Настольная книга логопеда - [55]
8. «Оближи варенье»
Цель: укреплять мышцы языка, развивать его подвижность, отработать подъем широкой передней части языка.
Рот открыт, губы в улыбке, широкий передний край языка облизывает верхнюю губу, делая движения сверху вниз, затем втянуть язык в рот, к центру неба.
Следить, чтобы язык не сужался, при втягивании боковые края скользили по верхним коренным зубам, а кончик языка был поднят. Губы не закрывают зубы, нижняя челюсть неподвижна, она не должна «подсаживать» язык вверх.
9. «Фокус», «Снегопад»
Цель: удерживать боковые края и кончик языка в поднятом состоянии, учить направлять воздушную струю по середине языка в заданном направлении.
Рот открыт, губы в улыбке, язык высунут, его боковые края и кончик приподняты, средняя часть спинки языка прогибается книзу. Удерживая язык в таком положении, сдуть ватку с кончика носа. Следить, чтобы нижняя челюсть была неподвижной, губы не закрывали зубы, ватка летела строго вверх.
10. «Саночки», «Железная дорога»
Цель: развивать подвижность языка, умение удерживать его в верхнем положении с приподнятыми боковыми краями, прижав их к верхним коренным зубам.
Рот открыт, губы в улыбке, боковые края языка плотно прижать к верхним коренным зубам, спинку прогнуть вниз, кончик свободен. Движения языком вперед-назад, боковые края языка скользят по верхним коренным зубам. Следить, чтобы нижняя челюсть не двигалась, губы не закрывали зубы.
11. «Рупор»
Язычок – чашечкой, зубы сомкнуты, губы вытянуты вперед. Видны два верхних и нижних резца.
12. «Заборчик» – «Рупор» – «Трубочка».
Цель: укреплять круговую мышцу рта, отрабатывать быструю смену положения губ.
Зубы сомкнуты. Губами имитируется произнесение звуков: и-о-у.
Упражнение выполняется с голосом и без него.
13. Упражнение в произнесении звуков т'– щ.
Перед постановкой звука ч полезно проводить упражнение в поочередном произнесении звуков т' и щ. Это способствует быстрому переключению языка из одного артикуляционного положения в другое, что необходимо для произнесения звука ч. Сначала звуки произносятся медленно, затем темп убыстряется. Следить, чтобы дети не произносили тыщ или тэщ.
14. «Горка», «Кошка сердится»
Цель: вырабатывать подъем средне-передней части спинки языка, умение быстро менять положение языка.
Рот открыт. Губы в улыбке. Широкий кончик языка упирается в нижние резцы, а передне-средняя часть его спинки сначала приподнимается до соприкосновения с верхними резцами, затем опускается. Следить, чтобы губы не закрывали зубы, нижняя челюсть была неподвижна.
Примечание: для одного комплекса подбирается от 4 до 8 упражнений в зависимости от возраста ребенка и его компенсаторных возможностей.
11.16. Подбор упражнений для свистящих звуков: с, с', з, з', ц
Артикуляционный уклад. В норме при произнесении свистящих звуков губы не напряжены, слегка растянуты в улыбку; перед лабиализованными гласными губы округляются. Зубы сближены на 1–2 мм, верхние и нижние резцы обнажены. Кончик языка широкий, упирается в основания нижних резцов, не задевая верхушек зубов. Передняя часть спинки языка широкая, приподнимается к верхним альвеолам и образует с ними щель в форме желобка. Средняя часть спинки языка опущена, посередине ее образуется продольный желобок. Задняя часть незначительно приподнята. Боковые края языка плотно прилегают к внутренней стороне верхних коренных зубов, закрывая проход воздушной струе по бокам и образуя узкий проход (круглую щель) вдоль языка по средней линии. Проходя через щель, сильная воздушная струя вызывает свист. Воздушная струя должна быть узкая, холодная, легко ощутимая тыльной стороной руки, поднесенной ко рту.
1. «Массаж язычка»
Цель: выработать умение, удерживать широко распластанный язычок.
Улыбнуться, приоткрыть рот, положить язык на нижнюю губу и, пошлепывая его губами, произносить звуки: пя-пя-пя. Похлопать язык губами несколько раз на одном выдохе, затем удерживать широкий язык в спокойном положении при открытом рте под счет до 5-10.
Следить, чтобы ребенок не задерживал выдыхаемый воздух. Контроль за выдыхаемой струей воздуха осуществляется с помощью бумажки или ватки, поднесенной ко рту ребенка: если упражнение выполняется правильно, бумажка (ватка) будет отклоняться. Нижняя губа не должна подворачиваться и натягиваться на нижние зубы. Боковые края языка касаются углов рта.
2. «Лопатка», «Блинчик», «Лепешка»
Цель: выработать умение делать язык широким и удерживать его в спокойном, расслабленном состоянии.
Рот открыт, губы в улыбке, широкий передний край языка положить на нижнюю губу, удерживая его в таком положении под счет до 5-10.
3. «Качели»
Цель: развивать подвижность, гибкость, дифференцированность движений кончика языка.
а) широкий язык поднять к носу, опустить к подбородку;
б) широкий язык поднять к верхней губе, опустить к нижней;
в) широкий язык вставить между верхними зубами и губой, затем между нижними;
г) широкий язык поднять к верхним зубам, опустить к нижним.
Следить, чтобы язык не сужался, губы не натягивались на зубы, нижняя челюсть была неподвижна.
При выполнении всех упражнений следить, чтобы язык не сужался, губы и нижняя челюсть были неподвижны, губы не закрывали зубы.
Автор искренне восхищается сердцем: сложностью и совершенством его конструкции, силой, выносливостью, способностью к выживанию. Он рассказывает о том, как устроено сердце, от чего зависит его работа. Мы узнаем много нового не только о стенокардии, ишемии, инфарктах и различных видах аритмии, но и о пороках сердца, патологиях сосудов, а также о нюансах артериального давления и коронарного кровообращения. Разберемся в том, что вредит сердцу, а что идет на пользу, научимся понимать, когда с сердцем что-то не так, вовремя распознавать и предотвращать опасность.
Данное издание – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Книга написана известным практикующим врачом-психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, автором целого ряда бестселлеров, посвященных проблемам психосоматики. В книге представлена исчерпывающая информация о психосоматических расстройствах у детей, основанная на полувековой клинической практике автора, а также обобщенных литературных данных за последние 30 лет. Руководство будет полезно медикам и психологам, работающим с детьми, которые страдают психосоматическими расстройствами; воспитателям, педагогам, социальным работникам, а также родителям таких детей. Диагностические критерии описываемых расстройств соответствуют действующей в РФ с 2022 года Международной классификации болезней МКБ-11 и дополнены сведениям из Диагностического справочника Американской психиатрической ассоциации DSM-5.
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых.
«Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять беспокойство и начать тратить силы на более интересные вещи. Так что женская анатомия ни в коем случае не должна оставаться лишь знанием для посвященных, доступным одним гинекологам», – обращается к своим читательницам Шейла де Лиз. Действительно, многие из нас почти ничего не знают о своем теле. И автор делится с нами знаниями в непринужденной манере, на понятном и доступном всем языке.
Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей.
Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.