, герань, душица, кассия, корица, левзея, лемонграсс, лимон, мелисса, розмарин, чабрец, шалфей, эвкалипт.
Способ применения: аромалампа; ванны общие; массаж общий и точечный.
РЕЦЕПТ:
герань - 2 капли;
левзея - 3 капли;
розмарин - 3 капли
Заболевания полости рта, горла, уха, носа
Тонзиллит, фарингит, ларингит, отит, ринит, воспаление гайморовых пазух
Бергамот, гвоздика, герань, имбирь, иссоп, каяпут, лаванда, лиметт, лимон, майоран, можжевельник, мирра, мята, найоли, петрушка, пихта, роза, ромашка, сандал, сосна, укроп, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.
Способы применения: горячие ингаляции; полоскания - 3-4 капли масла или смеси растворить в 1/2 ч. ложки меда или соли, развести в 1/2 стакана теплой воды; тампоны в ухо - 1-2 капли масла или смеси нанести на смоченный теплой водой ватный тампон или развести 2-3 капли эфирного масла в 2-3 каплях транспортного масла и смочить тампон; капли в нос; массаж гайморовых пазух - 3 капли смеси развести в 1 ст. ложке подогретого масла.
РЕЦЕПТ:
герань - 3 калли;
каяпут - 2 капли;
можжевельник - 2 капли;
шалфей - 1 капля.
Воспаление слизистых оболочек, десен, языка, пародонтоз
Апельсин, бергамот, береза, гвоздика, каяпут, кедр, кипарис, корица, лимон, мирра, мята, найоли, пихта, ромашка, сосна, туя, фенхель, чайное дерево, чабрец, шалфей.
Способы применения: полоскания - 8 капель смеси на 1 ст. ложку меда развести в стакане воды; аппликации на челюсть - 3-4 капли смеси развести в 1/2 ч. ложки меда, а затем в 1/2 стакана теплой минеральной воды.
РЕЦЕПТ:
апельсин - 2 капли;
гвоздика - 2 капли;
каяпут - 1 капля;
лимон - 1 капля;
ромашка - 2 капли.
Заболевания мочеполовой сферы
Заболевания женских половых органов, уретрит, простатит
Базилик, береза, ветивер, герань, имбирь, иссоп, кипарис, лаванда, петрушка, полынь, роза, ромашка, сосна, туя, укроп, фенхель, чабрец, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.
Способы применения: тампоны - 3-4 капли смеси нанести на смоченный теплой водой или транспортным маслом (зверобоя, календулы или зародышей пшеницы) тампон; спринцевание - 3-4 капли смеси развести в 1/2 ч. ложки меда и растворить в 1/2 стакана отвара ромашки.
РЕЦЕПТ ДЛЯ ТАМПОНОВ:
ромашка - 2 капли;
сандал - 2 капли.
РЕЦЕПТ АЛЯ СПРИНЦЕВАНИЯ:
ромашка - 2 капли;
сандал - 2 капли;
чайное дерево - 2 капли;
эвкалипт - 2 капли.
Молочница
Лаванда, роза, ромашка, чайное дерево, эвкалипт.
Способы применения: спринцевание (5-10 капель чайного дерева развести в 1 ст. ложке меда и растворить в 1 л воды).
Климактерические расстройства, предменструальный синдром, нарушение менструального цикла
Анис, ваниль, вербена, герань, ирис, лаванда, мелисса, мимоза, иланг-иланг, можжевельник, нероли, роза, розмарин, ромашка, тубероза, шалфей.
Способы применения: ванны общие; массаж; аромалампа; прием внутрь - по 1 капле 2-3 раза в день.
РЕЦЕПТ:
герань - 2 капли;
кипарис - 2 капли;
нероли - 2 капли;
лаванда - 2 капли.
В этой книге вы найдете уникальную Программу Красоты и Здоровья, которая включает в себя известные еще в древности эффективные омолаживающие упражнения, адаптированные автором для современных женщин, а также рекомендации по разумной коррекции питания, очищению организма и грамотному уходу за кожей лица и тела. Благодаря практическим советам, которые даются в книге, вы сможете составить для себя индивидуальный оздоровительный комплекс, выбрав то, что необходимо именно вам.Данная книга не является учебником по медицине.
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга полезна для беременных и тех, кто готовится к зачатию: – набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах; – проработка типичных страхов в родах; – практические техники самогипноза, которые может освоить каждый.
В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь этими простыми пищевыми подсказками каждый день, чтобы улучшить своё самочувствие и качество жизни! Орехи – от усталости, шоколад – для хорошего настроения, морковь – для зрения… Помните о том, что каждый продукт – это источник полезных элементов для нашего организма?
Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны более 50 органов, указаны полезные и опасные продукты для каждого. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – это наиболее распространенные жалобы 80 % современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела? Как предотвратить переход преддиабета в диабет? Как не дать разрядиться нашей «батарейке» – щитовидной железе? Можно ли победить старение? Какие анализы совершенно бесполезны? Как подготовиться к визиту к эндокринологу? В книге Марины Берковской есть не только ответы на эти вопросы, но и четкие инструкции по управлению гормональным фоном.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.