Настольная книга остеопата. Основы биомеханики движения тела - [11]
Сгибание (flexion) — это ротация одного или обоих костных рычагов вокруг оси сустава, при которой вентральные поверхности их сближаются. Ротация в этой же плоскости, но в противоположном направлении (сближение дорсальных поверхностей) называется разгибанием(extenzion). Обычно сгибание и разгибание происходят в сагиттальной плоскости вокруг вертикальной оси, хотя существуют и исключения (пястно-запястное сгибание и разгибание большого пальца ноги).
Отведение (abduction) — это ротация одного или обоих сегментов сустава вокруг оси, при которой дистальный сегмент идет в направлении от средней линии тела. Приведение (adduction) совершается в той же плоскости, но в противоположном направлении (движение дистального рычага сустава идет в направлении средней линии тела). Если движущийся сегмент является частью средней линии тела (например, туловище или голова), это движение обычно называют латеральным, или боковым сгибанием (латерофлексия: наклон в сторону). Отведение/приведение и боковое сгибание обычно совершаются во фронтальной плоскости вокруг сагиттальной оси.
Движение сегмента тела в горизонтальной плоскости вокруг вертикальной или продольной оси обычно называют медиальным или латеральным вращением (ротацией). Медиальное (внутреннее) вращение — это ротация в направлении средней линии тела; латеральное (внешнее) вращение — это движение в противоположном направлении. Если сегмент является частью средней линии, движение в поперечной плоскости называют просто — ротация влево или ротация вправо. Исключения названных движений из общих правил следует изучать отдельно по суставам.
Описания направлений поступательных движений обычно оценивают знаками «+» или «-» в системе координат. Движения, совершаемые вправо, или вверх, обычно считаются положительными, движения влево или вниз — отрицательными. Как будет рассказано в подробностях далее, мы можем называть поступательное движение сегмента по направлению к суставу компрессия (сжатие), а поступательное движение в направлении от сустава — тракция (растяжение), движение от сустава вперед в горизонтальной плоскости (протракция — растяжение), а движение в этой плоскости назад ретракция.
Амплитуда или количество вращательного движения может измеряться либо в градусах, либо в радианах. Если сегмент описывает окружность, то он проходит 360° или 6,28 радиан. Радиан — это отношение длины дуги к радиусу окружности (рис. 1.7).
Рис. 1.7.Измерение амплитуды сустава. Угол в 57,3° — дуга, равная 1 радиан (1 рад)
Один радиан равен 57,3°, соответственно 1° равен 0,01745 радиана. Чаще всего при клинических измерениях амплитуды сустава применяется стандартизированный метод, называемый гониометрией, измерение производится в градусах. Величина движения может выражаться также в количестве градусов, проходимых объектом за секунду (угловая скорость). Когда угловая скорость (только амплитуда движения) дается в заданном направлении, она становится векторным количественным показателем скорости.
К настоящему времени появилась масса приборов, позволяющих регистрировать изменения суставных углов и угловой скорости по времени. Так, с помощью компьютера можно построить последовательный график, например, такой как приведен на рис. 1.8.
Рис. 1.8.График амплитуды движения сустава
Он дает графическое изображение не только суставного угла между двумя костными сегментами в конкретный момент времени, но еще и указывает направление движения. Крутизна наклона линии графика представляет собой угловую скорость. Так, если на графике амплитуду движения сустава представить по оси Y (вертикальной), а время — по горизонтальной оси Х, получившийся временной график представляет собой изменение положения сустава по времени. Угол наклона линии графика отражает скорость изменения положения сустава (см. рис. 1.8).
Поступательные движения количественно выражаются при помощи линейного расстояния (перемещение), которое
прошел объект или сегмент. Единицы измерения могут быть разными, но в этой книге мы будем использовать килограммы, сантиметры и секунды, т. е. Международную систему единиц (СИ). Перемещение за единицу времени в определенном направлении (линейная скорость) может рассматриваться как вариант описания величины движения.
Глава 2
КИНЕТИКА: АНАЛИЗ СИЛ
Определение силы. Кинематические описания человеческого движения позволяют нам визуализировать движение, но не дают понимания того, почему оно происходит. Это требует изучения сил. Находится ли тело или сегмент тела в движении, или в покое, зависит от сил, действующих на тело. Говоря упрощенно, сила — это давление или тяга, оказываемая одним материальным предметом или веществом на другой. Иными словами, любую силу фактически можно рассматривать либо как давление, толчок, либо как тягу, прилагаемую предметом А к предмету Б. Такая концепция силы (толчок/тяга) также может использоваться для описания сил, встречающихся при оценке движения человека.
Внешние силы — это тяга или давление, оказываемые на человеческое тело и происходящие из источников вне тела. Сила тяжести является внешней силой, которая в нормальных условиях действует на любые объекты. По этой причине сила тяжести является той внешней силой, действующей на человеческое тело, которую следует рассматривать в первую очередь.
В книге представлены популярные приёмы массажа и упражнения для детей первого года жизни, выполняемые в сопровождении потешек.Книга предназначена для родителей и всех тех, кто по роду своей деятельности занимается здоровьем, развитием и воспитанием детей первого года жизни.Прежде чем заниматься с ребёнком по этой книге, обязательно посоветуйтесь с врачом.
Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.Уже через несколько лет, по исследованиям доктора Агуса, двигаясь теми же темпами, что сейчас, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, снизит до минимума риск сердечного приступа, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов.Это все – картина будущего!Но ради его достижения начать оберегать свое здоровье и соблюдать правила, которые вы найдете в этой книге, нужно с самого первого дня, как вы начнете ее читать, то есть уже сегодня!
Удивительная история жизни и долголетия врача – пионера отечественной ультразвуковой диагностики. Юрий Николаевич Богин стоял у истоков развития этого направления медицины. Он сам создавал и сам тестировал первые аппараты (а они были величиной с небольшой дом!), сам проводил первые исследования и совершал открытия, которые сегодня кажутся нам совершенно «обыкновенными» вещами. Сейчас ему 92 года. Активный, умный и проницательный врач, легенда отечественной медицины, готов рассказать, как сохранить здоровье и долголетие на долгие годы.
Тайна долголетия горцев разгадана!Сегодня науке известно, что в горах воздух обогащен отрицательными аэроионами, именно они обеспечивают здоровое долголетие. Они нужны живым организмам также, как и витамины. Их полное отсутствие приводит к гибели, а повышенное содержание оказывает лечебное действие и значительно продлевает жизнь.Еще перед войной советский ученый А. Л. Чижевский создал устройство, которое впоследствии назвали люстрой Чижевского. Предложенный им метод лечения ряда заболеваний ионизированным воздухом – получил признание еще в 1959 г.
В пособии представлены медико-психолого-педагогические рекомендации, позволяющие сориентировать родителей детей с гликогеновой болезнью в огромном потоке информации, придать уверенность в своих силах и выбрать правильные стратегии поведения при лечении и воспитании «особого» ребенка.
Книга М. Мирского посвящена одному из наиболее ярких представителей отечественной хирургии — главному хирургу Красной Армии в годы Великой Отечественной войны академику Н. Н. Бурденко. В этой книге автор хорошим литературным языком рассказывает о жизненном пути Николая Ниловича Бурденко, показывает, как сын сельского писаря стал академиком, первым президентом Академии медицинских наук СССР, главным хирургом Красной Армии.