Настольная книга творческого человека - [14]

– Сомнение в собственных силах. Когда мы каждый день видим блоги, статьи и передачи, где люди добились выдающихся успехов в том, в чем вы только начинаете делать первые робкие шаги – это очень демотивирует. Рецепт прост – совершенствуйтесь, практикуйтесь, и в один прекрасный день статью в том журнале напишут именно о вас!

Толчок к проекту всей вашей жизни – если он вам еще нужен.

Если в вашей голове уже некоторое время зреет идея, которая не дает вам покоя – дайте себе время обдумать эту мысль тщательно и со вкусом. Если вы уверены, что эта идея изменит вашу жизнь, начните действовать сегодня. Каждый день посвящайте вашему проекту час-два времени, не пропуская ни дня. Не ждите подходящего настроения или времени – сегодня вы устали, завтра суббота, послезавтра нужно идти в химчистку… Просто садитесь и делайте. Это относится и к почти законченным проектам, если это не дела двухлетней давности, одно упоминание о которых вызывает у вас нервный тик. (Такие дела нужно отправлять в мусорную корзину – берегите себя и свои нервы). Заниматься проектом нужно в первую очередь. Это значит ДО проверки почтового ящика, обновления вкладки новости ВК или мелких хозяйственных дел.

Если вы – новичок

Начинающим творческим людям легко растеряться в обилии информации, которая поступает каждый день. Многие пункты даже одной этой книги могут казаться сложными, бесполезными или невыполнимыми. А ведь зачастую человек в начале своего творческого пути пытается охватить все «упущенное за долгие годы простоя» и лихорадочно впитывает в себя абсолютно все, что предлагает ему Его Безграничное Величество Интернет.

Что можно посоветовать новичку в первую очередь?

В первую очередь успокоить свое сознание. Да, сейчас вы полны идей и решимости, и хотите немедленно начать действовать. А может быть, вы уже впали в легкую депрессию, не успев начать – ведь в Деле Вашей Жизни уже кто-то преуспел, и вам никогда не обойти этого конкурента.

Спокойствие, спокойствие и еще раз спокойствие, как говорил милый Карлсон.

Сосредоточьтесь на следующих рекомендациях и идите к своей цели четко, планомерно и с удовольствием.

– Составьте план. Запишите туда конечную цель. Скажу по секрету, этот план вы потом перепишете примерно тысячу раз, но прямо сейчас вам без него не обойтись.

– Ведите дневник достижений и шагов. Всё, сделанное для достижения цели всей вашей жизни, фиксируйте, просматривая записи примерно раз в 3—4 недели – вы сразу увидите, что можно усилить, что – исключить вовсе, памятуйте и о принципе Парето с его постулатом о том, что 20% усилий приносят нам 80% результатов.

– Включите медитацию в свой список ежедневных дел. Если до сего момента медитация казалась вам дамской чепухой, может, вас немного удивит тот факт, что Стив Джобс медитировал каждый день в обеденное время по 20 минут – и это помогало ему всегда быть сосредоточенным, свежим и полным идей. Медитировать можно практически в любой обстановке, практически любой позе. Я включаю медитацию в наушниках, когда еду в пробке в такси, гуляю не спеша по улицам или готовлюсь ко сну.

– Не тратьте время на аффирмации, изучение историй успеха чужих вам людей и прочую псевдопсихологическую активность. Аффирмации работают, но ничтожно мало. А энергии на них уходит много. Чужие истории тоже отнимут время, а еще – могут спровоцировать приступ отчаяния, жалости к себе и гнева. В таких историях всегда мало правды. Озаботьтесь лучше фреймом.

Мы уже говорили о необходимости маленького вознаграждения, об обязательных тайм-аутах, передышках. С мягким одеялом, любимым фильмом и хорошей книгой, душистым вкусным чаем. А, быть может, в калейдоскопе света и звука ночного клуба, с термоядерным коктейлем – Двойной, пожалуйста!

Эти моменты разгрузки, отдыха очень важны. Они структурируют мысли, способствуют принятию решений по тем вопросам, которые не дают вам покоя многие недели. Это подтверждают и бизнесмены – лучшие идеи и решения приходят в шезлонге на берегу моря, а вовсе не на планерке утром понедельника.

Отключите телефон, и возьмите в руки пушистые кисточки и краски (мое любимое занятие!). Или глину. Или спицы с нитками. Пойдите в вашу уютную кухню и вдохните ароматы специй, сиропа, фруктов – а потом сразу же приготовьте нечто обалденно-сногсшибательное!!!

Однако увлекаться разгрузкой, давать себе послабление под видом отдыха – непозволительная роскошь. Успех – это плод ежедневного, неустанного труда. Не верьте сказкам в духе «И он проснулся знаменитым неожиданно для себя самого». Никто не становится популярным, ведя обычный, серый скучный образ жизни. Мгновенный успех, даже если он вас и побалует своим появлением, недолговечен. Вспышка – и уже назавтра все вокруг говорят о других, чужих успехах.

Нужно, нужно уже понять, что время – ресурс небесконечный, и требует рационального подхода.

Избегайте перегрузок в виде горы невыполненных дел и обещаний – невроз способен свести вас в могилу едва ли не быстрее, чем опальный фастфуд.

Нужно ли говорить об очевидных вещах? Как показала моя практика – нужно. Поэтому, друзья – одно дело в один момент времени. Не распыляясь. Не пытаясь удержать в голове одновременно несколько задач. Именно поэтому я – большая поклонница всевозможных to do-листов, списков и планов. Это позволяет держать намеченное перед глазами, а если список еще и талантливо оформлен – то он с успехом заменит и мудборд!