Начни худеть сейчас - [51]
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Тел.: +52 55 2623 0631
Терапевты: Хорхе Дэво и Марио Кампузано Отеро
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Allen Carr's Easyway 'stoppen met roken'
(+31) 53 478 43 62
(+31) 900 786 77 37
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
СЕВЕРНЫЙ ОСТРОВ, ОКЛЕНД
Тел.: +64 (0) 9 817 5396
Терапевт: Вики Макрэ
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ЮЖНЫЙ ОСТРОВ, КРАЙСТЧЕРЧ
Тел.: 0800 327992
Терапевт: Лоренца Кук
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ОСЛО
Тел.: +47 93 20 09 11
Терапевт: Рене Эдд
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ЛИМА
Тел.: +511 637 7310
Терапевт: Луис Лоранка
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Тел.: +48 (0) 22 621 36 11
Терапевт: Анна Кабат
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ОПОРТО
Тел.: +351 22 9958698
Терапевт: Риа Слоф
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ДУБЛИН, КОРК
Специальный низкий тариф (для Ирландии) 1 890 easyway (37 99 29)
Тел.: +353 (0) 1 499 9010 (4 линии)
Терапевты: Бренда Суини и команда
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
МОСКВА
Тел.: +7 (495) 644 64 26
Терапевт: Александр Фомин
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Открытие клиники ожидается в 2013 г.
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: +40 (0) 7321 3 8383
Терапевт: Диана Василиу
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
БЕЛГРАД
Тел.: +381 (0) 11 308 8686
E-mail: [email protected]
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: +65 6329 9660
Терапевт: Пам Ойе
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: 00386 (0) 40 77 61 77
Терапевт: Грегор Сервер
Сайт: www.allencarr.com
Бесплатная телефонная линия и линия бронирования: 1 866 666 4299 / Нью-Йорк: 212 330 9194
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Семинары регулярно проводятся в Нью-Йорке, Лос-Анджелесе, Денвере и Хьюстоне
Корпоративные программы проводятся по всей стране
Почтовый адрес: 1133 Broadway, Suite 706, New York. NY 10010
Терапевты: Дэмьен О´Хара, Коллен Каррен
Семинары проводятся по всей стране
Терапевт: Эмре Устунукар
Тел.: +90 212 358 5307
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
КРЫМ, СИМФЕРОПОЛЬ
Тел.: +38 095 781 8180
Терапевт: Юрий Жваколюк
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
КИЕВ
Тел.: +38 044 353 2934
Терапевт: Кирилл Стехин
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: +358-(0)45 3544099
Терапевт: Янна Стром
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Бесплатная линия бронирования: 0800 FUMEUR
Терапевт: Эрик Серр и команда
Тел.: +33 4 91 33 54 55
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: +56 2 4744587
Терапевт: Клаудия Сарменто
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Бесплатная телефонная линия:
0800RAUCHEN (0800 / 728 2436)
Тел.: +41 (0) 52 383 3773
Факс: +41 (0) 52 3833774
Терапевты: Крилл Агаст и команда
Семинары в Романдии и итальянской Швейцарии:
Тел.: 0800 386 387
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Гетеборг: Тел.: +46 (0) 8 240100
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Мальме: Тел.: +46 (0) 40 30 24 00
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Стокгольм:
Тел.: +46 (0) 735 000 123
Терапевт: Кристофер Эльд
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Тел./факс: +593 (0) 2 2820 920
Терапевт: Ингрид Уиттич
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: +372 733 0044
Терапевт: Генри Якобсон
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Государственная линия бронирования (в Южной Африке): 0861 100 200
Главный офис: 15 Draper Square, Draper St, Claremont 7708, Cape Town
КЕЙПТАУН
Терапевт: Доктор Чарльз Нил
Тел.: +27 (0)21 851 5883 Мобильный тел.: 083 600 5555
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Терапевты: Доктор Чарльз Нэл, Малькольм Робинсон и команда.
Открытие клиники ожидается в 2013 г.
Терапевт: Иаусунг Ча
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Сайт: www.allencarr.com
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие.
Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира.
«Легкий способ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в результате неоправданных импульсивных покупок и расточительности.Главная цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносят долги, и стать счастливыми благодаря свободе от долгового рабства и отсутствию финансовых проблем. Мы разберем навязанные нам психологические установки и иллюзии, формирующие легкомысленное отношение к деньгам и неразборчивость в потреблении, которые обычно становятся причиной долгов и тяжелого жизненного кризиса.С помощью этой книги вы разработаете простой и эффективный план выхода из личного финансового кризиса и освобождения от долгового рабства, снова возьмете под контроль свои расходы, расплатитесь с долгами и восстановите отношения с людьми, не страдая и не испытывая лишений.
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:— есть любимые продукты и блюда;— следовать своим привычкам;— избегать угрызений совести;— наслаждаться вкусом свежей пищи;— избавиться от болезней органов пищеварения;— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;— доверять своему аппетиту.
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
«Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Освободите сознание от стереотипов, сформулируйте истинные критерии личного успеха и вы сможете преуспеть в любой сфере — и в бизнесе, и в личной жизни, — даже если вам лень вставать с постели по утрам.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером.Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают мифы о курении, чтобы заработать деньги и на самих курильщиках, и на тех, кто бросает курить.
Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения.Эта книга – не просто история создания «Легкого способа», который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях.
«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.В книге изложена новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода Аллена Карра, автора супербестселлера «Легкий способ бросить курить». Теперь «Легкий способ», с помощью которого навсегда бросили курить миллионы людей, стал еще проще, еще легче, еще быстрее в освоении и еще эффективнее.Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря нему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных в обществе заблуждений, связанных с курением.