Ныть вредно - [14]
Следующий фактор – удовольствие. Тебе с трудом дается учить иностранный язык? Тогда вот тебе пример моего дяди Райнера.
В свои 64 года он влюбился в китаянку. Его возлюбленная не говорила, правда, ни по-немецки, ни по-английски. Удовольствие от общения с женщиной было сильнее боли, и скоро дядя вполне прилично болтал по-китайски.
Другой пример. В какой момент на работе ты отвечаешь безоговорочно «нет»? Когда очередной листок бумаги на твоем столе грозит переломить стол? В этом случае срабатывает фактор боли. Фактор же удовольствия как инструмент выбора включается, когда ты, предвкушая радость от предстоящего концерта, говоришь однозначное «нет» дополнительной работе. Еще пример. Когда ты открыто высказываешь своему коллеге, что думаешь? Когда достиг максимальной точки кипения и просто срываешься? Или после корпоративного похода, во время которого вы сблизились, ты находишь момент, чтобы в спокойной обстановке объяснить ему, что тебе мешает в вашей совместной работе? Будь честен и называй вещи своими именами. Недавно у меня был клиент, которого подточила работа. На вопрос, есть ли в его работе что-то положительное, он ответил: «Иногда, когда у кого-нибудь день рождения, можно поесть пирог и выпить шампанского». Ну, тогда чокнемся за работу!
Боль и удовольствие влияют на наши решения, подталкивают к большим поступкам и переменам. И я стал что-то менять, только с болью осознав, что живу не своей жизнью. Насколько мощными двигателями являются боль и удовольствие, я узнал, будучи тренером. Одна история особенно запечатлелась в моей памяти. Некоторое время назад мне позвонил руководитель одного предприятия по производству автозапчастей: «Вы – тот самый тренер по мотивации?» Улыбнувшись, я подтвердил и поинтересовался, с чем связан его интерес. «Да вот, в этом году никто из кадровой расходной статьи не пришел на рождественский корпоратив. Я подумал, что вы можете исправить ситуацию», – объяснил мужской голос. Расходная статья? Он только что назвал своих сотрудников «расходной статьей»? «Ну, ваши сотрудники, должно быть, ненавидят вас», – заключил я и согласился провести лекцию на его предприятии.
Я очень хорошо помню первую встречу с «расходной статьей». Она состоялась в зале со столами как в пивнушке и маленькой сценой. Помещение было забито совершенно мертвыми душами – я имею в виду тех мертвых изнутри бедняг, чье тело просто доживает свой срок на земле. Я бодро начал вещать о мотивации и благодарности, из зала на меня были обращены ничего не видящие взгляды, а некоторые вообще занимались своими делами. Вдруг один из сотрудников вскочил и загремел: «Ты ненормальный? С меня хватит. Придурок, иди ты со своей мотивацией домой». Зал оживился и разразился бурными аплодисментами. В 1912 году «Титаник» разбился об айсберг, и вот теперь я стоял перед такой же глыбой и пытался не уйти на дно.
Все ясно, Бэк, нужен новый план! Я взял короткий перерыв и позвонил руководителю предприятия.
– С группой небольшая проблема, нет, уж если начистоту, большая проблема, – прошептал я в телефонную трубку.
– И у вас, – ответил он. – На прошлой неделе проводилась встреча с корпоративным тренером. Под его руководством сотрудники должны были смастерить уток и вместе пускать их наперегонки в ванночке!
Кое-что начало проясняться. Корпоративный тренер? Неудивительно, что группа ни о чем и слышать не хотела.
«Есть идея!» – обратился я к директору. Когда я рассказал ее ему, то во второй раз за день услышал вопрос, в своем ли я уме. Вместо уток я заказал 25 спортивных автомобилей. Остаток дня я посвятил тому, чтобы на скорости 210 километров в час вдыхать жизнь в своих подопечных. Эти люди должны были наконец понять, что они творили – до чего довели себя. Настроение у всех заметно улучшилось. Вечером мы делились впечатлениями от прожитого дня. Во время работы то один, то другой даже привносили в наше общество кое-что необычное – они искренне улыбались.
Я попросил оратора, выступившего в первой половине дня, описать свою работу одним предложением. Он ухмыльнулся: «Я делаю гоночные автомобили, придурок!» Все рассмеялись. Но в этот раз я смеялся вместе со всеми. На предприятии сейчас ярко выкрашенные стены, стоит аквариум, есть собственный духовой оркестр, который каждую пятницу проходит по помещениям с целью поднятия духа. Кроме того, предприятие взяло шефство над детским садиком поблизости и делает свой вклад в развитие общества. Руководство зафиксировало значительное повышение производительности труда с моим приходом и поменяло свой стиль управления, пройдя многочисленные обучающие курсы. Особенно благодарен был директор за снизившуюся долю больничных листов. Ведь если люди с удовольствием ходят на работу, они не берут больничный из-за легкого насморка.
Чему учит нас эта история? Изменения не происходят без боли или удовольствия.
Эти люди даже не подозревали, что их работа – важная часть грандиозного конечного продукта. Лишь после опыта езды на гоночном автомобиле им открылся смысл того, чем они занимаются каждый день. Если ты задумал что-то менять в своей жизни, то задайся вопросом «как?». В чем скрыт тот стимул, который приведет процесс в движение? Развиваешься ли ты в профессии или застопорился?
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый.
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга.
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон.