Настоящий подарок - [6]
— Я вижу, ты начинаешь понимать, что еще очень многое остается невидимым для глаз и ждет, когда ты снимешь покров, — ответил старик. — Поскольку ты обнаружил Настоящий Подарок самостоятельно и жаждешь узнать больше, я буду рад поделиться с тобой тем, что знаю сам.
Молодой человек ответил, что был бы весьма признателен, и старик продолжал:
— Очень важно, переживая болезненные ситуации, извлекать из них уроки, а не пытаться отвлекаться на что-то другое.
· · ·
Быть в Настоящем — значит,
не отвлекаясь,
обращать внимание на то,
что важно сейчас.
Ты создаешь свое Настоящее из того,
на что обращаешь внимание.
· · ·
— Таким образом, даже в трудных ситуациях я не должен отвлекаться на второстепенное, если хочу оставаться в Настоящем, — сказал молодой человек.
— Ты можешь обратиться к примерам из своей собственной жизни, — заметил старик. — Ты как-то говорил, что у тебя были трудности на работе и в личных отношениях.
— Спроси себя: «Как я вел себя в сложных ситуациях на работе: постоянно ли был сосредоточен на самом главном или часто отвлекался?». Потом подумай о своей личной жизни. Насколько ты оставался в Настоящем, пока был со своей возлюбленной? Была ли она достаточно важна для тебя, чтобы ты отдавал ей все свое внимание без остатка, когда вы были вместе?
В отношениях с человеком необходимо принимать во внимания все грани его личности. Зная все его «хорошие» и «плохие» черты, ты можешь сознательно направлять внимание на потенциальные проблемы, чтобы не пришлось отвлекаться на них в самый неподходящий момент.
Я не буду приводить тебе примеры того, как другие люди используют Настоящее для достижения счастья и успеха. Гораздо полезнее будет, если ты сам откроешь это для себя в ближайшем будущем.
— Прежде чем я уеду, можно мне узнать у вас о Прошлом и Будущем? — спросил молодой человек.
— Мы обратимся к этим важным темам несколько позже. А пока займись вплотную Настоящим.
Оставаясь в Настоящем и фокусируясь только на том, что важно на данный момент, ты сделаешь много великих открытий.
Прежде чем уйти, молодой человек записал резюме того, что он узнал о важности пребывания в Настоящем:
Фокусироваться на том, что происходит в данный момент.
Ценить хорошее в данной ситуации и строить на этом свое счастье.
Обращать внимание на то, что важно сейчас.
Он поблагодарил старика и сказал, что готов вернуться на работу и попробовать применить то, что узнал.
Он понял, что для преодоления препятствий, мешающих достижению успеха, ему необходимо обращать внимание на все хорошее и плохое в данной ситуации.
· · ·
Вернувшись на работу, молодой человек первым делом проанализировал все записи, сделанные во время бесед со стариком.
Затем он сел за свой рабочий стол, чтобы закончить важный проект, над которым бился уже долгое время. Молодой человек постоянно откладывал эту работу, потому что ему было трудно собрать всю необходимую информацию.
Сейчас он решил использовать то, чему научился.
Сначала он сосредоточился на Настоящем. Он сделал глубокий вдох, огляделся вокруг и оценил то, что было хорошо!
Он понял, что хотя его и не повысили, но в то же время и не уволили. У него по-прежнему была работа, хорошая рабочая обстановка — спокойная и правильно организованная.
И у него по-прежнему была масса возможностей делать свою работу так, чтобы это принесло ему признание.
Он понял, что не надо забывать радоваться тому, что есть у тебя сейчас.
Потом он сосредоточился на самом важном в данный момент. Он знал, что должен достичь прогресса в каком-то одном проекте, чтобы набраться энергии и уверенности в себе для выполнения следующей задачи.
Он начал решать мешавшие ему проблемы одну за другой. Некоторые из них оказались серьезными препятствиями. В другое время, наткнувшись на подобные преграды, молодой человек бросил бы начатое дело и занялся бы чем-то другим, полегче. Но сейчас он твердо решил ни на что не отвлекаться, а оставаться в Настоящем.
Он целиком сосредоточился на том, что ему нужно было делать в данный момент, и продолжал двигаться вперед.
К его изумлению, работа была закончена уже через пару часов. Хоть это был проект и небольшой, он почувствовал себя очень хорошо, радуясь, что довел работу до конца.
«Давно я не чувствовал себя так хорошо по поводу своей работы, — подумал он. — Сосредоточение на Настоящем явно мне помогает».
В последующие недели молодой человек с головой погрузился в работу, трудясь с такой интенсивностью и сосредоточенностью, какие редко наблюдали в нем окружающие.
До познания Настоящего молодой человек во время совещаний, как правило, мечтал о вожделенном повышении.
Теперь он знал, что если хочешь хорошо делать дело, важно оставаться в Настоящем.
Когда кто-то выступал, он уже не мечтал о чем-то постороннем, а внимательно слушал то, что говорили. И он старался принять участие в обсуждении, выдвинуть хотя бы одну свежую идею.
Очень скоро клиенты и все окружающие заметили в молодом человеке разительную перемену. Его прежняя рассеянность сменилась искренним интересом к их нуждам и заботам и желанием помочь им и организации в целом.
Друзья тоже заметили, как он изменился. Он стал намного внимательнее слушать то, что ему говорили, стараясь подражать в этом старику, который так внимательно выслушивал его самого.
Книга “Кто забрал мой сыр?” — история событий, происходивших в некоем Лабиринте в поисках кусочка сыра четырьмя действующими лицами. Этот кусочек сыра символизирует всё, к чему человек стремится всю жизнь: хорошая работа, деньги, свой дом, свобода, зоровье, признание, душевный покой и даже развлечения — искусство, музыку, спорт, путешествия.
Эта книга детально описывает три практические техники менеджмента. В процессе чтения вы познакомитесь с некоторыми открытиями, которые помогут понять, почему эти предельно простые методы так хорошо работают. Наконец, вы поймете, как их можно применить к вашей собственной ситуации, и сможете: максимально упростить себе жизнь, успевать больше за меньшее время, избавиться от лишнего стресса, прийти к душевному равновесию. С помощью «Одноминутного менеджера» вы можете кардинально изменить свою жизнь. Эта система действует быстро.
Стать счастливым просто! В книге вас ждут 150 невероятно добрых и искренних мыслей на каждый день, которые несомненно изменят вашу жизнь. Вам предоставляется уникальная возможность раскрыть все секреты силы добра и осознать его роль в жизни каждого человека. Пробудив абсолютную доброту в своей душе, вы поймете, как же прекрасно жить на этой планете. Не упустите такую возможность! Вас ждут мотивирующие и подбадривающие ежедневные подборки, благодаря которым вы достигнете новых вершин, советы по саморазвитию и просто позитивные мысли на каждый день.
Разумная семейная экономия – основной способ удержания средств в небогатой семье. Тому как сделать вашу жизнь красивой и достойной, как помочь удержать деньги в семейном бюджете и изыскать средства на самое необходимое посвящена эта книга – настоящий «подарок молодым хозяйкам».
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Нет ни одного человека, у которого не было бы трудных жизненных ситуаций. Мы тратим деньги, время, энергию, чтобы сначала решить свою проблему, а затем, чтобы восстановить себя психически, физически, эмоционально. А ведь все проблемы в жизни возникают не случайно. В действительности существуют определенные законы, нарушение которых и приводит к нежелательным ситуациям. Знание этих законов, приведенных в первой части книги, поможет их избежать. А вторая часть книги поможет выйти из трудных ситуаций. Поделиться своими мыслями или опытом, задать вопросы можно по электронному адресу [email protected].
В этой книге содержатся необходимые инструкции, которые могут понадобиться, чтобы приступить к практике осознанных сновидений. В дополнение к этому автор показывает, как вывести опыт осознанных сновидений за рамки простого развлечения и начать использовать его для творчества, решения жизненных проблем и глубинного самопознания. В книге также содержатся описания методов классической йоги сновидений тибетского буддизма, которые позволяют использовать осознанные сновидения для получения глубочайшего прозрения в природу реальности.
Лучший справочник по деловому гардеробу для мужчин и женщин. Много подробных профессиональных советов о том, как создать безупречный деловой имидж и как подбирать одежду так, чтобы сделать успешную карьеру.