Настоящий подарок - [8]
— В результате они ничему не учатся.
Молодой человек сказал:
— Значит, они, как и я, продолжают совершать те же самые ошибки. В этом смысле их Настоящее ничем не отличается от их Прошлого.
— Хорошо сказано. Когда ты не используешь свои негативные чувства в отношении Прошлого, чтобы извлечь из него уроки, ты теряешь радость и в Настоящем. Когда же Прошлое служит тебе хорошим уроком, легче радоваться Настоящему. Хотя в Прошлом жить действительно нельзя (потому что тогда ты не можешь жить в Настоящем), важно использовать Прошлое как урок. Если же в Прошлом все было хорошо, исследуй причины и используй это для закрепления своих успехов.
Молодой человек был все еще в растерянности.
— Когда же мне жить в Настоящем, а когда извлекать уроки из Прошлого?
— Хороший вопрос. Это может тебе пригодиться:
· · ·
Всякий раз, когда ты несчастлив
или безуспешен в Настоящем,
самое время учить уроки из Прошлого
или планировать Будущее.
· · ·
— Только две вещи могут отнять у тебя радость Настоящего: негативные мысли о Прошлом и негативные мысли о Будущем. Тебе может помочь, если ты начнешь с изучения того, что думаешь о своем Прошлом. А о Будущем мы поговорим в другой раз.
— Значит, всякий раз, когда я чувствую, что что-то мешает мне радоваться Настоящему и добиваться успехов, наступает время оглянуться в Прошлое и извлечь из него уроки?
— Да, — подтвердил старик, — время учить уроки — это любое время, когда тебе хочется сделать Настоящее лучше Прошлого. Когда ты чем-то расстроен и какие-то неприятные мысли о Прошлом мешают тебе жить в Настоящем, самое время оглянуться в Прошлое и чему-то из него научиться.
— А почему учиться лучше всего именно тогда, когда меня посещают негативные мысли и чувства?
— Потому что именно такие мысли и чувства помогут тебе чему-то научиться.
— И как вообще этот процесс учебы проходит?
Старик сказал:
— Лучший известный мне способ — задать себе три вопроса и честно ответить на них:
Что случилось в прошлом?
Какой урок я могу из этого извлечь?
Что бы я теперь сделал по-другому?
— Иными словами, нужно задуматься о допущенной ошибке и посмотреть, как я теперь мог бы действовать иначе, правильно?
— Правильно. И не будь слишком строг к себе. Помни, что и тогда ты старался, как только мог. Просто ты не знал всего. Теперь, когда ты знаешь больше, то, сможешь сделать это лучше.
— Значит, когда действуешь одинаково, получаешь и одинаковые результаты. Но когда действуешь по-другому, результаты тоже другие, — задумчиво произнес молодой человек.
— Да, — сказал старик, — и хорошая новость в том, что чем больше уроков ты извлекаешь из Прошлого, тем меньше сожалений в тебе остается и тем больше времени ты можешь проводить в Настоящем.
Прежде чем покинуть старика, молодой человек сделал еще несколько записей:
· · ·
Смотри на то, что случилось в Прошлом.
Извлекай из этого какой-нибудь ценный урок.
Используй то, что узнал,
для улучшения Настоящего.
· · ·
Прошлое изменить нельзя,
но на нем можно учиться.
Когда вновь возникают такие же ситуации,
ты можешь действовать иначе
и больше преуспевать в Настоящем.
· · ·
Отправляясь на работу на следующее утро, молодой человек думал о том, что сказал ему старик.
В тот день он изо всех сил старался полностью оставаться в Настоящем и при этом искал возможности извлечь уроки из Прошлого.
Когда его коллега снова не смогла сделать свою часть работы, он решил поговорить с ней.
Поначалу она была настроена враждебно и отвергала претензии молодого человека. Но к концу разговора ее отношение переменилось благодаря предельной искренности и открытости молодого человека. Она поняла, как важно довести эту работу до конца, и сказала, что постарается.
Молодой человек остался доволен собой. Он усвоил урок из своего прошлого опыта и теперь действовал иначе. И в последующие недели, опираясь на выученный урок, он стал работать еще эффективнее.
Отношения его с окружающими тоже улучшились. В результате всего этого босс предложил ему новую должность с более широкими полномочиями.
Что касается его личной жизни, то отношения с той девушкой продолжали развиваться во что-то очень важное для них обоих.
Какое-то время он процветал как никогда.
