Неизвестное самбо - [31]

5. «Приноравливайся к обстоятельствам, используй различные техники и затрачивай соответствующее количество силы для сложившейся ситуации».

Никогда не прибегайте в реальном поединке к использованию грубой силы, так как это дает вашему противнику шанс для контратаки. Когда противник пошел в атаку, вкручивайте ваши руки и ноги по спирали в любое атакующее действие противника, в любой плоскости. Но при этом запускайте спиральное движение всем своим телом, а не только руками и ногами! Наносите удары по обороне противника только там, где он не сможет применить свою ловкость и реакцию. Точная, мастерская техника основана на безошибочной логике и на следовании природе вещей. В любом движении мастера нет места для суеты. Когда вы научитесь воспринимать себя как целостность с окружающим миром, вы сможете быть в гармонии не только с близкими вам людьми, но и с противником на поле боя.

6. «Двигайся, как молния, когда противник не ожидает, проникай в его движение и принимайся рассеивать его силу».

Ваши захваты и броски должны быть неожиданными, застающими противника врасплох. Стратегия реального боя не должна преследовать цели сделать просто больно противнику: любой человек по-своему опасен, а боль вызовет лишь отчаянье и злобу, которые удесятерят его силы. Поэтому правильная стратегия должна основываться на приведении противника в состояние невозможности сопротивляться, то есть бить противника надо наверняка, чтобы результат был существенным.

Первые цели для поражения — пах, горло, глаза. Затем: суставы и кости конечностей. Ведя поединок, не делайте лишних, заумных движений, бейте прямо и просто, а затем бросайте и добивайте. Любой реальный поединок — это комбинация спонтанности, активности и четкости, которые дают возможность выиграть в один момент. Поэтому вы должны научиться атаковать не раздумывая. Противник открыл горло — атакуйте, бейте ребром ладони, локтем, кулаком.

Чем агрессивнее ваш противник, тем быстрее и мощнее должны быть вы. Напирайте, ведите бой на ближней дистанции, двигайте свой центр тяжести на противника и сквозь него. Используйте боевые захваты за горло, пах, глаза, волосы.

Используйте подсечки и подножки! Чем активней и мощней будут ваши движения — тем сложней будет перехватить инициативу в бою вашему противнику.

7. «Не можешь избежать поединка — атакуй первым».

Ваши первые удары должны быть самыми скоростными. Бейте всегда без подготовки, спонтанно, исподтишка. Пусть нервная система противника взорвется от неожиданности! После этого — не давайте ему опомниться: делайте молниеносный бросок и безжалостно добивайте.

Атакуя первым, не наносите по противнику одиночные удары, а осыпайте его градом ударов.

После любого броска — затаптывайте своего противника.

8. «Управляй вниманием противника и постоянно его провоцируй».

В реальном поединке ведите себя так, чтобы противник все время стремился вас поймать.

Если вы научитесь действовать подобным образом, вам не надо будет выслеживать руки и ноги противника, чтобы поймать его на боевой захват, они сами окажутся, где вам нужно.

Даже если ваш противник быстрее вас, покупайте его на всякие провокации. Провоцируйте своего противника беспечным видом и доступностью, тогда он непременно пойдет в атаку!

Если вы сможете намеренно спровоцировать атаку противника, то наверняка сможете и управлять всем ходом поединка.

9. «Делайте все движения в схватке с противником, отталкиваясь от своего дыхания. Бейте телом, ходите телом, держите форму».

Во время поединка не сдерживайте своего дыхания. Наносите удары руками и ногами в рваном ритме, не только вдыхая, но и выдыхая воздух из легких. Во всех ударах руками и ногами опирайтесь на свой позвоночник, не закрепощая при этом таз и плечевой пояс. Двигаться в бою вы должны так, чтобы любое ваше движение само в себе несло опору. То есть любое ваше движение должно не лишать вас силы, а давать вам ее. Почти как в центрифуге: вращаемся, закручиваемся, скручиваемся…

У любого вращения конечно же должна быть ось. В вашем теле этой осью является позвоночник. Значит, любые движения вы должны как бы скручивать и прижимать к позвоночнику, уплотняя в нем энергию и «включая» его.

Живой и подвижный позвоночник не только основа вашей пластики, но и основа вашей быстрой реакции, устойчивости, силы и скорости. Выполняя любую атакующую комбинацию ударов, постарайтесь делать движения так, чтобы они «заводили» позвоночник. При этом не только ваши конечности могут «заводить» позвоночник, но и позвоночник может «заводить» ваши конечности. Для того чтобы научиться бить телом, ходить телом, думать телом, вам надо привыкнуть чувствовать свой позвоночник.

Попробуйте мысленно потянуть макушку вверх, а копчик, наоборот, — вниз, как бы растягивая позвоночник, и наблюдайте за своим состоянием. Это называется состоянием «внутренней натяжки». Затем направьте все свое внимание на процессы, происходящие в позвоночнике, и мысленно произнесите несколько раз: «Я воля!» Находясь в таком состоянии, вы позволяете энергии космоса войти в макушку и стечь по позвоночнику в нижний энергетический центр вашего тела, который отвечает за вашу внутреннюю и внешнюю безопасность, за скорость, красоту и точность ваших движений. Ощущение растягивания позвоночника в пространстве даст вам устойчивость, силу и скорость и позволит предугадать любые действия противника. При этом вашему противнику будет казаться, что ваше тело то появляется, то тает в воздухе, а вы будете ощущать себя сгустком энергии, неподвластным ни гравитации, ни другим законам физики.