Новая Земля. Методы, упражнения, молитвы, формулы - [6]

… Хорошие мысли и слова, которые вы посылаете каждому вашему органу и каждому вашему члену, производят в них благоприятные изменения. Если вы выработаете в себе привычку каждый день несколько минут подумать о ваших клетках и поговорить с ними, вы сумеете улучшить ваше здоровье.

Сделайте, например, такое упражнение. Положите руку на солнечное сплетение, и обратитесь к вашим клеткам: попросите их излечить все, что в вас не ладится, поблагодарите их также за их хорошую работу. Они вас услышат, потому что солнечное сплетение управляет всеми бессознательными процессами в организме: работой желез, ростом, кровообращением, пищеварением, удалением отходов, дыханием… Вы можете таким образом говорить с вашими клетками и быть услышанным ими, и это тем более вероятно, чем больше ваша вера и сила вашей мысли.

Как одухотворить всю вашу деятельность

Многие думают, что надо медитировать и молиться, чтобы быть духовным. Нет, любая работа, даже духовная, становится крайне прозаичной, когда в ней отсутствует высокая идея, высший идеал; и наоборот, любая прозаичная работа может быть одухотворена, если в нее умеют внести божественный элемент. Духовность состоит не в отказе от физической и материальной деятельности, а в работе в свете, со светом и для света. Духовность состоит в умении использовать любую работу для духовного возвышения, гармонизации, соединения с Богом.

… Как бы вы ни были заняты, вы должны выработать в себе привычку несколько раз в день хотя бы на од ну-две минуты установить связь с Богом. Важна не длительность концентрации, а интенсивность. Сконцентрируйтесь таким образом на один момент и затем расслабляйтесь, немного позже опять уловите момент и сконцентрируйтесь и т. д.

… Если вы постоянно поддерживаете связь с Господом, вы будете намного лучше, чем раньше, преуспевать в ваших делах. Когда вы связываетесь с Господом перед началом каждой работы, то все, что вы делаете, будет отмечено печатью Вечности. Следовательно, вы должны постоянно, где бы вы ни были, связываться с Ним, и тогда каждое ваше действие будет пропитано небесным влиянием…

… Делайте следующее упражнение. Каждый час произносите формулу: «Слава Тебе, Господи!» и направляйте к Нему вашу мысль. Начинайте делать это упражнение двенадцать раз в день, сверяясь с часами. Позже, когда вы к этому привыкнете, для вас это будет так важно, что ничто не сможет выразить ту радость, которую вам будут приносить эти слова…

… Когда вы идете, вы можете произносить в такт движения правой и левой ноги: Мудрость, Любовь… Мудрость, Любовь…

… Когда вы моете посуду, подметаете… вы можете говорить: «Господь, омой мою душу, как я мою посуду… Очисти мое сердце от нечистот, как я подметаю этот пол…»

Какова бы ни была задача, которую вы выполняете, вы можете связаться с любовью, мудростью, истиной, чтобы они участвовали в вашей деятельности и оживляли ее. Например, когда вы едите, говорите: «Я ем первую ложку за любовь, вторую — за мудрость, третью — за истину…» Когда утром вы одеваетесь, то по мере того как вы берете разную одежду, говорите: «За любовь… за мудрость… за истину…» И вам не повредит, если вы еще добавите: «За чистоту… за справедливость… за красоту…»

Мысль, занятая этими добродетелями, освобождает в вас высшие силы и запускает их в работу. Когда вы готовите еду, ваши жесты становятся магическими. Вы, следовательно, можете готовить блюда, говоря: «Вот любовь, вот мудрость, вот истина». И тот, кто отведает эти блюда, будет озарен.

Когда вы касаетесь предметов или перемещаете их, делайте это так, как будто ваше тело поет или танцует, и вы увидите, как гармония ваших жестов отразится на вас на весь день. Люди пинают мебель, хлопают дверьми, толкают стулья, не замечая, что манера, с которой они что-то делают, вводит их самих в то или иное состояние. Но постарайтесь однажды, когда вы нервничаете и злы, сказать: «Ах, это момент для выполнения упражнений». И возьмите какой-нибудь предмет, поласкайте его, и вы тотчас почувствуете, как что-то в вас преобразуется, как в вас изменятся какие-то потоки.

Важность гармонии

Медитируйте каждый день о гармонии, любите ее, желайте ее, чтобы ввести ее в каждый ваш жест, взгляд, слово. Просыпаясь утром, думайте начать день в согласии с миром гармонии вселенной… Когда вы входите в какой-нибудь дом, вашей первой мыслью должно быть: «Пусть мир и гармония царствуют в этом доме!»

Непрестанно пропитывайтесь гармонией, храните ее в себе, как камертон, и как только почувствуете себя немного обеспокоенным, взволнованным, возьмите этот камертон, прислушайтесь к нему и ничего не делайте, пока ваше существо не зазвучит гармонично. Гармония — это основа всех успехов, всех божественных свершений. Прежде чем предпринять что бы то ни было, научитесь концентрироваться на гармонии, и вы сможете выполнить такие работы, которые принесут вечные результаты.

Учитесь благодарить!

Люди неблагодарны Создателю, неблагодарны всей природе, неблагодарны по отношению друг к другу. Они не знают, что благодарность и признательность — это силы, выводящие из организма токсины и нейтрализующие яды.