Наука самосовершенствования и влияния на других - [5]

Шрифт
Интервал

Связывайте новые факты с уже известными – по принципу их сходства, или причинно-следственной связи, или за счет иных взаимодействий. Именно это требуется, чтобы запомнить новую идею: нужно сопоставить ее с уже существующими. Если человеку нужно подготовить речь или написать статью, то обычно иллюстрации находятся сами собой. Однако люди с плохой памятью испытывают в этом трудности.

Ключевые моменты

Естественные системы улучшения памяти основываются на фундаментальном представлении: эффективность памяти зависит от того, насколько активно мы используем ее в повседневной жизни. Кроме того, память зависит от степени нашего внимания, интереса к тому, что мы хотим запомнить. И качество памяти зависит от упорядоченности получаемых сведений в нашей голове. Отсюда три основных приема развития памяти таковы:

1) использование и тренировка, анализ и практика;

2) внимание и интерес;

3) умственные ассоциации.

Прямой и легкой дороги к улучшению памяти не существует. Однако следуя психологическим законам, вы идете кратчайшим путем.

Глава 3. Выдающиеся примеры

Дабы вы могли оценить безграничные возможности развития памяти, я решил привести вам несколько выдающихся примеров из прошлого и настоящего. Они исключительны. В повседневной жизни такое случается редко. Эти примеры призваны показать вам, до какой степени вы можете развить собственную память.

В древности в Индии священные книги передавали изустно от учителя к ученику. И даже сегодня ученики порой могут слово в слово повторить священные тексты, по объему сопоставимые с Новым Заветом. Например, полный текст и глоссарий грамматики санскрита по объему равен Библии. Этот текст на протяжении нескольких веков передавался изустно, прежде чем был записан.

И сегодня есть брамины, которые знают наизусть и могут прочитать полный текст «Махабхараты», насчитывающий более 300 тысяч строф.

В прошлые века были менестрели, которые с удивительной точностью читали наизусть длинные эпические поэмы. Индейцы-алгонкины передавали изустно свои мифы и легенды. Многие люди знают наизусть всю Библию или ее части и могут воспроизвести любой фрагмент по номеру.

Говорят, что древний царь Митридат знал по имени всех солдат своей огромной армии и свободно говорил на 22 диалектах. Плиний пишет о том, что Хармид мог пересказать содержание любой книги из своей огромной библиотеки. Римский оратор Гортензий обладал уникальной памятью, что позволяло ему запоминать и точно повторять слова своих противников, не делая никаких заметок. Как-то раз он присутствовал на аукционе, который длился целый день, а затем смог в точном порядке назвать все проданные предметы, имена покупателей и уплаченную цену.

Сенека мог запомнить несколько тысяч имен и повторить их в определенной последовательности, а потом в обратной.

Кроме того, он способен был выслушать несколько сотен человек, каждый из которых читал ему поэтическую строфу, а затем повторить все услышанное слово в слово в прямой, а затем в обратной последовательности.

Иудейские священные книги были восстановлены священнослужителем Эздрой. Когда халдеи уничтожили манускрипты, Эздра сумел повторить их писцам слово в слово.

Мусульманские ученые мужи способны повторить текст Корана с идеальной точностью. Английский поэт Бен Джонсон мог без малейшего труда наизусть повторить все свои творения.

Великолепной памятью отличались не только знаменитые люди. Русская крестьянка Федосова декламировала наизусть более 25 тысяч стихов, народных песен, легенд, сказок и т. п. И это в возрасте 70 лет! Знаменитый «шотландский слепец» мог повторить по номеру любую строфу Библии, а также целые главы из разных книг.

Недавно в газетах появились сообщения о жителе Нью-Йорка по имени Кларк. Он способен назвать точные данные президентских выборов в каждом штате, начиная с самых первых выборов; назвать число жителей каждого города мира в настоящем или прошлом. Кларк может часами цитировать Шекспира – с любого указанного места любой пьесы – и помнит всю «Илиаду» на греческом языке.

Всякий, кто стремится развивать свою память, должен знать историю неизвестного голландца, который, купив газету и прочтя ее от корки до корки, включая рекламные объявления, умел затем слово в слово повторить ее содержание. Однажды он поразил окружающих, воспроизведя содержание газеты в обратном порядке – с последнего слова до первого.

