Наука самосовершенствования и влияния на других - [18]

Однако те же люди, способные заметить тончайшее изменение звука, часто «не слышат» очевидного. Почему? Просто потому, что мы слышим только то, что нам интересно – что привлекает наше внимание. В этом и заключается секрет тренировки слухового восприятия. Весь вопрос в заинтересованности и внимании – именно эти двигатели помогают запоминать детали.

В свете вышесказанного становится ясно, что средство от «плохого слуха» и плохого запоминания услышанного – это сознательная направленность на углубление внимания и заинтересованности. Некоторые ученые утверждают, что многие случаи так называемой легкой глухоты на самом деле являются результатом невнимательности и отсутствия способности к концентрации. Нередко человек на самом деле все слышит, но не распознает и не фиксирует услышанное.

Различить звуки можно только в том случае, если сосредоточить на них внимание. В других обстоятельствах они оказываются практически неразличимыми. Мы часто не слышим то, что нам говорят, потому что не обращаем на это достаточного внимания. Человек способен отключаться от всего неинтересного. Он слышит слова, но не воспринимает их смысла. И все это из-за невнимания и отсутствия интереса.

В слуховом восприятии можно выделить два аспекта: первичное слуховое ощущение – оно не требует интеллектуального вмешательства, и последующее представление об услышанном, которое формируется вслед за ощущением.

Причина, по которой многие не могут вспомнить услышанное, заключается в том, что они слушали неправильно. Это распространено гораздо шире, чем может показаться. Небольшой самоанализ покажет, что и вам свойственна дурная привычка невнимательности.

Конечно, расслышать все невозможно, да и не нужно. Но человек должен воспитать в себе привычку либо слушать внимательно, либо не слушать вовсе.

Все дело в привычке. Люди с плохой памятью на слуховые впечатления должны учиться слушать внимательно. Чтобы привить себе привычку внимательного слушания, нужно овладеть искусством сознательного внимания и разбудить в себе заинтересованность. Я дам вам несколько полезных в этом отношении советов.

Старайтесь запоминать слова, которые вам говорят во время беседы, – по нескольку предложений за раз (или хотя бы одно). Вы заметите, что стремление запомнить хотя бы одно предложение приведет к сосредоточению внимания на словах собеседника. Делайте то же самое, слушая проповедника, актера, телевизионного либо радиокомментатора или лектора. Выберите предложение для запоминания. Подготовьтесь внутренне. Поверьте в то, что ваша память – это восковая табличка для фиксации впечатлений и сохранения их навсегда. Прислушивайтесь к обрывкам разговоров, которые доносятся до вас на улице. Старайтесь запомнить одно-два предложения и повторить их позднее. Вы почувствуете, что это интересно и полезно. Вы поразитесь тому, какие детали откроются вам во время подобного анализа. Прислушивайтесь к шагам разных людей и учитесь различать их – у каждого есть свои особенности. Просите друзей читать вам стихотворные строфы или прозаические фрагменты и старайтесь их запомнить. Небольшая практика заметно повысит вашу способность к сознательному вниманию, обращенному на звуки и произнесенные слова. Но самое главное – повторяйте запечатленные слова и звуки, это поможет вам воспитать в себе интерес к звуковым впечатлениям. Таким образом вы улучшите не только чувство слуха, но еще и способность к запоминанию.

Если вы проанализируете и усвоите все приведенные выше рекомендации, то поймете, что самое главное для вас – это по-настоящему использовать, эксплуатировать и тренировать умение слушать активно и заинтересованно. Природа устроена так, что любая способность, которая не используется и не тренируется, замирает или атрофируется вовсе. Правильная тренировка и использование укрепляют и развивают любые навыки. В этом и заключается секрет. Используйте свои способности. Если вы научитесь правильно слушать, то будете слышать и запоминать все то, что услышите.

Способы улучшения навыка слушания

• Запоминайте и повторяйте слова и мысли, услышанные во время бесед, лекций, проповедей, телевизионных и радиопрограмм. Выберите одно предложение для запоминания и убедите себя в том, что ваша память – это восковая табличка для фиксации и сохранения впечатлений.

• Прислушивайтесь к обрывкам разговоров, которые доносятся до вас на улице. Старайтесь запомнить одно-два предложения и повторить их позднее.

• Прислушивайтесь к шагам разных людей и учитесь различать их – у каждого есть свои особенности походки.

• Просите друзей читать вам стихотворные строфы или прозаические фрагменты и старайтесь их запомнить.

• Небольшая практика заметно повысит ваш навык сознательного внимания, обращенного на звуки и произнесенные слова.

• Повторяйте запечатленные слова и звуки – это поможет вам воспитать в себе интерес к звуковым впечатлениям. Таким образом вы улучшите не только чувство слуха, но еще и способность к запоминанию.

Ключевые моменты

Вы уже знаете, что видит сознание, а не глаза. То же самое относится и к слуху: слышит сознание, а не уши.