Однако когда он столкнулся с новыми проблемами в новой должности, ему стало опять катастрофически не хватать времени, чтобы делать все необходимое.
Нет, он все еще был способен, делая глубокий вдох, фокусироваться на текущем моменте, и это по-прежнему очень помогало ему.
Однако он каждый день приходил на работу все раньше, а дел накапливалось все больше.
У него не было привычки составлять распорядок дня, и он не знал, за что браться в первую очередь. Перескакивая с одного дела на другое, он тратил слишком много времени на второстепенные вопросы, в то время как самые важные и неотложные проекты безуспешно дожидались совей очереди.
В скором времени он совершенно потерял контроль над ситуацией. Когда босс высказал ему свои претензии, молодой человек мог только беспомощно кивать на огромное количество работы и недостаток времени. Но босс уже начал сомневаться, правильно ли он поступил, продвинув молодого человека на эту должность.
Книга “Кто забрал мой сыр?” — история событий, происходивших в некоем Лабиринте в поисках кусочка сыра четырьмя действующими лицами. Этот кусочек сыра символизирует всё, к чему человек стремится всю жизнь: хорошая работа, деньги, свой дом, свобода, зоровье, признание, душевный покой и даже развлечения — искусство, музыку, спорт, путешествия.
Эта книга детально описывает три практические техники менеджмента. В процессе чтения вы познакомитесь с некоторыми открытиями, которые помогут понять, почему эти предельно простые методы так хорошо работают. Наконец, вы поймете, как их можно применить к вашей собственной ситуации, и сможете: максимально упростить себе жизнь, успевать больше за меньшее время, избавиться от лишнего стресса, прийти к душевному равновесию. С помощью «Одноминутного менеджера» вы можете кардинально изменить свою жизнь. Эта система действует быстро.
… — Знаете, — Агафья Тихоновна прищурила глаза, — в Природе вообще очень мало действительно важных вещей. Очень мало. — Назовите хотя бы одну… В свете того, что я понял… — В свете того, что вы поняли, важного нет вообще. Но есть одно, что я могу назвать, — акула приподняла голову, пристально посмотрев на меня, — осознание этой простой вещи очень важно. — Какой? — Именно этой. — ??? — Осознание этой простой вещи, — Агафья Тихоновна усмехнулась, — в Мире не бывает по-настоящему важных вещей…
Ева Кац – журналист, блогер, интернет-маркетолог, создатель образовательного клуба для предпринимателей Digital Bandito, управляющий партнер агентства интернет-продаж 5 o’click – написала эту необычную книгу для всех взрослых мечтателей. Здесь вы не найдете эзотерики или обещаний, будто фотография красивой машины на стене однажды превратит вас в ее владельца. Перед вами тридцать правил и упражнения, благодаря которым вы станете настоящим мечтателем. Научитесь отделять свои желания от навязанных извне, находить новые источники энергии, грамотно ставить цели и менять окружающую вас реальность. Это настольная книга для жителей больших городов, амбициозных карьеристов и неисправимых оптимистов.
Эта книга написана для тех, кто хочет максимально использовать свой потенциал. Автор книги — известный специалист в области психологии и развития личности считает, что человек терпит неудачи тогда, когда настроен на такой исход. Она рассказывает, как можно изменить этот настрой и научиться влиять на сложившуюся ситуацию при повседневном деловом общении, на совещаниях, переговорах, в быту, с учётом позиции и мнений других людей. В этом вам помогут специальные упражнения, психологические задачи и советы, содержащиеся в книге.
Стать совершенно здоровым человеком — возможно ли это? Автор книги вместе с Читателем ищет ответ на этот непростой вопрос. Книга помогает Читателю увидеть мир его неповторимого "Я", овладеть силами, управляющими здоровьем, достичь гармонии с собой и Космосом. Может быть полезна любому Человеку, желающему быть здоровым и готовому неустанно трудиться для постижения мудрости жизни.
Эта книга для тех, кто готов начать с нуля, оставив в прошлом университет, на который потратил 5 лет, работу, к которой привык, кто готов оказаться снова голым и беззащитным, как только, что родившийся младенец, кто готов к сопротивлению и неизвестности. Для тех, кто готов рискнуть и идти своим путем, невзирая на несогласие родственников и друзей. Рискнуть, зная, что может ничего и не выйти. Для тех, у кого есть энергия, воображение, кто не согласен прожить унылую серую жизнь. Чьи амбиции устремлены в бесконечность.
Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы.Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщинами для женщин. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.