Начни худеть сейчас - [50]
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
СТИВЕНЕЙДЖ
Тел.: 0800 019 7017
Терапевты: Ким Беннетт,
Эмма Хадсон
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
СТОК
Тел.: +44 (0)1270 664176
Терапевт: Дебби Брюер-Вест
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
СУИНДОН
Тел.: +44 (0) 117 950 1441
Терапевт: Чарльз Холдсворт Хант
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
СУРРЕЙ
Park House, 14 Pepys Road, Raynes Park, London SW20 8NH
Тел.: +44 (0) 20 8944 7761
Факс: +44 (0) 20 8944 8619
Терапевты: Джон Дайси, Колин Дуайер, Криспин Хэй, Эмма Хадсон, Роб Филдинг
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ТЭЛФОРД
Тел.: +44 (0)1270 664176
Терапевт: Дебби Брюер-Вест
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ШЕФФИЛД
Тел.: 0800 804 6796
Терапевт: Роб Гроувс
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ШРУСБЕРИ
Тел.: +44 (0)1270 664176
Терапевт: Дебби Брюер-Вест
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
СЕВЕРНЫЙ КВИНСЛЕНД
Тел.: 1300 85 11 75
Терапевт: Тара Пикард-Кларк
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Северные территории, Дарвин
Тел.: 1300 557 801
Терапевт: Диана Фишер
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
СИДНЕЙ, НОВЫЙ ЮЖНЫЙ УЭЛЬС
Тел./факс: 1300 78 51 80
Терапевт: Натали Клэйс
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: 1300 52 31 29
Терапевт: Джейми Рид
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ЮЖНЫЙ КВИНСЛЕНД
Тел.: 1300 85 58 06
Терапевт: Тара Пикард-Кларк
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ВИКТОРИЯ, ТАСМАНИЯ
Тел.: +61 (0) 3 9894 8866
или 1300 790 565
Терапевт: Гейл Моррис
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: 1300 55 78 01
Терапевт: Диана Фишер
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Бесплатная телефонная линия: 0800RAUCHEN (0800 7282436)
Тел.: +43 (0) 3512 44755
Терапевты: Эрик Келлерманн и его команда
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
АНТВЕРПЕН
Тел.: +32 (0) 3 281 6255
Факс: +32 (0) 3 744 0608
Терапевт: Дирк Ниланд
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: 0800 14104 / +359 899 88 99 07
Терапевт: Румына Костадинова
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Сан-Паоло
Терапевты: Альберто Штейнберг и Лилиан Брунштейн
Тел. Лилиан: (55)(11) 99456 0153
Тел. Альберто: (55)(11) 99325 6514
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
БУДАПЕШТ
Семинары проводятся в Будапеште и 12 других городах Венгрии Тел.: +36 06 80 624 426
Терапевт: Габор Саз, Дьёрдь Домьян
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Открытие клиники ожидается в 2013 г.
Терапевт: Мишель Бинфорд
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Бесплатная телефонная линия: 08000RAUCHEN (0800 07282436)
Терапевт: Эрик Келлерманн и команда
Тел.: +49 (0) 8031 901900
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Тел.: +30 210 5224087
Терапевт: Панос Тсурас
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Тел.: +45 70267711
Терапевт: Мэтт Фонсс
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Тел.: +972 (0) 3 6212525
Терапевты: Рами Романовски, Орит Розен, Киннерет Триффон
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
БАНГАЛОР И ЧЕННАЙ
Тел.: +91 (0)80 41603838
Терапевт: Суреш Шоттам
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
РЕЙКЬЯВИК
Тел.: +354 588 7060
Терапевт: Петур Эйнарссон
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Мадрид
Тел.: +34 91 6296030
Терапевт: Лола Комачо
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
МАРБЕЛЬЯ
Терапевт: Чарльз Холдсворт Хант
Тел.: +44 8456 187306
E-mail: [email protected]
Семинары на английском языке
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Тел./факс: +39 (0) 2 7060 2438
Терапевты: Франческа Чесати и команда
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Бесплатная телефонная линия: +1 866 666 4299 / +1 905 8497736
Английский терапевт: Дэмьен О´Хара
Французский терапевт: Реджин Беланжер
Семинары проводятся в Торонто, Ванкувере и Монреале
Корпоративные программы проводятся по всей стране
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: +357 77 77 78 30
Терапевт: Кириакос Микаэлидис
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: +57 3158681043
Терапевт: Филлипе Санинт Эчеверри
E-mail:
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: +371 67 27 22 25
Терапевт: Анатолий Иванов
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Открытие клиники ожидается в 2013 г.
Терапевт: Садик Аль-Ассад
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: +370 694 29591
Терапевт: Эвалдас Звирблис
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: +230 5727 5103
Терапевт: Хейди Хуро
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие.
Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира.
«Легкий способ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в результате неоправданных импульсивных покупок и расточительности.Главная цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносят долги, и стать счастливыми благодаря свободе от долгового рабства и отсутствию финансовых проблем. Мы разберем навязанные нам психологические установки и иллюзии, формирующие легкомысленное отношение к деньгам и неразборчивость в потреблении, которые обычно становятся причиной долгов и тяжелого жизненного кризиса.С помощью этой книги вы разработаете простой и эффективный план выхода из личного финансового кризиса и освобождения от долгового рабства, снова возьмете под контроль свои расходы, расплатитесь с долгами и восстановите отношения с людьми, не страдая и не испытывая лишений.
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:— есть любимые продукты и блюда;— следовать своим привычкам;— избегать угрызений совести;— наслаждаться вкусом свежей пищи;— избавиться от болезней органов пищеварения;— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;— доверять своему аппетиту.
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
«Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Освободите сознание от стереотипов, сформулируйте истинные критерии личного успеха и вы сможете преуспеть в любой сфере — и в бизнесе, и в личной жизни, — даже если вам лень вставать с постели по утрам.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером.Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают мифы о курении, чтобы заработать деньги и на самих курильщиках, и на тех, кто бросает курить.
Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения.Эта книга – не просто история создания «Легкого способа», который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях.
«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.В книге изложена новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода Аллена Карра, автора супербестселлера «Легкий способ бросить курить». Теперь «Легкий способ», с помощью которого навсегда бросили курить миллионы людей, стал еще проще, еще легче, еще быстрее в освоении и еще эффективнее.Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря нему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных в обществе заблуждений, связанных с курением.