Настольная книга Мастера Жизни. Эффективно изменяем самые сложные жизненные ситуации - [17]

– составьте список общеупотребляемых слов, которые вы готовы произносить в качестве похвалы;

– научитесь составлять фразы с этими словами в качестве благодарности к самому себе;

– тренируйтесь на друзьях и близких;

– говорите похвальные слова чаще, чем человек совершает соответствующие поступки, просто вспоминая уже сделанное им когда-то.

Вот примеры похвалы самого себя.

«Я благодарен себе за то, что могу обеспечить себя едой и удовольствиями».

«Я благодарен себе за прекрасный завтрак, я готовлю себе каждое утро».

«Я горжусь собой, выполняя свою работу на совесть».

«Я настойчиво тренирую способность хвалить людей, расширяя свои способности коммуникации».

Желаю вам успехов в вашем прекрасном начинании, не сомневаюсь в скорейшем достижении вами желаемых отношений и обогащении словарного запаса нужными словами. И самый главный совет: если хотите научиться хвалить людей, сначала разучитесь их ругать. Просто перестаньте в чем-либо обвинять их, даже мысленно, чтобы освободить свой ум для позитивных процессов.

Брак и любовь

...

«Как сохранить отношения в браке?»

Существует несколько основных типов браков, которые определяются воспитанием и психологическими особенностями каждого из супругов:

♦ по любви;

♦ по расчету;

♦ договорные;

♦ случайные;

♦ смешанные.

Браки по любви — это эмоциональный тип отношений. Любовь здесь следует понимать как некое эмоциональное возбуждение по отношению к конкретному человеку, мужчины – к женщине, а женщины – к мужчине. Часто употребляемая поговорка «любовь слепа» очень подходит к данному типу браков, так как импульс исходит от сексуального влечения полов друг к другу.

Трудности в общении подобной пары могут начаться уже на первых этапах возникновения отношений, ведь эмоциональные люди импульсивны в положительных проявлениях так же, как и в отрицательных. Закон маятника в этой ситуации работает безупречно: чем больше отклонение в одну сторону – тем больше он отклонится в следующий момент до прямо противоположной точки. Величина амплитуды в данном случае равна степени эмоциональности людей. Продолжительность брака «по любви» зависит как от силы первоначального импульса, так и от сложности характеров супругов.

Брак по расчету обычно понимается однозначно – извлечение из брака конкретной материальной выгоды. Однако в жизни еще существуют менее заметные нюансы расчетов, к которым прибегают люди, строя семью. Но в любом случае это будет выгода от брака, на которую рассчитывают супруги. Во-первых, отметим случай, когда действительно выгода подразумевается материальная. Эти отношения будут продолжаться до тех пор, пока будет существовать в собственности одного или обоих супругов предмет расчета. Возможно, что оба супруга самостоятельно достигнут материального благополучия, и тогда их отношения могут быть пересмотрены в пользу другого типа брака.

Выгоду, помимо материальной, можно извлекать также и эмоциональную, например создавать семью с надеждой на хорошее отношение к себе. Предмет расчета в любом случае будет основан на критериях, выработанных конкретным человеком исходя из категорий его жизненных ценностей. Доминанта ценностей осознанно или неосознанно и определит выгоду в случае выбора спутника жизни.

Продолжительность брака данного типа зависит от того, насколько оправдались надежды касательно выгоды. Чаще всего эти браки довольно продолжительны и отношения между супругами достаточно устойчивы, потому что расчетливые люди могут контролировать себя и стараются обходить острые углы, способные расстроить планы их светлого, вполне запланированного будущего счастья.

Договор — это акт сознательного уровня. Заслуживают уважения, особенно в наше время, люди, умеющие договориться. Супруги, договорившиеся об определенных отношениях, имеют возможность в критические моменты ссылаться на пункты договора, хотя иногда договор может подменяться пустыми обещаниями. И чем чаще в семье будет звучать разочарованное «Ну ты же обещал (а)!», тем яснее, что договорных отношений в этом случае ждать напрасно.

Как правило, супруги стараются придерживаться договора, так как от этого зависит выполнение их собственных требований к партнеру. Иногда договор оформляется документально с изложением притязаний к противоположной стороне. В этом случае увеличивается гарантия влияния на внутрисемейную ситуацию с помощью официально заверенного документа. В эту категорию можно отнести и так называемые фиктивные браки, при которых стороны договариваются о конкретном исходе дела. Хотя известны случаи, когда фиктивные супруги живут вместе годы, сохраняя понравившийся им социальный статус.

Случайность — это то, что выпадает из области познанного, и «случайные» браки вполне можно объяснить с точки зрения соционики, астрологии и других подобных наук. Только для самого человека в момент принятия решения о создании семьи происходящее кажется сомнительно реальным. В данную ситуацию он попадает случайно, потому что внимание его по жизни настолько рассеяно, что контролировать себя в ситуации он может лишь в небольшом диапазоне.

Поэтому-то и «влипает» человек в ситуацию брака и успевает опомниться, уже будучи «окольцованным».