Настоящий ты - [77]
Число возросло: Donna J. Kelley et al., “2014 United States Report,” Global Entrepreneurship Monitor, 2015, http://www.babson.edu/Academics/centers/blank-center/global-research/gem/Documents/GEM%20USA%202014.pdf.
Гармоничная страсть: Robert J. Vallerand et al., “Les Passions de l’Âme: on Obsessive and Harmonious Passion,” Journal of Personality and Social Psychology 85, no. 4 (October 2003): 756–67, https://selfdeterminationtheory.org/SDT/documents/2003_VallerancBlanchard MageauKoesnterRatelleLeonardGagneMacolais_JPSP.pdf.
Если вы просто делаете: Laird J. Rawsthorne and Andrew J. Elliot, “Achievement Goals and Intrinsic Motivation: A Meta-Analytic Review,” Personality and Social Psychology Review 3, no. 4 (1999): 326–44, http://selfdeterminationtheory.org/SDT/documents/1999_RawsthorneElliot_PSPR.pdf.
Три вещи, которые мотивируют нас эффективнее: Daniel H. Pink, Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us (New York: Riverhead Books, 2009), 10.
«Нитевидные цели»: Dan and Chip Heath, “Set Smaller Goals, Get Bigger Results,” Fast Company, March 1, 2009, http://www.fastcompany.com/1150180/set-smaller-goals-get-bigger-results.
Глава три. Выходим за рамки
«Вносите вклад с первого дня»: Liz Wiseman, “3 Ways to Get Noticed at Work,” Fortune, February 8, 2015, http://fortune.com/2015/02/08/3-ways-to-get-noticed-at-work/.
Согласно числу работ: Frank Belschak and Deanne Den Hartog, “Being Proactive at Work: Blessing or Bane?” British Psychological Society, November 2010, https://thepsychologist.bps.org.uk /volume-23/edition-11/being-proactive-work-%E2%80%93-blessing-or-bane.
«Америка – это земля»: Frank Belschak and Deanne Den Hartog, “Being Proactive at Work: Blessing or Bane?” British Psychological Society, November 2010, https://thepsychologist.bps.org.uk /volume-23/edition-11/being-proactive-work-%E2%80%93-blessing-or-bane.
«Инициативный парадокс»: Belschak and Den Hartog, “Being Proactive at Work.”
Глава четыре. Переступаем через себя
«Хотя отдельные личности»: Tom Rath and Barry Conchie, Strengths Based Leadership: Great Leaders, Teams, and Why People Follow (Washington, DC: Gallup Press, 2008): 23–24.
«Замечайте, чего избегаете»: Gwen Moran, “The Importance of Finding (and Facing) Your Weaknesses,” Fast Company, February 10, 2014, http://www.fastcompany.com/3026105/dialed/the-importance-of-finding-and-facing-your-weaknesses.
Глава пять. Обучение через боль
«Чем глубже мы будем пробираться»: Martin A. Schwartz, “The Importance of Stupidity in Scientific Research,” Journal of Cell Science, no. 121 (2008):1771, http://jcs.biologists.org/content/121/11/1771.
Разница, которую создают записи: Sonja Lyubomirsky and Matthew D. Della Porta, “Boosting Happiness, Buttressing Resilience: Results from Cognitive and Behavioral Interventions,” in Handbook of AdultResilience, ed. John W. Reich et al. (New York: Guilford Press, 2010): 450–64.
«Сокращение – неправильный ответ»: Dan and Chip Heath, “Set Smaller Goals, Get Bigger Results,” Fast Company, March 1, 2009, http://www.fastcompany.com/1150180/set-smaller-goals-get-bigger-results.
Глава шесть. Оставайтесь сдержанными
Разница между властью и статусом: Adam Grant, Originals: How Non-Conformists Move the World (New York: Viking, 2016).
Смирение было самым сильным предсказателем: Bradley P. Owens et al., “Expressed Humility in Organizations: Implications for Performance, Teams, and Leadership,” Organization Science 24, no. 5 (September – October 2013): 1517–38, http://faculty.washington.edu/mdj3/Humility%20and%20performance.pdf.
Опрос на форуме корпорации: “Driving Business Results by Building Trust: Findings from 2013 Forum Global Leadership Pulse Survey,” Forum Corporation, 2013, http://www.forum.com/wp-content/uploads/2015/10/Driving-Business-Results-by-Building-Trust_2013.pdf.
Это невозможно: Deborah Ancona et al., “In Praise of the Incomplete Leader,” Harvard Business Review, February 2007, https://hbr.org/2007/02/in-praise-of-the-incomplete-leader.
«Если лидер начитает»: Erika Andersen, “Admitting You Don’t Know, WhenYou’re the CEO,” Harvard Business Review, August 17, 2015, https://hbr.org/2015/08/admitting-you-dont-know-when-youre-the-ceo.
«Непоследовательность удивляет»: Dave Murphy, “Believe Me, I Have No Idea What I’m Talking About,” Insights by Stanford Business, April 1, 2010, https://www.gsb.stanford.edu/insights/believe-me-i-have-no-idea-what-im-talking-about.
«Каждый раз, когда мы нуждаемся»: Andersen, “Admitting You Don’t Know, When You’re the CEO.”
Глава семь. Играйте в свою особую игру
«Заполз под кожу»: Carmen Nobel, “Clay Christensen’s Milkshake Marketing,” Harvard Business School Working Knowledge, February 14, 2011, http://hbswk.hbs.edu/item/clay-christensens-milkshake-marketing.
«Разница между успешными»: Adam Grant, “8 Ways to Say No Without Hurting Your Image,” LinkedIn, March 11, 2014, https://www.linkedin.com/pulse/20140311110227–69244073–8-ways-to-say-no-without-hurting-your-image.
«8 способов сказать «нет»: Ibid.
Глава восемь. Измените игру
«Стратегия голубого океана»:
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый.
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга.
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон.