Ныть вредно - [13]

Шрифт
Интервал

Уважай свое будущее. Пусть твои цели будут такими большими, что аж самому страшно. Я надеюсь, что так и будет, потому что перед тобой должно быть что-то, еще недостигнутое, что должно двигать тебя вперед. И не забудь: в те мгновения, когда мы не спрашиваем себя, соответствуем ли мы, а просто живем, наша жизнь горит ярким светом, как звезда в небе. Но будь осторожен. Однажды ты поймешь, что даже солнце погаснет, если брать от него слишком много. И тогда тебе понадобятся люди, которые с открытым сердцем подхватят тебя.

Я желаю, чтобы с сегодняшнего дня началось твое фантастическое путешествие по пути жизни. Получи от него удовольствие, мой друг, ведь оно случится только раз и никогда не повторится.


С любовью

Рут

Теперь трезво взгляни на ленту своей жизни. Где ты находишься сейчас?


Что дальше? Наставники и суперзвезды

Ты наверняка уже слышал мысль, что учитель лишь тогда входит в жизнь ученика, когда тот готов принять его. Наставники и суперзвезды целенаправленно выискивают себе учеников, в которых они хотели бы вложить время и силы. Они ищут людей-бриллиантов, которые уже сверкают, но их нужно еще немного подшлифовать. Тебе и самому надо много вложить в себя и свое развитие, прежде чем тебя примут в этот обособленный круг. Всех моих наставников объединяла одна общая черта: они всегда сначала испытывали меня, бросали в холодную воду и задавали правильные вопросы. Если ты ищешь наставника, то ответь на следующие несколько вопросов. Сделай короткие заметки и поразмышляй над тем, готов ли ты пройти сквозь шлифовальный станок:


Какие книги ты прочел в прошлом месяце?



Что ты сделал в прошлом месяце для других людей?



Почему ты занимаешься тем, чем занимаешься?



Какие семинары по саморазвитию и повышению квалификации ты посетил за прошедший год?



Какой общественно-полезной работой ты занимаешься?



И не забывай: любой наставник – это всего лишь человек, он допускает ошибки, у него только 24 часа в сутках, поэтому он тщательно выбирает себе учеников. Общаясь с наставником, обрати внимание, насколько ты энергичен, как говоришь. И вместо того чтобы спрашивать, что он может тебе дать, подумай, что ты можешь ему предложить. Инвестируй сначала в ваши взаимоотношения, а потом получай дивиденды. Я сам был наставником для нескольких людей. Именно молодые тренеры часто ищут советов и наставлений, как возыметь успех на сцене. Что мне обычно бросается в глаза, так это то, что они просто не готовы платить соответствующую цену за свой успех, идти тернистым путем. Поэтому я тщательно тестирую своего возможного подопечного, прежде чем решить, хочу ли инвестировать свои время и усилия в этого человека.

Бывают по-настоящему разумные кандидаты, которые ловко попадают в поле зрения людей, у кого хотели бы поучиться. Недавно мне пришло письмо, написанное на бумаге, в котором отправитель открыто критиковал мою отвратительную манеру держаться и вялую мускулатуру. Письмо заканчивалось так: «Я готов стать твоим фитнес-тренером, подстроюсь под твой график, буду приезжать на дом, когда тебе удобно. С удовольствием буду тренировать и твою жену. С уважением…» И как ты думаешь, что произошло? Йенс, который так прямо обратился ко мне лично, теперь приезжает к нам два раза в неделю и уже стал почти членом семьи. Во время тренировок я рассказываю ему тайны тренерского искусства и какие возможности дает эта работа для финансовой независимости. Между нами сложились взаимовыгодные отношения. Конечно же, Йенс заранее прослушал все мои диски и был отлично подготовлен к разговору. А прежде всего, он жаждал знаний. Я всегда смотрю в глаза людям, стараясь заглянуть в глубь их и обнаружить там огонек. Когда я вижу, что глаза горят энтузиазмом, то охотно соглашаюсь оказать поддержку. Если же огонек в глазах лишь мерцает, извините, я умываю руки.

Чего ты ждешь? Меняй свою жизнь

Вопрос на засыпку: сколько раз за всю жизнь ты собирался что-то поменять? Наконец похудеть, начать говорить «нет» коллегам и не умалчивать свое мнение, бросить курить, найти другую работу и так далее. И? Что из этого ты уже воплотил в жизнь? Если на этом месте ты бурчишь себе под нос что-то невнятное и хотел бы поскорее проскочить его, не беспокойся: в принципе, мы все одинаковые. У каждого из нас есть цели. Мы все стремимся к переменам. Вот только с реализацией не складывается. Хочешь узнать, какие две силы становятся драйвером перемен? Рад представить: боль и удовольствие. Ни одно изменение невозможно без хотя бы одного из этих факторов. Проверь, покопайся в собственном опыте.

Начнем с боли. Когда людям действительно удается сбросить вес? Например, это случается, если у человека появляются серьезные телесные недуги и ему ничего не остается, кроме как наконец похудеть. Или вот: спустя десять лет на вечере выпускников ты встречаешь свою большую школьную любовь и вместо того, чтобы от счастья броситься тебе на шею, он (или она) в недоумении говорит: «Ничего себе, эммм, ты с третьего этажа прыгал, чтобы влезть в джинсы? Ты здорово набрал!» Достаточная мотивация, чтобы начать худеть. В части курения есть один быстрый способ бросить, который редко не срабатывает. Курильщика вводят в состояние гипноза и рисуют перед его воображением картины того, как его присоединяют к сердечно-легочной машине, как потом семья – в идеале дети – прощаются с ним на кладбище. Лично у меня навсегда отбила охоту курить и принимать наркотики работа в службе спасения. Разговоры по пути в отделение легочных заболеваний врезались мне в память.

Продолжить чтение
Рекомендуем почитать
Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий

Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.

Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки

Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.

One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».

Компас переговорщика. Книга о переговорах, а не о разговорах

Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.

Сварщик Преподаватель Фотограф

В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!

Универсальные приемы разрешения противоречий

Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.

Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый.

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга.

Иди туда, где трудно

Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон.