Новая книга неограниченных возможностей - [17]
Фактически чем больше удовольствия, тем действеннее будет ваш эксперимент. Игровое состояние освобождает вас из ловушки левого полушария. Оно позволяет вам освободиться от мыслительных конструкций о конечном пространстве и времени.
Не нужно сильнее верить – нужно больше практиковать
В жизни каждого бывает момент, когда наружу прорывается наш внутренний огонь. Порой пламя вспыхивает от встречи с другим человеческим существом.
Альберт Швейцер, франко-немецкий врач-миссионер и гуманитарий
Хотелось бы упомянуть одну очень эффективную стратегию. Соберите группу. Это не соратники на пути к просветлению, которые воодушевляют и поддерживают вас и соперничают с вами в вашем личном восприятии. Говоря «группа», я не имею в виду большое собрание. Двое, по моему опыту, уже группа.
Неврологи открыли, что люди резонируют с действиями и эмоциями тех, кто вокруг. Эта бессловесная, но постоянная коммуникация объясняет, почему, когда кто-то рядом зевает, вас тоже тянет зевать, даже если вы проспали сегодня десять часов. По этой причине так приятно отплясывать зумбу в группе или аплодировать в концертном зале.
Именно из-за этого я вхожу в две энергетические группы в городке, где я живу, в Лоуренсе, Канзас. Мы собираемся еженедельно (каждая группа – раз в две недели) поговорить о квантовой физике, о духовности, об идее, что сознание создает фундамент нашей жизни. Я выхожу после встречи – надо сказать, я выхожу танцуя, – искрясь радостью, любовью и творческими идеями. Что создает еще больше радости и любви… и я удивляюсь, почему бы всем так не делать?
Так что, если вы не состоите в группе, присоединитесь к какой-нибудь из них. Составьте список друзей, с которыми можно поболтать об этих принципах. Я специально применила слово поболтать. Жизненно важно не относиться к этому слишком серьезно. Опять же, чем больше вы смеетесь, обращая все в игру, тем лучше удаются эксперименты.
Важнейшая часть ПП
В состоянии бурлящей радости вы полностью в ладу с собой… для вас нет ничего неосуществимого, ничего недоступного.
Рамтха, спиритическое существо, вызванное Дж. З. Найтом
Год назад одна из участниц нашего собрания приняла под новый год решение «никогда не говорить «нет» удовольствиям». Теперь, если кто-то приглашает ее на концерт, на танцы или на обед, она неизменно отвечает: «Конечно!»
Раньше она замечала, что отказывается от приглашений, поскольку она же мама, и занята весь день, и так устала, и… ну, вы знаете. Есть миллион рациональных причин, которые взрослые придумают, чтобы отказаться от возможности развлечься. А вот дети, заметила она, никогда не отказывают себе в удовольствиях. Они постоянно ищут, чем бы еще себя порадовать. Подростки тоже никогда не пропустят вечеринку, не важно, что уже поздно и что им здорово влетит от родителей за побег через окно спальни.
Когда же наступил переломный момент? В какой точке мы начали душить в себе веселье и радость?
Итак, за год под девизом «говори “да”!» она обнаружила, что энергия, которую она раньше пыталась сберечь, сидя дома, начала заметно прибывать. Усталость, прежде всегда побуждавшая ее давать ответ «нет», полностью исчезла.
Теперь она говорит: «Я даже не задумываюсь над этим. Просто всегда говорю “да” удовольствию».
Правила энергетической группы
(Которые вы, разумеется, можете отбросить)
• Говорите только о хорошем. В 9387642428000 группах говорят о плохом, обсуждают несправедливость жизни. Но вы сосредоточьтесь на благах и чудесах, приходящих в вашу жизнь
• Получайте удовольствие
• Радуйтесь как можно больше
Вот и все. Вперед, и удачи.
Коты под дождем и блоги
Когда вышла «Книга неограниченных возможностей», издательство прислало мне книгу Майкла Хьятта под названием «Платформа». Это, в основном, учебник для начинающего специалиста по социально-медийному маркетингу. Мне прислали его, настаивая, что эту книгу необходимо прочесть. Поскольку маркетинг не моя сильная сторона, я подумала: «Что за черт?» Обычно я слишком занята написанием очередной статьи о путешествии или очередным обзором для журнала People, чтобы заниматься еще и логистикой маркетинга своей книги. Но поскольку нельзя сказать, что предыдущие мои 15 книг взлетели на вершину славы, я решила: попытка не пытка, стоит найти время на социально-медийный маркетинг.
Для этого нужно было создать блог и вести его каждый день. Это не слишком меня радовало. Я все-таки профессиональный писатель и пишу за деньги. Но я решила, что это будет поводом поэкспериментировать с часто повторяемым в «Курсе Чудес» принципом, который гласит: «Давать и принимать – одно и то же с точки зрения Истины».
Я очень ясно помню первый написанный мною пост. Меня всю трясло, когда я писала его. Конечно! Ведь на тот момент у моего таланта было аж пять поклонников. (Спасибо, мама!) Но, начав писать в блоге посты, сцементированные мощными идеями, которые я изложила в «Книге неограниченных возможностей», я обнаружила, что: а) я обожаю эти принципы; б) я обожаю вести блог и в) я обожаю положительную обратную связь. Я лакала ее, как котенок – теплое молоко.
Поэтому в Книгу 2 я вставила посты прямо из моего блога, иллюстрирующие каждый эксперимент, начиная с вводной части. Надеюсь, вам понравится!
Нейробиологи утверждают, что 95 % наших мыслей определяется запрограммированным подсознанием. Вместо того чтобы думать, вы словно смотрите «фильм» из прошлого. Пришло время переписать сценарий. Пэм Гроут предлагает вам провести 9 экспериментов с энергией, которые докажут, что сила вашего подсознания может изменить мир. Каждый займет не более 48 часов и продемонстрирует, что внутренняя сила так же надежна, как гравитация, и последовательна, как законы движения Ньютона. Создайте новую реальность, в которой сбываются все ваши самые смелые мечты!
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.
Второе издание учебного пособия (предыдущее вышло в 2001 г.) переработано и дополнено. В книге изложены теоретические и методологические вопросы изучения эмоций и чувств человека. Основное внимание уделено анализу структуры эмоциональной сферы и ее составляющих: эмоционального тона, эмоций, эмоциональных свойств личности, чувств, эмоциональных типов. Рассмотрены теории возникновения эмоций, их функции и роль в жизни человека, изменения эмоциональной сферы в онтогенезе и при патологии. В пособии приведены многочисленные методики изучения различных компонентов эмоциональной сферы человека, которые могут с успехом использоваться как в научных, так и практических целях.
Перемены – необходимая часть жизни. Наверняка вы тратите много сил на то, чтобы поддерживать текущее положение вещей – и таким образом превращаете свою жизнь в стоячий пруд. Ирония в том, что даже если наше существование кажется нам скучным и бессмысленным, мы продолжаем цепляться за него: старые друзья, работа, прежнее, серое и тесное, пространство жизни. Но как решиться на перемены?«Великолепный лайф-коучинг» поможет вам решить эту проблему. Анни Лайоннет – профессиональный лайф-коуч, с многолетним опытом работы.
В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.