Наука развития сознания и мозга - [18]
Подсознание может обеспечить все основы, необходимые для самых высших знаний и самых больших достижений, и сделает так, если его нацеливать на это.
Но подсознание уделит то же самое внимание идеям и желаниям, которые вредны, так же, как богатая почва с одинаковым успехом может взрастить сорняки и цветы. Поэтому необходимо сеять только хорошие семена и устранить все нежелательные мысли, идеи и чувства, прежде чем наступит сон.
Привычка засыпать каждую ночь с любыми мыслями – вот основная причина смешивания добра и зла в жизни обычного человека. Неприятности и заботы дня переносятся в подсознание ночью наряду с хорошими мыслями и чувствами. Подсознание, следовательно, продолжает работать с ними.
Любой человек может полностью избавить себя от всех бед пагубной жизни, абсолютно запретив всякой нежелательной мысли, чувству или желанию входить в свое подсознание. Чтобы не дать негативному войти в подсознание, воздерживайтесь во время бодрствования думать с чувством о чем-то злом, несовершенном или неправильном, и прежде, чем заснуть, следует очистить сознание от любой нежелательной мысли или впечатления, которое, возможно, попало в него в течение дня.
Несовершенное не оставит след в подсознании, если не думать о негативе с глубоким чувством во время бодрствования.
Дабы очистить сознание перед отходом ко сну, войдите в состояние идеального мысленного равновесия. Успокойтесь. Забудьте то, что вы не желаете сохранить, войдя в самую суть того, что стремитесь пробудить, развернуть и развить. Затем сконцентрируйтесь на подсознании с глубоким чувством и сильным желанием. То, что вы желаете устранить из психики, будет удалено, только если вы нацеливаете подсознание на создание и выражение противоположного тому, что вы хотите избежать. Не думайте о том, чего не желаете сохранить. Забудьте про это, сообщая подсознанию позитив вместо этого негатива.
Однако перенос в подсознание идей, которые мы желаем развить, когда засыпаем, это еще не все. Подсознанию необходимо также предоставить самые лучшие условия, в которых оно может работать.
Подсознание находится в тесном контакте со всеми функциями тела и психическими процессами, поэтому весь организм должен быть в гармонии и порядке до того, как начнется сон, иначе действия подсознания будут смешаны и неверно направлены.
Прежде чем вы заснете, ваше тело должно обрести гармонию, психика – покой, весь организм должен расслабиться. Кровообращение должно быть ровным, и ни одна часть тела не должна быть слишком теплой или слишком холодной. И в организме не должно быть ничего, что могло бы нарушить любую из его функций во время сна.
Когда некие функции нарушены во время сна, сознательное эго обращается к психике, и его работа в подсознании прерывается. Такие прерывания могут настолько дезориентировать подсознание, что вы получите результаты, совершенно противоположные ожидаемым. Это объясняет, почему часто результаты бывают негативными, хотя намерения были прекрасными, а действия тщательными.
Весь организм должен быть в порядке, если вы хотите, чтобы любое действие, сознательное или подсознательное, привело к желательным результатам.
Когда сознательное эго входит в подсознание во время сна, там происходят два главных процесса. Первый призван внести в подсознание новые идеи, которые возникли в течение дня; второй – «перезарядить» всю систему организма жизнью, силой и энергией.
Подсознание обеспечивает организм жизнью и энергией, которые необходимы для поддержания существования ментальности и самой личности. Но чтобы получать эту энергию, сознательное эго должно войти в подсознание и оставаться там непрерывно в течение 6–7 часов в сутки. Когда сон прерывается, организм не получает столько жизни, сколько необходимо для поддержания его идеальной работоспособности, и активность человека ослабевает.
Если предоставлены все условия для восстановления и «перезарядки» системы во время сна, и притом подсознание постоянно нацеливают на активизацию поставки энергии, человек с каждым годом становится все более сильным и энергичным, вместо того чтобы уступить слабости и возрасту.
Заснуть правильно – значит проснуться, чувствуя себя обновленным и посвежевшим.
А заснуть с непричесанными мыслями и состояниями тела – значит проснуться, чувствуя себя тупым и подавленным. Войдя в подсознание с неблагоприятными впечатлениями, вы утром возвратитесь к прежнему сознанию. Подобное порождает подобное.
Чтобы помочь психике очиститься перед засыпанием, сконцентрируйте внимание на самой чистой чистоте и самых высоких устремлениях, которые только можете себе представить. Ввести весь организм в состояние покоя поможет концентрация мысли о покое в центре мозга, мягко привлекайте все тонкие силы психики к этому центру. Если притом вы будете думать с чувством о более тонких силах психики, это приведет к мгновенным результатам.
Пословица «утро вечера мудренее» – очень мудрая.
Если вам необходимо принять какое-то сложное решение, особенно когда подсознание должным образом направляют на решаемый вопрос, помните, что во время сна подсознание может переработать информацию более полно, чем во время бодрствования.
Не всем известно, что создатели знаменитого проекта «Тайна» (The Secret) черпали вдохновение из источников, намного опередивших свое время. В частности – из трудов основателей и последователей движения «Новое мышление», популярного на стыке XIX – ХХ вв. Один из них – Кристиан Д. Ларсон. В этом сборнике представлены две его классические работы – «Хозяин своей судьбы» и «Ваши силы и как ими пользоваться». Вы узнаете, как перестать зависеть от обстоя-тельств, развить способность самостоятельно управлять собой и своей жизнью, тренировать подсознание для получения практических результатов и многое другое, что сделает вас по-настоящему свободным и счастливым.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.