Некий английский актер демонстрировал не меньшие возможности. Он в точности повторил содержание огромной лондонской газеты, в том числе рыночные показатели, отчеты о парламентских слушаниях, железнодорожное расписание и рекламные объявления.

Один лондонский официант на пари запомнил и точно повторил содержание восьмистраничной газеты.

А вот еще выдающийся пример потрясающей памяти – история Кристиана Майнекена. В возрасте всего 4 лет он знал наизусть весь текст Библии, 200 гимнов, 5000 латинских слов, а также множество сведений из церковной истории, теории, догматов и аргументов. Он обладал энциклопедическими познаниями в теологической литературе. Говорили, что он запоминает каждое прочитанное ему слово. Но это была аномалия, и Кристиан умер в юном возрасте.


Еще от автора Вильям Волкер Аткинсон
Закон привлечения и сила мысли

Это первая книга о Законе Привлечения (Притяжения), управляющем человеческой жизнью. Как известно, то, чего мы желаем или боимся, притягивается к нам. Настало время овладеть этой силой притяжения и заставить ее служить себе во благо. Автор книги Уильям Аткинсон (Йог Рамачарака) рассказывает, как гармонизировать себя с миром и привлечь в свою жизнь счастье и успех. Джо Витале ссылается на эту книгу, идеи из которой позаимствовал в своих произведениях, чего он совершенно не скрывает.


Сила мысли в деловой и повседневной жизни

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Жизнь за пределами смерти

В книге изложены работы, в совокупности представляющие собой полноценное изложение учения йогов об искусстве управления своим телом (хатха-йога), мыслительными способностями (раджа-йога), судьбой (жнани-йога). Значительный раздел книги посвящен йогическим представлениям о жизни после смерти.


Оккультное врачевание

Эта книга предназначена для ясного, простого, практического изложения различных способов психического врачевания. Здесь мало говорится о теории, хотя и дается общее очертание основных теорий, чтобы принимающийся за лечение знал суть дела. Мы пытались объяснить, «как надо действовать».


Раджа-Йога

Нет ничего таинственного в системе раджа-йоги. Наоборот она объясняет законы, управляющие, так называемыми, таинственными силами и делает понятными условия, при которых происходят непонятные вещи. Она говорит, что пока нам неизвестно истинное начало явлений, они всегда будут казаться нам таинственными. Основываясь на логике и разуме, наука "раджа-йога" раскрывает загадки вселенной и указывает каждой индивидуальной душе тот путь, по которому идут все религии; её принципы в высшей степени моральны и возвышают душу.


Хатха-Йога

Книга, написанная известным индийским йогом, рассчитана на тех, кто интересуется йогой как учением, и на тех, кто решил изучить физическую культуру йогов (для них в приложении дается описание наиболее известных упражнений).


Рекомендуем почитать
Особое детство

В книге Ирис Юханссон мир ребенка-аутиста описан «изнутри», на собственном опыте. Однако этим уникальность истории Ирис не ограничивается. Это еще и история необыкновенного родительского опыта: отец Ирис, шведский крестьянин, без чьей-либо профессиональной помощи понял проблемы своей дочери. Благодаря его любви, вниманию и отзывчивости Ирис, бывшая ребенком с «глубокими нарушениями общения», сумела их преодолеть. Она стала психологом, консультирующим педагогов и родителей. Книга адресована широкому кругу читателей.


Слова, которые исцеляют

«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.


Путь исцеления через сон

В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.


Преодоление страсти аскетическими и психологическими методами

Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.


Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг

У кого-то в голове внутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно объяснить пациентам суть проблемы, которая их волнует, и помочь им разобраться в себе. Так что если вас что-то тревожит, если вы закопались в глубинах своего «я», если вам не дает покоя ваша «ящерица», срочно читайте эту книгу, которая не только рассмешит и поднимет настроение, но и позволит посмотреть на свои проблемы со стороны, отпустить ситуацию и освободит от ненужного беспокойства.


Почему врачи живут меньше своих пациентов на 15 лет? Что делать?

Раскрываются причины уникального явления общества, характерного для всех цивилизованных стран, — малой продолжительности жизни врачей, среднее значение которой на 15–20 лет ниже жизни их пациентов. Показано, что среди причин имеются такие необычные, как высокая чувствительность и культ смерти. Представлены теория Любви, Разума и Жизни, а также теория Смысла Жизни и теория преждевременной старости. Формулируются положения духовной психологии. Предложен авторский взгляд на концепцию Человека, болезни и здоровья.