На трех Олимпиадах. Хельсинки. Мельбурн. Рим. - [5]
Мы знаем и другое: перед каждым из нас стоит ответственная, серьезная задача — выступить только хорошо. К этому нас обязывают партия, народ, Родина. Мы понимали, что к нам, советским спортсменам, впервые выступающим на Олимпийских играх, будет приковано внимание многих. Нам придется нелегко. Судьи станут тщательно и придирчиво рассматривать выступление каждого советского атлета. Поэтому надо готовиться так, чтобы прийти к состязаниям во всеоружии.
В желании тренироваться недостатка у нас не было. Рвения, настойчивости и упорства хватало всем. Выполняемые нагрузки казались небольшими, легкими, надо больше. Однако на следующий день, когда усталость давала о себе знать, убеждались, насколько правы наши тренеры, которые из опасения перетренировки и перенапряжения вовремя охлаждали наш пыл и страсть, уменьшали нагрузки. Благодаря энтузиазму атлетов и кропотливой работе тренеров, спортивные результаты росли.
Незадолго до выезда начались генеральные репетиции и прикидки, проверка сил. Как будто все шло хорошо. И все-таки, чем ближе к соревнованиям, тем сильнее становится волнение. С нетерпением ждали отъезда. Многие спортсмены потеряли нормальный сон, покой. Доходило до курьезов. На одном из собраний группа спортсменов удивила руководство команды просьбой обратиться в выборгский горисполком, с тем чтобы изменить время работы трамвая, который курсировал под окнами нашей гостиницы с пяти часов утра и мешал спать. Такая просьба звучит странно и нелепо. Но она показывает, насколько были напряжены нервы у атлетов в ожидании состязаний.
Есть поговорка: "Олимпийское спокойствие". Может быть, она имеет какое-то отношение к мифическим богам, жителям Олимпа, но уж никак не к участникам Олимпиады. За всю спортивную жизнь мне встретился только один атлет, который не волновался перед ответственными состязаниями. Волнуются все, в том числе чемпионы мира и Олимпийских игр. Да без хорошего волнения, эмоционального подъема и невозможно успешно выступить на подобных соревнованиях.
Выдающиеся атлеты отличаются именно тем, что не обращают внимания на свое волнение, не думают о нем. Это трудно, но необходимо.
Наша подготовка заканчивается. Но, как всегда бывает перед ответственными соревнованиями, многим не хватает пяти-десяти дней для приобретения лучшей спортивной формы.
Окончательно утвержден состав команд. В легчайшем весе выступит Иван Удодов, в полулегком — Рафаэль Чимишкян и Николай Саксонов, в легком — Евгений Лопатин. Трофиму Ломакину и мне придется выступать в среднем весе, а Григорию Новаку — в полутяжелом.
В полусреднем и тяжелом весах тренеры решили не выставлять участников, так как в этих весовых категориях ожидался приезд группы спортсменов, имеющих очень высокие результаты, и наши атлеты могли занять лишь третьи-четвертые места. Кроме основного состава, поехали в Хельсинки запасные: Фархутдинов, Мазуренко, Осыпа и другие. С нами выехали тренеры Яков Григорьевич Куценко и два Николая Ивановича — Лучкин и Шатов.
Наконец настал долгожданный день отъезда. Поездом выезжаем в Хельсинки и через несколько часов прибываем в столицу Суоми, город Олимпиады.
Отониеми
Поезд, замедлив бег, останавливается у перрона городского вокзала Хельсинки. С огромным нетерпением выглядываем из окон. Неприветливо встречает нас финская погода. Моросит дождь. Прохладно. Выходим из вагонов — и сразу становится тепло и радостно от крепких рукопожатий и улыбок встречающих нас друзей. Это наши старые знакомые, финские тяжелоатлеты из рабочего спортивного союза "ТУЛ". С ними мы познакомились в прошлом году на дружеских состязаниях в различных городах Финляндии. Среди них мой друг Макинен. Вокзал украшен флагами, лозунгами.
Едем к месту расположения делегации — в пригород Отониеми, расположенный в 8 километрах от города, на живописном берегу морского залива.
Город неузнаваем. На центральной улице вырос целый лес белых флагштоков. На них развеваются национальные флаги стран, принимающих участие в Олимпийских играх. Фасады домов украшены приветствиями, лозунгами на различных языках. И везде традиционные пять переплетенных разноцветных колец — символ дружбы народов пяти континентов. Голубое кольцо олицетворяет народы Европы, черное — народы Африки, желтое — Азии, зеленое — Австралии и красное — Америки.
В городе царит необычное оживление. На каждом шагу встречаются туристы. (Их оказалось на Олимпийских играх более 70 тысяч). По городу разгуливают в своих национальных спортивных костюмах олимпийцы. Они все время находятся в окружении любителей автографов.
Говорят, народ Суоми замкнутый, малообщительный. Это не совсем верно. Где бы ни появлялись посланцы разных стран, их везде встречали тепло и радушно.
Но вот и Отониеми. Автобусы остановились перед въездом в лагерь. Огромная толпа любителей автографов и значков осаждает входы в Отониеми. В раскрытые окна наших автобусов тотчас потянулись сотни рук с блокнотами.
Весь городок состоит из нескольких многоэтажных зданий. До нас здесь размещались студенты технического института.
В нашем городке легкоатлетам можно было тренироваться на стадионе, а гимнастам, тяжелоатлетам, фехтовальщикам — в спортивном зале. А в распоряжении гребцов — весь естественный огромный залив.
Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды — в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов. Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость.
Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день? Пора навести во всем порядок! Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело. Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.
Фрэнк начинал в престижной академии «Вест Хэма». Его дядя – легендарный тренер Гарри Реднапп, отец – бывший профессиональный футболист. Родители никогда не бедствовали. Казалось бы, Лэмпарду очень повезло. Но одного везения недостаточно, если хочешь стать лучшим.В своей автобиографии именитый полузащитник честно рассказывает о том, через что ему пришлось пройти, чтобы увековечить себя в футбольной истории.
В книгу включены три произведения известного автогонщика, испытателя автомобилей, спортивного журналиста О.А. Богданова. «Москва - Лиссабон» - увлекательнейшее, остросюжетное повествование о международном автопробеге, осуществленном от Москвы до Лиссабона за 45 часов. «Степень риска выбирать тебе» - рассказ о трудной, полной неожиданностей и приключений жизни автогонщиков. «Основы мастерства» - практические советы по вождению автомобиля для тех, кто хочет встать на путь, ведущий к вершинам мастерства.
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.
Современная спортивная школа – это учреждение образования или спорта? Как действовать в период реформирования, модернизации и оптимизации системы подготовки спортивного резерва? Как сберечь тренеров и в погоне за новшествами не забыть о главном – качественной подготовке резерва для спортивных сборных команд страны? С этими вопросами ежедневно сталкиваются руководители и специалисты всех уровней.В книге предложены предпочтительные варианты решений в различных ситуациях, даны разъяснения действующего законодательства.